Ароматерапията не е включена в арсенала на съвременната медицина, нейната съдба са салони за красота, стаи за масажи. Независимо от това учените се опитват да разберат как миризмата влияе на поведението, настроението и човешката физиология. РИА Новости говори за това какво е постигнала науката за ароматите.
В древен Китай растителните етерични масла са били изгаряни за опушване на помещения, египтяните са ги добавяли към разтвори за балсамиране на мъртвите, римляните са ги вземали със себе си в баните. Но науката се зае с това сравнително наскоро. Терминът "ароматерапия" е въведен през 20-те години на миналия век от френския химик Рене-Морис Гатефоссе.
Растенията със сигурност съдържат хранителни вещества. Например кората на върба се дъвче от древни времена за лечение на възпаление и тогава в нея е открита ацетилсалицилова киселина, известна сега като аспирин. Но едно е да вземете хапчета, а съвсем друго - да вдишате. Как да потвърдите, че ароматът има терапевтичен ефект? Какъв е физическият механизъм на действие? В ароматерапията се дават само субективни описания, които не могат да бъдат проверени. Например, съобщава се, че ароматът на розмарин изчиства ума и подобрява паметта, лавандулата успокоява и облекчава стреса, безпокойството, депресията и безсънието. Установено е, че маслото от хвойна има 17 благоприятни ефекти, от афродизиак до седативно средство.
Науката за ароматите
От 80-те години се развива ново научно направление - аромахология, тоест изследване как миризмите влияят на физиологията и здравето. През 2007 г. американски учени анализираха всички статии, публикуващи данни за лечебните ефекти на миризмите. Само 18 от тях бяха признати за достъпни за научен анализ и дори тогава с определени резерви. Трудно е да се провеждат такива изследвания, тъй като в тях има много субективни, не е ясно как експерименталната техника влияе на резултата и най-важното не е известно какъв е механизмът на ефекта на миризмата върху тялото.
Може би молекулите на ароматното вещество влияят директно върху обонятелните неврони, а след това върху мозъка или ендокринната система. Или химическите вещества навлизат в кръвния поток през носа или лигавицата на белите дробове и след това се разпространяват в тялото. Това се потвърждава от експерименти с гризачи, при които в кръвта са открити молекули на вдишани етерични масла. В други експерименти плъховете се успокоявали чрез вдишване на кедрол, компонент на кедър, въпреки че обонянието им е било увредено. Разбира се, лечението с миризми би било удобно, защото ефектът след вдишване е незабавен, а дозата на веществото се изисква много по-малко, отколкото при прием на хапчета. Но за да развиете научно базирана ароматерапия, трябва да разберете механизма на действие на миризмата и това все още е много далеч.
Интересни резултати са получени от експериментите на учени от Австрия с линалоол, основният компонент на лавандуловото масло. Когато се нанася върху кожата на участниците в експеримента, систолното им кръвно налягане (горното) леко спада. Това може да се счита за аналог на масажа, но фактът, че самият масаж успокоява и облекчава напрежението, пречи на разпознаването на терапевтичния ефект на етеричното масло.
Промоционално видео:
В Русия проектът „Влиянието на мирис средата върху физиологичния статус и когнитивните процеси на човек“се подкрепя от Руската научна фондация. Участниците му са от Института по екология и еволюция на А. Н. Северцов на Руската академия на науките; А. А. Харкевич и Орилския държавен университет откриха, че миризмите на лавандула и мента подобряват паметта на ученици на възраст 10-11 години. Анализът на слюнката на участниците преди и след експеримента показа, че вдишването на мента е най-вероятно да намали нивата на хормона кортизол, който регулира стреса. Тъй като от други проучвания е известно, че високите нива на кортизол в тялото отслабват паметта, това означава, според учените, че ментата облекчава стреса.
Непрекъснати емоции
Всички наблюдавани ефекти могат да бъдат обяснени по различен начин - чрез психологическо влияние. Тоест човек реагира на миризмата според своя опит и очаквания, както и чрез тренировки. Тази хипотеза се подкрепя от факта, че хората изпитват емоции, променят поведението в съответствие с това дали миризмата е приятна или не. Например, клиентите в супермаркет, който мирише добре, е по-вероятно да помогнат на други клиенти. Служителите на фирмата също работят по-добре, поставят си по-високи цели, ако стаята мирише добре.
Друг фактор са предубедените представи. Когато на 90 студентки беше казано, че приятната миризма в стаята се отпуска, сърдечната им честота и проводимостта на кожата всъщност намаляват, въпреки че пръскат само олио от лавандула и нероли от портокал. Всички ученици отбелязаха, че настроението им се подобри. Те казаха същото, като бяха в стая с плацебо, тоест с вещество без мирис.
Привържениците на психологическата хипотеза смятат, че химическата природа на миризмата е второстепенна, основното е умственият ефект. До известна степен това се доказва от културни, индивидуални и дори полови различия във възприемането на миризмите. Например при мъже, които ходили в гората три дни подред, нивото на хормона адреналин е намаляло. Има и доказателства, че ароматерапията може да облекчи депресията. Като цяло, досега психологическата хипотеза за ароматерапията е по-добре подкрепена от експерименти.
Независимо дали ароматерапията е научна или не, не трябва да се забравя, че компонентите на етеричните масла могат да причинят алергии, особено при продължително излагане.
