На днешните тийнейджъри е трудно да се повярва, но имаше време, когато снимките не се правеха с мобилен телефон, филми се гледаха по телевизията и в най-добрия случай купуваха видеорекордер. Днес носталгията се счита за горчив копнеж по отминали дни. Изследователите смятат, че носталгията може да насърчи психичното здраве чрез събуждане на положителни чувства и също така да помогне за поддържане на емоционален баланс. Но какво още знае науката за носталгията?
Кой каза носталгия е мозъчна болест?
Буквално носталгията е страдание, причинено от неудовлетворено желание да се върне у дома. Първият случай в литературата се среща в Одисеята на Омир, който разказва за завръщането на Улис в Итака след Троянската война. Но подобно състояние е описано за пръв път през 1688 г., когато швейцарският лекар Йоханес Хофер използва термина, за да опише домашната болест, взета от войниците на неговата страна. Сред физическите и психологическите симптоми, които изпитваха, бяха тахикардия, пристъпи на плач, безсъние и страх. Следователно Хофер определи носталгията като „неврологично заболяване, възникващо от демонични причини“. Тази теория е оспорена от други експерти, които свързват поражението на швейцарските войници с промените в атмосферното налягане, след като те са прехвърлени от планинските села в равнините. Имаше дори такива, които спекулираха, че непрекъснатият звук на краве камбани в Алпите уврежда тъпанчето и мозъка на тези загрижени хора.
И въпреки това, до деветнадесети век носталгията, благодарение на Хофер, се тълкува като болест на мозъка. Описан е като патологична форма на меланхолия или като вид имигрантска психоза, тоест психично разстройство, което причинява неумолима тъга и нарушава мисленето на желаещите да се върнат у дома след дълго отсъствие. Тези теории съществуват до 1979 г., когато американският социолог Фред Дейвис (1925-1993 г.) описва носталгията като сантиментален копнеж по хора, места или ситуации, които ни радват в миналото. Така той установява модерното определение за носталгия. Оттогава много научни изследвания се опитват да покажат, че не само отрицателното настроение, но и благополучието дава смисъл на нашия живот.
Носталгията ни кара да се чувстваме по-добре
Промоционално видео:
Според The New York Times, международен екип от изследователи от университета в Саутхемптън, Англия, анализира методологичните истории на различни хора, събрани в лабораторията и списание Nostalgia, които отразяват ежедневието в САЩ през 50-60-те години. Изследванията показват, че в повечето случаи главният герой на спомените е самият човек. Но най-вече учените бяха поразени от честотата, с която хората си представяха това, което учените наричат последователност от подобрения: носталгичните истории често започват зле, с описание на проблем, но тогава всички проблеми се решават с помощта на някой, близък до главния герой. В крайна сметка героят изпитва чувство за принадлежност и става по-щедър към другите. Обратното рядко се случваше, когато историята завърши зле. В резултат на това изследователите стигнаха до извода, чече носталгията помага да устоиш на самотата, скуката и безпокойството. Носталгията не само насърчава емоционалния баланс в лицето на негативните мисли и ситуации, но също така помага да се справим с неизбежния факт от собствената ни смърт.
Кой не трябва да се отдаде на носталгия?
Спомените от акцентите в детството, например изображението на майка, която приготвя любимо ядене, или денят, в който дома се появи домашен любимец, може да ви помогне да се развеселите. И все пак носталгията може да има отрицателно въздействие върху някои хора. Според проучване на психолози от университета в Маями (САЩ), подобни спомени правят хората, страдащи от депресия, още по-тъжни. Причината е, че те не изпитват съгласуваност между положителното Аз в своите спомени и негативното възприятие за себе си в настоящия момент.
Къде се ражда носталгия в мозъка?
В експеримент в университета в Тилбург в южната част на Холандия, експертът по социални и поведенчески науки Ед Уингърхоутс установи, че някои песни карат хората не само да се чувстват носталгични, но и да се чувстват по-топли. След като следва група студенти в продължение на месец, Xinyue Zhou, професор в университета Sun Yatsen в Китай, установи, че носталгичните настроения са по-често срещани в студените дни. Така хората, които са в студена стая, са по-склонни да изживеят спомени, отколкото тези, които са в топла стая. Тази връзка между тялото и ума кара учените да мислят, че носталгията може да е имала еволюционна стойност за нашите предци, подтиквайки ги да търсят постоянно убежище и храна, за да оцелеят. Няма съмнение, че този психологически феномен се среща в мозъка, но къде точно?
Съвременните невровизуални техники са помогнали да се отговори на този въпрос. В експеримент японският учен Кентаро Оба реши да разбере кои области на мозъка са активни при гледане на детски снимки. Активността се наблюдава в хипокампуса, региона на мозъка, отговорен за съхраняването на спомени, и във вентралния стриатум, региона, отговорен за чувството за награда. Оказва се, че да се отдадете на носталгия е полезно и приятно, но не и ако сте били диагностицирани с депресия и тревожно разстройство.
Любов Соковикова
