&Ldquo; аз - овладейте себе си &Rdquo; или разочароващата аритметика - Алтернативен изглед

Съдържание:

&Ldquo; аз - овладейте себе си &Rdquo; или разочароващата аритметика - Алтернативен изглед
&Ldquo; аз - овладейте себе си &Rdquo; или разочароващата аритметика - Алтернативен изглед
Anonim

Внимание!

Статията е адресирана към младите хора, по-младото поколение, както и хората на средна възраст. Четенето на тази статия от по-старо поколение хора може да доведе до голяма депресия и дългосрочно психическо разпадане. Но знайте, че това не е целта на статията. Не е късно да промените всичко. Ако не сте готови за това, по-добре откажете да го прочетете. Ако усетите силата в себе си - тогава нека започнем!

Целта на тази статия не е да предостави точни изчисления и статистически данни, а да ви накара да се замислите върху неконтролирания поток на живота си и най-накрая да станете „господар на себе си“.

Някои предупреждения

- Не съм теоретик графоман и никога не съм бил. Във всеки ред на тази статия - себе си.

- настоящият правопис предписва преди сибилни и безгласни съгласни в префиксите „без-”, „кой-”, „от-”, „раз-”, изразено „z”, да бъде заменен с безгласен “s”, в резултат на което наречените “морфеми” в думите губят своето значение. Сравнете и уловете вашето четене: безсрамно - безсрамно, безсърдечно - безсърдечно, предистория - праистория. В първия случай се усеща празен изстрел, във втория - ударен вдясно по целта. Аз го отбелязвам с главни букви, за да не се счита за неграмотност.

Промоционално видео:

Кратко въведение

Нека се запитаме защо това се случва: преди да имаш време да погледнеш назад, година, две, три вече мина. Животът (твоят собствен и единствен живот) се изплъзва като пясък през пръстите ти и с всяка следваща година подсъзнателно расте потискащо чувство на вина, неудовлетворение от живота, негодувание и разочарование … нараства буца нереализирани желания и пропуснати възможности.

Искам да ти кажа, приятелю, защо това се случва. Всъщност всичко е очевидно и лежи на повърхността.

Статията е условно разделена на три части (без мистика, просто числа, логика и изводи).

В първата част ще ви покажа защо не сте "господар на себе си".

Във втория има начини да станете такъв.

В третата част (особено актуална за по-старото поколение) ще покажа един от начините да отложите момента на смъртта на тялото си с 10-15 години и ще отговоря на въпроса: "Как да улесня живота си?" (отново без никаква мистика).

Първата част на статията. Защо не си "господар на себе си"

Нека да разгледаме какво и как прекарва живота си средният човек.

В делничните дни (от понеделник до петък) всеки ден използваме следната конвенционална схема:

- 8 часа сън

- 8 часа за работа

- 1 час за обедна почивка на работа

- 1 час за пътуване до работа (средно в Русия)

- 1 час за шофиране до вкъщи от работа (средно в Русия)

- 1 час, за да се подготвите за работа (сутрин и вечер)

- 4 часа за гледане на телевизия или игра на компютъра

всичко! на ден се преживява … в ден 24 часа. Къде е твоят живот тук? Къде отиде тя? Осем часа сън? За осем часа „любима“работа, която търпиш, за да изплатиш заеми и да изплатиш дългове? (8 часа … ха!.. и много хора са принудени да останат на работното място). Или тази едночасова почивка за обяд? Не, и тя не е тук. През цялото това време спим в реалност, от ден на ден, действайки полусъзнателно по установена схема.

Нека да кажем просто: от понеделник до петък живеете 0 часа, т.е. не живееш за себе си, по това време принадлежиш на всички, на всеки, но не и на себе си.

Всеки почивен ден (събота и неделя) използваме следната конвенционална схема:

- 10 часа сън

- 7 часа за гледане на телевизия или игра на компютъра

- Ние отделяме 7 часа за себе си (самообразование, саморазвитие, хобита и т.н.)

тези. 7 часа * за два почивни дни = 14 часа.

Така за една седмица (която е 168 часа) живяхме реално и полезно само 14 часа. Ако разделим часовете по броя на дните, се оказва, че живеем осъзнат живот само два часа на ден, заедно 24. Или 730 часа годишно (1 месец), вместо 8760 (1 година). Или 1 година от реалния живот на 12 години или три години за цялото време на нашия трудов стаж (33 години) (от 22 до 55 години). 55-65 години е периодът, в който умират повечето хора, дъвчени от системата. Докато се пенсионират, такива хора по правило нямат реални интереси, нямат хобита, нито желание да правят нещо. Има само хронична умора, апатия, гняв, недоволство от живота и редица заболявания, които те се опитват да излекуват с пенсия с повече от скромност.

Това са груби и средни изчисления. Всеки може да напише свой собствен живот по толкова проста схема. Но вече предвиждам, че няма да отидете никъде от съотношение 1 към 12.

Сега се запитайте: на кого? и за какво? ти даваш единственото ценно нещо, което имаш - живота си.

По някаква причина се случи или вие сами решихте, че това е съвсем нормално: да разменяте 11 години от 12 от живота си само за да ядете, да имате покрив над главата си, да сте облечени и обути … и само 1 година (от 12! !!) правете това, което наистина харесвате и се наслаждавайте. Е, вие сте господарят на живота си и сте свободни да го разпореждате по свое усмотрение на господаря.

В интерес на интереса - отидете при приятеля си и му предложете например да построи къща за 11 години, да живеете в нея само 1 година (така се усмихнах) - ще бъдете изпратени в ада и считани за глупак. Или друг пример: спестявате пари за желана кола за 11 години, като знаете предварително, че ще ви бъде разрешено да я карате само за една година. Съгласете се, BREEDYATINA ПЪЛНА !!!

Независимо от това (да го кажа на жаргон) по-голямата част от човечеството се е подписала на това „vtukhalovo“. Някой поради глупост, някой заради сплашване и мигащи, някой заради слабостта им пред житейските обстоятелства и липсата на вяра в собствените си сили.

Оказва се, че от робството на Древен Египет нищо не се е променило, настъпила е само промяна на пейзажа, но същността е останала същата. Човек се лекува толкова, колкото си позволява да се лекува.

Срамувам се от хората …

Втората част на статията. Станете "господар на себе си"

В тази част на статията искам да ви покажа как да станете „господар на себе си“(звучи нелепо, нали?) Трябва да кажа веднага, че „господар на себе си“не е набор от философски изследвания и теоретични изводи. Това е суха практика … комплекс от стъпка по стъпка преструктуриране на начина ви на живот … независимо управление на живота ви. Нека започнем да разглеждаме практиката.

Можете да станете "господар на себе си":

частично

в по-голяма степен

в пълния смисъл на думата

"Господар на себе си" отчасти.

В този случай ще намалим фаталното съотношение от 1 до 12 наполовина и ще можем да живеем "за себе си" два месеца в годината, вместо един, и това вече е нещо.

Всичко е просто и очевидно за позора.

Просто влезте в навика да спите 2 часа по-малко в делничните дни и 4 часа по-малко в почивните дни. Например, заспиване в 12:00 ч. И събуждане в 6:00 ч. Всеки ден от седмицата. Например в делнични дни:

6 часа сън (вместо 8) = +2 часа / ден

8 часа за работа

1 час обедна почивка на работа

1 час за пътуване до работа (средно в Русия)

1 час за шофиране до вкъщи от работа (средно в Русия)

1 час, за да се подготвите за работа (сутрин и вечер)

4 часа за гледане на телевизия или игра на компютъра

Общо в делничните дни: 2 часа * 5 дни = +10 часа в делничните дни

В почивен ден:

6 часа сън (вместо 10) = +4 часа

7 часа за гледане на телевизия или игра на компютъра

+ 7 часа, които посветихме преди това (самообразование, саморазвитие, хобита и т.н.)

Общо в почивните дни: (4 часа + 7 часа) * 2 почивни дни = + 22 часа.

Голяма сума: + 10 часа през делничните дни + 22 часа през почивните дни = + 32 часа седмично. Тези. 4 часа и половина на ден * 365 дни в годината = 1668,5 часа годишно или + 69 дни, вместо 30.

Веднага ще усетите, че дните са станали по-дълги и имате време да направите повече за този ден. Това има смисъл, при условие че това „спечелите“от съзнателния живот, който ще прекарате не за телевизор или компютър, а за личностно израстване, самореализация, образование, постигане на житейските си цели и т.н. … Например в този случай, автоматично ще увеличите конкурентоспособността си повече от два пъти сред тези, които живеят един месец годишно, вместо два … защото през това време ще четете два пъти повече учебни книги, статии, ще гледате образователни документални филми и т.н. Достатъчно е само проявлението на волята на вашия господар. Само не забравяйте, че целият свят около вас е енергия, … и воля е от формите на нейното проявление.

„Господар на себе си“в по-голяма степен

След като започнахме частично да „принадлежим на себе си“, е време да станем „господар на себе си“в по-голяма степен (при условие, че имате нужда от него… може би два месеца от дванадесет реалния живот ще са ви достатъчни, приятелю.)

Отново всичко е просто и очевидно за позора.

Правим следното: заедно спираме да гледаме телевизия и използваме компютъра за развлечение (използваме го само за целите на получаване на висококачествена информация за развитието). Това е всичко (предвиждам предварително вашите кръгли очи и нецензурни думи, адресирани до мен).

Получаваме в делнични дни:

6 часа сън

8 часа за работа

1 час обедна почивка на работа

1 час за пътуване до работа (средно в Русия)

1 час за шофиране до вкъщи от работа (средно в Русия)

1 час, за да се подготвите за работа (сутрин и вечер)

4 часа за самореализация (вместо да гледате телевизия или да играете на компютъра)

Общо в делничните дни: 4 часа (които отидоха на телевизия и компютър) * за 5 дни = +20 часа

През уикенда:

6 часа сън

+7 часа (вместо да гледате телевизия или да играете на компютър)

7 часа, които посветихме преди това

Общо в почивните дни: 7 часа * 2 почивни дни = +14 часа

Така спечелихме много часове от живота

Голяма сума: 20 + 14 часа = "+34" часа седмично, или: 4,85 часа на ден * 365 дни годишно = 1773 часа годишно, или + 74 дни в годината.

Общият резултат от реалния живот: 69 (частичен господар на себе си) + 74 (господар на себе си в по-голяма степен) = 143 дни (4 месеца и три седмици !!), а това вече говори много - това означава, че сте се декларирали като собственик вие сте човек на волята.

„Господар на себе си“в пълния смисъл на думата

Много по-трудно е да станеш пълноценен господар на себе си, отколкото да станеш „частично“или „в по-голяма степен“. Това е голяма отговорност, на първо място, към себе си, но винаги има резервна опция: да продължите по-нататък, ден след ден, да обменяте живота си за храна, красиви ярки дрехи и много ненужни неща. Винаги има избор и само вие можете да го направите … това е проява на вашата същност - същността на създателя на собствената ви съдба. Собственикът на себе си е човек, който независимо, по своя воля и разбиране се разпорежда с времето си и независимо носи отговорност за всяка своя стъпка без да дава такава привилегия на други хора (шефове, кредитори и т.н.). Тези. това е човек, който живее истински съзнателен живот 24 часа на ден и 365 дни в годината (а не 1-4 месеца), той знае какво ще прави утре, ден след утре,след месец и т.н.

Как може да стане това? Ключовият момент тук е най-пълното освобождаване от пристрастявания-привързаности (материални и нематериални). Като цяло няма да философствам, а просто ще опиша пътя, който съм изминал (предполага наличието на воля и житейска цел), който наричам „Алфа и Омега на рационален човек в XXI век”и който е схематичен шаблон от действия за освобождаване от зависимости.

Основни моменти

Знайте целта на вашето съществуване ТУК. Разберете смисъла на вашето самоусъвършенстване.

Спрете да пиете алкохол с всякаква сила, енергия, тоници; спрете да пушите нещо

Занимавайте се с физическо възпитание до зряла възраст.

Спрете да гледате телевизия, минимизирайте и използвайте мобилни телефони, домакински уреди, радио, компютри (и използвайте не като развлечение, а като източник на знания)

Спрете да използвате продуктите на „системата“: изкуствени синтетични продукти, газирани напитки, продукти с оцветители, консерванти и хранителни добавки; спрете употребата на легални хранителни лекарства: ЧАЙ (черен / зелен), КАФЕ, ЗАХАР, СОЛ, ШОКОЛАД

Разумна загуба на сексуална енергия; сублимация и запазване на сексуалната енергия

Отървете се от чувствата: завист, гняв, гордост, раздразнителност, алчност

Спрете да използвате грешен език. Говорете и пишете без съзнателни напътствия

Станете господар на мислите си, отървете се от мислещия миксер в главата си. Ясно и съсредоточено мислене

Борба с мързела и апатията към хората около вас (събития, хора)

Отървете се от дълга и заемите.

Посветете се на любимия си бизнес (моят пример: некомерсиалният проект за залесяване „Нека отглеждаме гора!“)

Описах Пътя, по който бях пропътувал (или по-скоро малка част от него), който ми помогна да стана „господар на себе си“в пълния смисъл на думата. Направих това за пример, а не за преподаване. Всеки човек има свой собствен Път и разгадаването му е една от целите на живота на човек тук.

Третата част на статията. Как да улесните живота си и да отложите края му с 10-15 години

Тук няма да пиша много. Ще пиша накратко.

3 основни точки за улесняване на живота:

1) Веднъж завинаги поемете пълна отговорност за всяка стъпка, която предприемате, за всичко, което ви се е случило, е и ще бъде, за вашето финансово и социално положение (например, публикувайки тази статия, аз нося пълна отговорност за написаното от мен в него, както и за възможния ефект, който може да окаже върху читателя. Освен това съм наясно, че публикувайки тази статия, рискувам да спечеля редица недоброжелатели, включително активни, но всичко това се вписва в моята житейска концепция).

2) Веднъж завинаги се откажете от идеята, че някой ви дължи нещо в този живот и ви дължи нещо (държавата, пенсионните и социалните фондове, администрацията, кредитните организации, родителите, семейството, любимия човек и т.н.)). Спрете да вземате под внимание помощта на други хора веднъж завинаги. Повярвайте ми, ще избегнете много, много разочарования. Когато започнете да разчитате само на себе си, бъдещото развитие на събитията става предсказуемо за вас и в резултат на това управляемо.

3) Винаги вземайте предвид и изхождайте от най-лошия сценарий. Приемайки това и превръщайки го в част от живота си, никога няма да бъдете хванат във въздуха, няма да изпитате разочарование и възмущение: ако се случи най-лошото развитие на събитията, то никога няма да ви счупи и разстрои, тъй като вие априори сте взели това предвид; ако има по-благоприятно развитие на събитията, винаги ще се радвате на това, защото първоначално не сте разчитали на него.

Удължаването на продължителността на живота с 10-15 години също е доста просто. Отново всичко се измерва с воля и житейска цел (ако нейното постигане предполага дълъг и здравословен живот).

2 основни точки, които увеличават продължителността на живота (без мистика):

1) Яжте бобови кълнове всеки ден, пийте само пречистена разтопена вода, постепенно преминавайте към диета за сурова храна.

2) Привикнете да ядете всеки друг ден (моля, не правете кръгли очи и не махайте с ръце). Сега да се обърнем към сухата логика и здравия разум.

От 12 месеца в една година - ям само 6 месеца, от 10 години живот - ще ям само пет години, през целия си живот ще ям точно половината. Нека помислим за прост пример. Купувате 2 нови коли. На първия карате всеки ден, а на втория всеки друг ден, например, само на четни числа от календара. Изминаха 10 години. Решихте да продадете две ваши коли и да купите нови … Усещате ли какво ви довеждам? И първата, и втората кола ще са на 10 години, но втората, която се е експлоатирала всеки друг ден (т.е. половината от общия експлоатационен живот) ще изглежда 5 години - както външно, така и по отношение на износване на части и пробег, т.е. ще се продава на по-висока цена от първата, която е работила изцяло 10 години. Сега нека да прехвърлим това на човешкото тяло. Подходящо ли е това сравнение? Доста! Човешкото тяло е колаИ храната, която ядете, е гориво, което също може да бъде с високо или ниско качество. Факт е, че храносмилането, храносмилането и разтварянето на храната по един или друг начин изразходват запасите на организма, особено ако храната е нездравословна, от животински произход, мазна, пържена и др. варено и т.н. (т.е. използваме нашата "кола" както в опашката, така и в гривата). Ако започнем да ядем всеки друг ден (караме „кола“всеки друг ден) и освен това приемаме висококачествена и естествена храна (напълваме я с AI-95 вместо AI-80), тогава експлоатационният живот на нашето тяло (кола) автоматично се увеличава с два пъти; същата аналогия се прилага за начина на живот на човек. Всеки от нас знае отговора на въпроса: кой живее по-дълго като работник (тежък физически труд, нерви) или музикант в оркестър (липса на тежки физически натоварвания, умствена радост, баланс). Отговорът е очевиден.което също може да бъде както с високо, така и с ниско качество. Факт е, че храносмилането, нарязването и разтварянето на храната по един или друг начин изразходват запасите на организма, особено ако храната е нездравословна, от животински произход, мазна, пържена, варена и др. (т.е. използваме нашата "кола" както в опашката, така и в гривата). Ако започнем да ядем всеки друг ден (караме „кола“всеки друг ден) и освен това приемаме висококачествена и естествена храна (напълваме я с AI-95 вместо AI-80), тогава експлоатационният живот на нашето тяло (кола) автоматично се увеличава с два пъти; същата аналогия се прилага за начина на живот на човек. Всеки от нас знае отговора на въпроса: кой живее по-дълго като работник (тежък физически труд, нерви) или музикант в оркестър (липса на тежки физически натоварвания, умствена радост, баланс). Отговорът е очевиден.което също може да бъде както с високо, така и с ниско качество. Факт е, че храносмилането, нарязването и разтварянето на храната по един или друг начин изразходват запасите на организма, особено ако храната е нездравословна, от животински произход, мазна, пържена, варена и др. (т.е. използваме нашата "кола" както в опашката, така и в гривата). Ако започнем да ядем всеки друг ден (караме „кола“всеки друг ден) и освен това приемаме висококачествена и естествена храна (напълваме я с AI-95 вместо AI-80), тогава експлоатационният живот на нашето тяло (кола) автоматично се увеличава с два пъти; същата аналогия се прилага за начина на живот на човек. Всеки от нас знае отговора на въпроса: кой живее по-дълго като работник (тежък физически труд, нерви) или музикант в оркестър (липса на тежки физически натоварвания, умствена радост, баланс). Отговорът е очевиден.

Защо написах "10-15 години увеличение на продължителността на живота". Причината е проста. 1) Целият Интернет е натъпкан с завладяващи заглавия за дълголетието от 120-150 години и в резултат вече не приемате нещо подобно на сериозно. 2) Горното в момента е само теория, тъй като съм млад човек в разцвета на годините и силата и не съм на 120-150 години. Мога да бъда убеден в правилността на тази теория, ако продължителността на живота ми надхвърли 100 г. Въпреки това, логиката е здрава и вярвам, че мнозина ще се съгласят с мен.

Моето разбиране за общите цели на всички хора да бъдат тук (на Земята)

Първата цел е да живеем

Втората цел е натрупването на максимално възможен житейски опит и мерки на светоглед, т.е.

Третата цел е да помогнем на други хора

Четвъртото е да умреш (това също е важно преживяване).

заключение

Всичко написано в тази статия описва моя личен път, а именно моят набор от инструменти. Не трябва да приемате сляпо всичко и да следвате написаното, както не трябва да отхвърляте всичко категорично. Можете да направите по-разумно:

1) започнете да мислите за живота и целта си, 2) изпробвайте тази „схема“в начина си на живот, извлечете максимума от нея и изхвърлете най-ценното (според вас), 3) намерете своя Път и го следвайте.

За хората в зряла възраст мога да кажа следното: никога не е късно да започнат да живеят истински. Не бива да се тревожите за изминалите години, вместо да направите крачка към нов живот. Започнете себе си, тук и сега, за да създадете своя живот и съдба и да живеете живота си пълноценно и пълноценно!

Препоръчано: