Вие сте живи само пропорционално на това колко сте наясно - Алтернативен изглед

Вие сте живи само пропорционално на това колко сте наясно - Алтернативен изглед
Вие сте живи само пропорционално на това колко сте наясно - Алтернативен изглед

Видео: Вие сте живи само пропорционално на това колко сте наясно - Алтернативен изглед

Видео: Вие сте живи само пропорционално на това колко сте наясно - Алтернативен изглед
Видео: Ключовете да разберете живота и да се върнете към същността си - Сузане Пауъл в Албасете 2024, Март
Anonim

Вие сте живи само пропорционално на това колко сте наясно. Внимателността е разликата между живота и смъртта. Не си жив само защото дишаш, не си жив само защото сърцето ти бие. Физиологично можете да поддържате живота в болница, без никакво съзнание.

Станете по-будни и ще станете по-живи. И животът е Бог - няма друг Бог. Следователно, Буда говори за живота и осъзнаването. Животът е цел, осъзнаването е методология, техника за постигането му.

Единственото, което трябва да научите, е наблюдението. Гледам! Спазвайте всяко действие, което предприемате. Наблюдавайте всяка мисъл, минаваща през ума. Наблюдавайте всяко желание, което ви обхваща. Спазвайте дори и най-малките жестове - как ходите, говорите, ядете, къпете се. Продължавайте да гледате, във всичко, навсякъде. Нека всичко се превърне в възможност за наблюдение.

Не яжте механично, не продължавайте само да се пълните с храна - бъдете много наблюдателни. Дъвчете внимателно и наблюдателно … и ще се изумите колко сте пропуснали досега, защото всяко парче ще бъде много удовлетворяващо. Ако ядете наблюдателно, храната има по-добър вкус.

Вдишайте аромата, почувствайте допира, усетете вятъра и лъчите на слънцето. Погледнете Луната и станете просто мълчалив резервоар за наблюдение и луната ще се отрази във вас в необятна красота.

Движете се през живота, като оставате напълно наблюдателни. Отново и отново ще забравите. Не ставайте недоволни от това; естествено е …

Помнете едно нещо: когато си спомните, че сте забравили да гледате, не съжалявайте, не се разкайвайте; в противен случай ще си губите времето. Не се чувствайте нещастен, "пропуснах отново." Не започвайте да чувствате: "Аз съм грешник." Не започвайте да съдите себе си, защото това е пълна загуба на време. Никога не се разкайвайте от миналото! Живейте в този момент.

Първата стъпка в осъзнаването е да станете много внимателни към тялото си. Малко по малко човек става нащрек във всеки жест, във всяко движение. Когато станете по-наясно, започва да се случва чудо: много от нещата, които сте направили преди, просто изчезват. Тялото ви става по-спокойно, по-настроено, в тялото ви цари дълбок мир, фината музика пулсира в тялото ви.

Промоционално видео:

След това започнете да осъзнавате мислите - същото трябва да се направи и с мислите. Те са по-тънки от тялото и, разбира се, много по-опасни. И когато станете наясно с мислите, ще се изненадате от случващото се вътре във вас.

Image
Image

И чудото да си наясно е, че не е нужно да правиш нищо, а да осъзнаваш. Самият феномен на наблюдение променя всичко. Малко по малко лудият изчезва. Малко по малко мислите започват да следват определен модел: техният хаос вече не е, те стават все повече и повече космос. И тогава царува по-дълбок мир.

Той е най-тънкият слой и най-труден, но ако можете да сте наясно с мислите, това е само една крачка напред. Просто имаш нужда от малко по-интензивно осъзнаване и ще започнеш да отразяваш настроенията си, емоциите, чувствата си.

Веднага щом узнаете за всички тези три слоя, те се комбинират в едно явление. И когато тези три слоя станат един, започнете да действате в пълна хармония, да вибрирате заедно, можете да почувствате музиката и на трите: те стават оркестър - и тогава се случва четвъртият. Това не можете да направите - това се случва само по себе си, това е дар на цялото. Това е награда за тези, които са направили тези три стъпки. Четвъртото е върховно осъзнаване, което прави човек буден. Човек осъзнава собственото си осъзнаване - това е четвъртото. Това прави човек буди, събуден. И само при такова пробуждане човек знае какво е блаженство. Блаженството е целта, осъзнаването е пътят към нея.

Действайте, говорете с пълна информираност и ще откриете огромна промяна в себе си. Самият факт, че сте наясно, променя всичките ви действия. Тогава не можете да извършите грях. Не че трябва да се контролирате, не! Контролът е сурогат за осъзнаване, много лош заместител; малко помощ от него. Ако сте наясно, няма нужда да контролирате гнева; при осъзнаване гневът никога не възниква. Гневът и осъзнаването не могат да съществуват заедно; тяхното съвместно съществуване е невъзможно. Ревността никога не възниква в осъзнаването. В осъзнаването много неща просто изчезват - всички неща, които са отрицателни.

Каквото и да правите, непрекъснато правите едно нещо вътре: бъдете наясно, че правите това. Ядеш - бъди наясно със себе си. Отивате - бъдете наясно със себе си. Слушате, казвате - бъдете наясно със себе си. Когато сте ядосани, осъзнайте, че сте ядосани. В същото време идва този гняв, осъзнайте, че сте ядосани. Това постоянно запомняне на себе си създава фина енергия във вас, много фина енергия.

Image
Image

Внимателността е това, което ви прави господар - и когато казвам „господар“, нямам предвид, че вие контролирате. Когато казвам да бъда господар, имам предвид присъствие - постоянно присъствие. Каквото и да правите или не правите, едно нещо трябва да бъде постоянно в ума ви: това, което сте.

Трябва да се бориш с гнева, алчността, секса, защото си слаб. Така че проблемът всъщност не е гневът, алчността и сексът, проблемът е в слабостта. Щом започнете да сте силни отвътре и имате усещане за вътрешно присъствие - това, което сте - вашите енергии в един момент започват да се концентрират, кристализират и “Аз” се ражда. Не забравяйте, че не се ражда егото, а Азът.

Отпуснете се. Не опитвайте всичко възможно, защото в релаксацията можете да сте наясно, а не в усилни усилия. Бъдете спокойни, тихи, мълчаливи.

Какъв е стресът ти? Вашата идентификация с всякакви мисли, страхове - смърт, разруха, падане на долара и всякакви неща. Това са вашите напрежения и те също влияят на тялото. Тялото ви става напрегнато, защото тялото и умът не са две отделни същества. Тялото-умът е една система, така че когато умът стане напрегнат, тялото също става напрегнато.

Човек на осъзнаване, разбиране действа. Човек, който е в безсъзнание, в безсъзнание, механичен, като робот, реагира.

Някой ви обижда, натиска бутон и вие реагирате. Ядосваш се, нахвърляш се върху него - и го наричаш действие? Това не е действие, имайте предвид, това е реакция. Той ви манипулира, а вие сте марионетка. Той натисна бутона и ти се включи като кола. Точно както натискате бутон, за да включите или изключите светлините, това правят и хората. Те ви включват и изключват.

Някой идва и те хвали, надува егото ти и се чувстваш отлично. Тогава някой идва и ви пробива, а вие просто изпуснете и падате на земята. Вие не сте собственият си господар. Всеки може да ви обиди и да ви натъжи, сърдит, раздразнен, развълнуван, насилствен, безумен. И всеки може да ви похвали и да ви накара да се почувствате най-добре, да се почувствате като най-великия от хората, в сравнение с който Александър Велики бледнее. Вие действате в съответствие с манипулацията на другите. Това не е действително действие.

Съвестта е трик, който другите играят с вас - други ви казват кое е правилно и кое не е наред. Те налагат своите идеи на вас, а те постоянно ги налагат от детството. Когато сте толкова невинен, толкова уязвим, толкова деликатен, че могат да оставят отпечатък върху вас, следа, те ви обуславят - от самото начало. Това условие се нарича „съвест“и тази съвест продължава да управлява целия ви живот. Съвестта е стратегия на обществото да те поробва.

Image
Image

Будите учат на съзнание. Съзнанието означава, че не научаваш от другите кое е правилно и кое не е наред. Не е нужно да се учите от никой друг, просто трябва да отидете навътре. И вътрешното пътуване е достатъчно - колкото по-дълбоко отивате, толкова повече съзнание се освобождава. Когато стигнете до центъра, вие сте толкова пълни със светлина, че тази тъмнина изчезва.

Единственият грях е несъзнаването, а единствената добродетел е осъзнаването. Това, което не може да се направи без безсъзнание, е грехът. Това, което може да се направи само в осъзнаването, е добродетелта. Невъзможно е да убиете, ако сте наясно; изобщо не е възможно насилие, ако сте наясно. Невъзможно е да се изнасилват, крадат, изтезават - всичко това е невъзможно, ако има осъзнатост. Само когато безсъзнанието цари в тъмнината си, всички видове врагове влизат във вас.

И не забравяйте, казвам каквото и да правите - дори вашите добродетели няма да бъдат добродетели, ако сте в безсъзнание. Как можете да бъдете добродетелни, ако не знаете? Зад добродетелта ви ще има огромно, гигантско его - това е неизбежно.

Дори вашата святост, изработена и внушена с много труд и усилия, е напразна. Тъй като няма да донесе простота и скромност, няма да донесе онова голямо преживяване на божественост, което се случва само когато егото изчезне. Ще живееш уважавания живот на светец, но ще останеш беден като всеки друг - гнил вътре, ще водиш безсмислено съществуване.

„Добрият човек“не е непременно съзнателен. Той полага големи усилия, за да бъде добър, бори се срещу лоши качества - лъжи или кражби, лъжи, нечестност, насилие. Те са в добър човек, но в потисната форма и могат да изригнат всеки момент.

Добрият човек може да се превърне в лош много лесно, без никакви усилия - защото всички тези лоши качества са там, но само ограничени, подтиснати от усилията. Ако той отстрани усилията, те веднага ще изригнат в живота му. И тези добри качества са просто развити, а не естествени. Той се старае да бъде честен, искрен, да не лъже - но това е усилие, изтощително е.

Добрият човек винаги е сериозен, защото се страхува от всички лоши качества, които е потиснал. И той е сериозен, защото дълбоко в себе си иска да бъде почитан за доброто си, да бъде възнаграден. Той жадува за уважение.

Добрият човек трябва да положи неимоверни усилия, за да върши добро и да избягва лошото; лошото остава постоянно изкушение за него. Това е избор: всеки момент трябва да избере доброто, а не да избере лошото.

Добрият човек е в постоянен конфликт. Целият му живот не е живот на радост; не може да се смее от все сърце, не може да пее, не може да танцува. Във всичко и винаги той прави преценки. Умът му е пълен с преценка и преценка - и понеже се бори да бъде добър, той съди другите по същите критерии. Той не може да те приеме такъв, какъвто си; той може да те приеме само ако отговаряш на неговите изисквания и си добър. И тъй като той не може да приеме хората такива, каквито са, той ги осъжда … Това не са качествата на истински религиозната личност. В истински религиозна личност няма присъда, няма съд.

Има само един начин да надхвърлите „добрия човек“: да внесете повече осъзнатост във вашето същество. Внимателността не е нещо, на което трябва да се присажда; тя вече е там, просто трябва да я събудите.

Религиите са решили да останат само морални кодекси. Това са етични кодекси; те са добри за обществото, но не са добри за вас, не са добри за отделния човек. Това са удобствата, създадени от обществото. Естествено, ако всички започнат да крадат, животът ще стане невъзможен; ако всички започнат да лъжат, животът става невъзможен; ако всички са нечестни, изобщо не можете да съществувате. Следователно на най-ниско ниво обществото се нуждае от морал, това е социално удобство, но не и религиозна революция.

Излезте извън обичайната концепция за добър човек. Няма да си добър, няма да си лош. Просто ще сте нащрек, осъзнат, осъзнат и тогава всичко, което следва, ще се оправи. С други думи, мога да кажа, че като цялостно осъзнаете ще придобиете качеството на божествеността, а доброто е само малък страничен продукт на божествеността.

Религиите те научиха да бъдеш добър, за да можеш един ден да намериш Бог. Това е невъзможно - нито един добър човек никога не е намерил божественост. Уча точно обратното: намерете божественост и доброто ще дойде естествено. И когато доброто идва само по себе си, в него има красота, благодат, простота, скромност. Не иска награда нито тук, нито в другия свят. Това е награда сама по себе си.

Бих искал да можете да сте на пазара и в същото време да останете медитативни. Бих искал да общувате с хората, да се обичате, да преминавате в милиони отношения, защото те обогатяват - и все пак остават в състояние да затворят врати и понякога да почиват от всички взаимоотношения … така че да общувате със своите същества.

Общувайте с другите, но и общувайте със себе си. Обичайте другите, но обичайте себе си. Излез навън! - светът е красив и пълен с приключения; това е предизвикателство, обогатява. Не губете възможността - всеки път, когато светът почука на вратата ви и ви се обади, излизайте навън. Отидете безстрашно - няма какво да губите, но можете да получите всичко. Но не се губете. Не продължавайте безкрайно и не се губете; идват понякога вкъщи. Понякога забравете света - това са моменти на медитация. Всеки ден, ако искате да сте в баланс, трябва да балансирате външното и вътрешното. Те трябва да имат еднакво тегло, така че никога да не влизате едностранчиво вътре.

Старите тибетски писания казват, че Бог идва много пъти, но никога не ви намира там, където сте. Почуква на врати, но собственикът не е у дома - той е винаги някъде другаде. В къщата си ли си, вкъщи ли си или някъде другаде? Как може Бог да те намери? Не е нужно да ходите при него, просто бъдете вкъщи и той ще ви намери. Той те търси точно както ти го търсиш. Просто бъдете вкъщи, така че когато дойде, да ви намери. Той идва, чука милион пъти, чака на вратата, но ти никога не си вкъщи.

Ошо - внимателност. Ключове да живеем в баланс