Усещането за страх, както всяка друга силна емоция, предизвиква значителен скок в активността на организма. Това се проявява чрез отделянето на различни хормони, които причиняват повишаване на кръвното налягане, сърдечната честота и мускулния тонус, повишено дишане, промени във възприятието и други, по-малко забележими ефекти. Заедно с това има промяна в активността на отделни части на мозъка. Промяната в хормоналния фон при човек, изпитващ страх, беше подробно описана от мен в статията „Хормонът на страха“. Сега бих искал да се съсредоточа върху това в кои части и части на мозъка промените са най-съществени.
Коя част от мозъка е отговорна за страха
Емоциите като цяло и най-вече страхът са отговорни основно за лимбичната система. Това е доста древна част от мозъка, в ембриона той се образува веднага след багажника. Лимбичната система получи това име заради формата си - тя се огъва около горната част на багажника по пръстенообразен начин, образувайки един вид крайник. Анатомично той свързва гръбначния мозък с мозъка, като по същество е посредник между рефлекторната част на човека и по-високите психични функции, локализирани в мозъчната кора.
В процеса на еволюция рудиментите на лимбичната система (неостриатум) вече се появяват при влечугите, въпреки че е трудно да се назоват такива формации като лимбична система. Затова при земноводни и влечуги емоционалният живот е изключително оскъден, ако изобщо можем да говорим за това. Но тяхното образование е достигнало съвършенство, което понякога се нарича "мозък на влечугите". Тези същества са надарени с перфектен набор от реакции на опасност, храна и сексуален партньор, което ги прави добри специалисти в оцеляването на примитивно ниво.
С развитието на лимбичната система при еволюционно по-съвършените животни емоциите стават по-богати и по-тънки, което им дава нови инструменти, включително нови страхове. По-развитата емоционална сфера дава възможност да се грижи за потомството, което значително увеличава шансовете за оцеляване. На още по-високо ниво емоциите позволяват сложна интраспецифична комуникация, което прави възможен един пестелив начин на живот. Но с развитието на емоциите се появяват нови, непознати за влечуги, нюанси и разновидности на страха. Например, притеснение за малките, останали за известно време. Или страх от падане на по-ниско ниво в йерархията на общността.
Ако говорим за страх като такъв, то неговият център в мозъка може да се счита за амигдала (амигдала, амигдаларен комплекс, амигдала). Той е част от лимбичната система и се състои от две формации, разположени вътре в средните темпорални лобове. Ако си представим мозъка като прозрачен, ще ги видим, сякаш висят надолу по страните на колана, образувани от лимбичната система. Разсъждавайки доста просто и схематично, можем да кажем, че страхът е дълбоко в храмовете.
Промоционално видео:
Действие на центъра на страха в мозъка
Тъй като страхът е ключов елемент за оцеляването, амигдалата е анатомично свързана с всички основни региони на мозъка. Амигдалата непрекъснато приема сигнали от обонятелни, тактилни, зрителни и слухови анализатори, като ги преглежда внимателно за възможни заплахи. И ако човек бъде забелязан, механизмът на уплаха се задейства. За това се използват връзки с хипоталамуса, който започва да произвежда кортиколиберин, хормон, който предизвиква безпокойство и ви кара да се разсеете от бизнеса и да се съсредоточите върху опасността. Сигналът, предаван от амигдалата до синьото петно в мозъчния ствол, води до секрецията на добре познатия норепинефрин. Сигналите също отиват в стриатама, централната сива материя и други центрове на нервната система, отговорни за двигателната сфера. Оттук и ефектът върху мускулния тонус, сърдечната честота и дори върху червата,което, както знаете, може да даде много любопитна реакция на опасност.
Но не е толкова просто. Една от функциите на амигдалата е формирането на емоционална памет, особено за комплексите от сигнали, които предхождат възникването на опасност. Но опасността може да бъде не само непосредствена, под формата на приближаващ хищник. Студент, който не може да реши проблем на изпита, изглежда не е застрашен - уютна, тиха, светла и топла публика, всичко е спокойно и доброжелателно. Но, въпреки това, той може да почувства страх в този момент. А безличната информация за промяна в цената на акциите на някои като цяло може да доведе до сърдечен удар. Това означава, че не само сигналите от рецепторите участват във формирането на емоционалната памет, но и връзките с най-младите части на мозъка, които са отговорни за най-сложните психични процеси.
Експерименти за въздействие върху центровете на страха в мозъка
Нека започнем с описание на естествените експерименти, които самата природа понякога поставя на хората. Има заболяване Urbach-Wite, което напълно премахва страха от човек. Това е доста рядка патология, тъй като откриването й през 1929 г. има по-малко от триста записани случая в света. Това заболяване унищожава амигдалата и често причинява свиване на лигавиците и кожата или сгъстява тъканите в областта на самата амигдала, което може да провокира епилептични припадъци. В противен случай болестта на Урбах-Вайт не е опасна и не води пряко до преждевременна смърт, въпреки че може да ускори появата си поради загуба на бдителност.
Най-известният пациент днес е жена, живееща в САЩ, в щата Айова. Амигдалата й беше напълно унищожена в юношеска възраст, което даде възможност емоционалната й сфера да се формира нормално, с изключение на чувство на страх, което тя изобщо не изпитва. От една страна, това, разбира се, е приятно, а за някои отсъствието на страх дори може да изглежда много желан ефект, но в действителност това не е така. Никоя болест не може да бъде по-добра от здравето. Тази жена многократно се е озовавала в ситуации, в които страхът й е бил безмълвен, а тя остана жива само по чиста случайност.
Заслужава да се отбележи и експериментите за формиране на фобии. На група доброволци беше показана снимка, последвана от токов удар. След определен брой впечатления опитът се втвърди и субектите започнаха да изпитват страх при вида на снимката. Ролята на лимбичната система и амигдалата във формирането на фобия е установена чрез хардуерни методи. Но това не е основното. Получената фобия при всички се лекува с чисто психологически методи. И това ясно показва възможността и дори необходимостта от лечение на фобии без разрушителната употреба на наркотици. Тоест фобията не е толкова болест, колкото резултат от ученето. И трябва да се лекува не чрез пряко влияние върху мозъка, а чрез преквалификация, тоест чрез когнитивно-поведенчески методи.
Интересни са и военните разработки за потискане на страха. Това е главно фармакология и разработките са класифицирани, но е надеждно известно, че лекарства за потискане на страха съществуват. Много читатели на тези редове, които страдат от страх, със сигурност ще направят опити да разберат нещо за подобни лекарства. Предупреждавам ви веднага: това е път към никъде. Кариесът на зъбите не се лекува с обезболяващи инжекции, нито страхът се лекува с военни хапчета. Те се дават на войника да рискува, да умре и да осакатява мозъка си, за да завърши бойна мисия. Имате ли нужда от него?
Чувството на страх, заедно с гнева и сексуалните чувства, са едни от първите емоции, изпитвани от живо същество. Това, без преувеличение, прекрасно чувство ви позволява да избегнете опасност, преди да се прояви изцяло и да се превърне в болка, не оставяйки шанс за спасение. Именно чувството на страх беше един от първите резултати от аналитичната работа на примитивния мозък, даряващ тялото с нов мощен инструмент за оцеляване. Затова не е изненадващо, че частта от мозъка, отговорна за страха, се намира в една от най-старите части на мозъка. Погрижете се за страха си, тъй като той ви предпазва. Радвайте се и се гордейте, че имате магически механизъм на страх, който ви позволява да оцелеете много по-ефективно от онези, които го отслабват или счупват. И ако имате проблеми със страха, тогава не трябва да разчитате на хапчета. Вместо това трябва да прибягваме до надеждни и безобидни методи за психологическа корекция.
Автор: Валентин Риков