Когато откажете да реагирате бурно на опустошителната критика - каквато и да е критиката - на вашата работа, цели, мечти, хобита, начин на живот - нападателите внезапно осъзнават, че сте от малка полза, няма какво да „закачите“.
Защитавайки се от неоснователна критика, ние доказваме само едно: че нещо в нас изисква тази защита. Когато защитаваме своята позиция, мечтите и стремежите си слово и логично, това само казва, че тя трябва да бъде защитена. Ако сте верни на целите си и знаете, че това, което правите, е точно за вас и критиката, която чувате, не е конструктивна, какъв е смисълът да отговорите на нея? Защитата само потвърждава, че се съмнявате в личната си отговорност за вашия вътрешен свят и демонстрира на другите, че нещо във вас трябва да бъде защитено.
Защитата на вашите интереси на емоционално и психологическо ниво не е като стратегия за защита на военна база или някакъв реален физически обект, който се нуждае от защита. Това, което съществува в материалния свят, може да бъде унищожено с физическа сила. Но това, което съществува психически, емоционално, духовно, не може да бъде унищожено от външна критика. Критиците никога не могат да достигнат дълбините на ума ви и да разрушат мечтите ви. Само вие можете да разрушите мечтите си. Сънищата могат да бъдат унищожени само с решението на мечтателя.
Отказът да се защитим срещу критиката е лична практика, това е един от аспектите на самоусъвършенстването и самообразованието. Изкуството на беззащитността е трудният път. Тя включва много търпение и разбиране, поемане на ползата от съмнението за вашите критици, задължава ви да преминете от вашата гледна точка към позицията на друг човек и много повече. Не можем обаче да очакваме и други хора около нас да се стремят да постигнат и този идеал. Всеки човек може да участва само в такива дълбоки лични събития по свой избор.
Но ако не се защитаваме, не предизвикваме ли още по-голяма критика? За разлика от материалния свят, където грубата сила може да преодолее, задържи и победи опасност и хищни заплахи от другите, вашият вътрешен свят е страната, в която живеете само вие. Вътрешният ви свят е само ваш, виждате мечтите си и мечтите ви идват при вас. Вашите надежди, стремежи, вашето виждане за света - всичко това е само ваше лично. На това ниво, когато се защитавате, демонстрирате само, че нещо във вас не е толкова силно и изисква защита. Когато не изложите нищо за защита, критиците бързо ще изсъхнат в твърденията си и вие ще се укрепите само в убеждението, че това, което е важно за вас, никой не може да докосне, атакува и никога не може да унищожи.
Изкуството на беззащитността включва преодоляване на естествената ви реакция, за да реагирате и да се предпазите от мнението и преценките на други хора - дори и от най-суровите. Защото, когато не предприемете никакви действия в отговор на ухапването и острите думи на наблюдатели и скептици, потвърждавате факта, че подобна атака говори повече за нападателя, отколкото за този, който не счита за необходимо да се защитава срещу него.
Автор: Анна Александровна