Най-честите и драматични халюцинации са тези, които се появяват непосредствено преди лягане или непосредствено след или просто докато легнете.
Разбира се, сънищата също са фалшиви възприятия, наблюдавани по време на сън; обаче, тъй като не сме будни, те обикновено не се считат за халюцинации. По същия начин, по време на обикновената си почивка, понякога се отдаваме на всякакви фантазии. Но тази игра на въображение обикновено е доброволна и не се счита за халюцинация.
Халюцинациите, свързани със съня, обикновено се появяват по време на будни моменти непосредствено преди или след сън. Вземете например случая на млад студент по антропология, който по-късно стана известен учен.
През 1964 г., докато е студент в колежа, Дейвид Хъфърд се натъква на ужасния Нощен удушител. Изтощен от пристъпа на мононуклеоза и подготвяйки се за последните си изпити, Хъфърд отиде в една стая, която той нае извън кампуса един декември и изпадна в дълбок сън. Един час по-късно той се разтресе и се събуди при звука на отваряне на вратата - самата врата, която самият той се заключи и закрепи преди лягане. След това Хъфърд чу стъпки от вратата към леглото и усети присъствието на злото. Младежът беше приет от ужас, не можеше да движи нито един мускул, широко отворените му очи замръзнаха.
Без предупреждение зловещото създание, който и да беше, скочи върху гърдите на Хъфърд. Рябката се сви под натискащата тежест. Стана трудно да дишам. Хъфърд усети как чифт ръце го хващат за врата и започват да се стискат. „Мислех, че ще умра“, казва той.
В този момент силата, която не позволяваше на Хъфърд да се движи, сякаш беше изчезнала някъде. Той скочи, сякаш попарен и изтича няколко блока към студентското общежитие, където намери убежище. „Защо е загадка - спомня си той с напрегнат смях,„ но не казах на никого за случилото се “(Bower, 2005, стр. 27).
Този инцидент, който се случи с професор Хъфърд, докато той беше студент, илюстрира няколко често срещани явления в подобни ситуации, включително халюцинации и парализа на съня. Някои хора изпитват слухови или зрителни хипнагогични халюцинации точно преди да заспят.
Обикновено те представят лица, пейзажи, различни сцени. Това могат да бъдат псевдо-халюцинации (които, макар да изглеждат реални, човекът не възприема като истински) или истински халюцинации (приети насериозно). Обикновено хипнагогичните халюцинации са статични изображения.
Промоционално видео:
Те могат да се появят през деня, по време на умора или дрямка, както и при липса на външни стимули, или могат да се наслагват върху това, което човек вижда в действителност. Такива халюцинации са сравнително чести, като 37% от населението ги изпитва често. По същия начин, в състояние на полуспиване, непосредствено преди събуждането, човек може да изпита хипнопомпни халюцинации. По правило те повтарят фрагменти от скорошни сънища.
Парализата на съня е драматично състояние, свързано със съня, при което човек не е в състояние да говори или да се движи непосредствено преди заспиване или след събуждане. Понякога усеща, че „там, отвън“някой или нещо е там, но не може нито да се движи, нито да крещи. В такива моменти зрителните, слуховите или тактилните халюцинации са чести.
От физиологична гледна точка, когато спим, тялото ни е временно обездвижено, а скелетните мускули (тези, които се използват за движение, жест и реч) са временно парализирани. Ето защо не се опитваме да приложим на практика това, което виждаме в сънищата. В състояние на парализа на съня мозъкът се събужда, излиза от неврофизиологичното състояние на съня, но тялото остава парализирано за много кратко време.
В този момент човек напълно осъзнава себе си и обкръжението си, но не може да се движи и да говори, а понякога изпитва и халюцинации, подобни на сънищата. Парализата на съня, както и хипнапедичните и хипнопомпичните халюцинации могат да бъдат ужасяващи за неинформиран човек.
Много хора изпитват парализа на съня само няколко пъти в живота си, но при тези, които имат определени нарушения на съня (нарколепсия), това се случва по-често. Възможно е многобройните срещи с призраци, извънземни и ангели, които са се случвали по света в различни моменти, всъщност са случаи на парализа на съня и ужасен ужас, преживян едновременно.