Какво знаем за мозъка? И много, и почти нищо. И това, което знаем, лесно се превръща в митове при по-внимателно разглеждане. Но ако разберете как този важен орган работи правилно, можете да подобрите работата му - и по този начин да постигнете голям успех в живота.
Структурата на нервната тъкан
Централната нервна система на човека се състои от мозъка и гръбначния мозък. Несъмнено мозъкът принадлежи към жизненоважните органи, тоест към тези, без които човешкото тяло просто не може да съществува.
Структурата на нервната тъкан е проучена достатъчно добре. Нервна клетка - неврон - има особена структура: тялото на неврона с отрости (дендрити) наподобява слънцето, от него се простира дълъг аксон, защитен от миелинови обвивки, в края на които разклоненията са разклонени - корени. По принцип невронът прилича на дърво с кръгла корона. Сивото вещество, което съставлява 60-65% от мозъчната материя, е представено от телата на невроните, а бялото вещество е представено от аксони.
Мозъкът се състои от две полукълба: дясно и ляво. Те се кредитират с различни функции. Мозъчните полукълба приличат на ядрото на орех.
Мозъкът се храни и диша
Промоционално видео:
Изследователите са установили химическия състав на нервната тъкан: това е сложен протеиново-липиден комплекс; 90% от липидите (мазнините) са холестерол и фосфолипиди.
При кърмачетата има активен синтез на холестерол в мозъчната тъкан; през първата година от живота количеството му рязко се увеличава. При възрастни мозъкът съдържа много холестерол (около 25 g), но синтезът му намалява, докато спре. Протеините съставляват приблизително 40% от сухото тегло на мозъка.
Мозъчната тъкан съдържа глюкоза и гликоген, както и почти всички микроелементи: натрий, калий, калций, мед, желязо, манган и други. Глюкозата бързо и лесно прониква от кръвта в мозъчната тъкан.
Мозъкът представлява 2-3% от телесното тегло. Прави впечатление, че при малко специфично тегло мозъкът консумира повече кислород от всеки друг орган: 25% от общото потребление на цялото тяло при възрастни и 50% при деца. Това говори за интензивно мозъчно дишане. Кислородът се консумира особено интензивно от клетките на мозъчната кора. При умствена работа интензивността на дишането на мозъка се увеличава, а при анестезия значително намалява. Спирането на подаването на кислород дори за 10-15 секунди може да доведе до припадък.
Потенциалът на мозъка се нарича биоелектрически. Той има химическа природа, тъй като калиевите и натриевите йони го осигуряват. Те преминават през клетъчните мембрани в различни количества: калий в големи количества, натрий - в много по-малко. Поради разликата в концентрациите на заредени частици (йони) вътре и извън клетката възниква потенциална разлика.
В нервните клетки има така наречената „натриева помпа“- това е механизъм, който поддържа вътреклетъчното съдържание на натрий на определено ниско ниво. Когато тази "помпа" се разпадне, натрият свободно прониква в клетката и мембраната се зарежда отново. Това се случва в състояния на стрес, вълнение, напрежение. И за лечение на заболявания, придружени от тези симптоми, като правило се използват успокоителни (успокоителни). Те премахват потенциалната разлика от мозъчната кора.
По този начин работата на мозъка наподобява работата на добре смазана механична машина, която има електричество, потенциал и дори "помпа".
Какво се мисли?
Всичко би било толкова просто, ако мозъкът ни не произвежда определено етерно вещество, наречено „мисъл“. Какви са мислите ни?
Това несъмнено е потокът от информация. „В началото беше словото“- този постулат опровергава всички догми на материалистичната визия за света. Всъщност в края на краищата първо мислим или възприемаме вербална информация и след това мозъкът ни реагира на това, като предава „добри" или „лоши" нервни импулси.
Мисълта не се подчинява на законите на материалния свят. В менталния свят всичко е различно. Преценете сами: аз имам една праскова, а вие имате една праскова. Давам ти моята праскова, ти ми даваш твоята. Колко праскови има всяка? Точно така, един по един. А сега да обменяме мисли: изразявам идеята си на вас, вие на мен - вашата. Колко мисли има всеки един? Две!
Времето и пространството нямат власт над мисълта. Психически можем да пътуваме към миналото и бъдещето и то със скорост, която никой хронометър не може да запише! „Кое е най-бързо в света? Мисля!"
И накрая, мислите ни се реализират, което отдавна е доказано.
Всички тези свойства правят възможно развенчаването на дългогодишни идеи за мозъка и превръщането им в митове.
Мит N1. Нервните клетки не се възстановяват
Възстановява се! И как! Историята на медицината има огромен брой примери, когато хората, обречени на неподвижност, се възстановяват напълно, връщат се към активен начин на живот, преодолявайки болестта си.
"Тестовете са лоши, мозъкът е повреден, той няма да се движи", казват лекарите. "Не! - решава пациентът. - Трябва да се оправя, ще се движа, искам да живея пълноценен живот! Мисълта на Нейно Величество е включена - позитивна, оптимистична, креативна.
Има много противоположни случаи: човек, който не е бил болен от нищо, ще си легне и спокойно ще умре, просто защото е решил да умре. Или е станал твърде стар, или вече е направил всичко на този свят … Кой знае каква черна мисъл му е дошла на ум?!
Тези два примера ясно илюстрират факта на реализацията на нашите мисли. В първия случай е творчески, във втория е разрушителен.
Характеристика на възстановяването на нервните клетки и тъканите е продължителността на този процес с подобрено хранене и снабдяване на мозъка с кислород. Това води до следния мит.
Мит N2. Сладките, солените и мазните храни са вредни за организма
Както вече разбрахме, глюкозата, натриевите йони и холестеролът - съставните съставки на захарите, солите и мазнините, съответно - са необходими за нормалното хранене, развитие и функциониране на мозъка.
„Как ?! - ще се възмутят любителите на строгите диети. - Това са вредни продукти! Всяка храна е толкова вредна, колкото и злоупотребяваме с нея. Можете да ограничите, но не и да изключите напълно.
На донорите се дава горещ сладък чай веднага след вземането на кръв, за да се предотврати появата на припадък, което е следствие от рязкото спадане на нивата на кръвната глюкоза - хипогликемия. Уникалността на глюкозата е, че няма хранително вещество, което да влезе в мозъка по-лесно и бързо.
Много хора сами знаят как настроението се разваля, до депресия, с някои диети. И тогава искате нещо сладко! Шоколад, чаша кафе, банан, грозде или няколко лъжици мед могат лесно да оправят ситуацията.
Протеините също са от съществено значение за храненето на мозъка. Протеиновите аминокиселини са водещите компоненти в метаболитните процеси в мозъка.
Мит N3. Умствените способности на човека зависят от броя на извивките
Многобройни изследвания на учени доказаха, че броят на извивките при всички хора е еднакъв. Това е морфологична (структурна) характеристика на мозъка. Следователно изрази като „имате малко мозъци“или „една извивка и тази права линия“изобщо нямат основа. Защо единият е умен, другият не много, а третият напълно глупав?
Никой не се ражда умен. Умът е резултат от знания и умения, придобити в процеса на живота. Още от първия ден от живота бебето опознава света. За това помагат родителите му, околната среда като цяло.
Стимулът за познание е интерес: там, където има интерес, няма скука, отчаяние, копнеж, депресия. Интересът изключва тези емоции. Можете ли да си представите отегчен или копнеещ човек, който се интересува активно от нещо? Разбира се, че не!
Самият интерес не е емоционално оцветен, той е неутрален. Всъщност не може да се отдаде нито на положителни, нито на отрицателни емоции. Когато се интересуваме от нещо, забравяме за проблемите и раните си. Нашият мозък работи, помни, развива се, ние растем духовно и ставаме умни.
Любознателните, заинтересовани деца, имайки предвид подходящата среда, имат повече шансове да станат „умни и умни“.
Мит N4. „Не можеш да скочиш над главата си“
Мозъкът ни дава възможност за безкрайно развитие, няма аналози в природата. Ако нещо не ви се получи, не бързайте да се определяте като глупав човек.
Изявления като „нищо не е невъзможно за мен“или „със сигурност ще успея“ще ви направят всемогъщи и можете да се убедите в творческата сила на мисълта.
Същото важи и за вашите деца. Не можете да кажете на децата си, че са „глупави“, независимо колко лоши са оценките им в училище. Струва си да разберете причината за изоставането и да помогнете на детето в овладяването на знанията. Сега дори деца със синдром на Даун и страдащи от олигофрения (недоразвитие на мозъка) се обучават успешно!
Мит N5. Децата индиго са много малко, а гениите - още по-малко
Американски учени стигнаха до извода, че почти всяко дете се ражда особено надарено - „индиго“. А неадекватното родителство на възрастни прави такива деца, в най-добрия случай, умни.
Гледайте бебето си. Здравото дете активно изучава света, има много енергия, ще ви зададе хиляди въпроси, на които не винаги имате отговори. Ако не му пречат безкрайни забрани и насочи енергията си в правилната посока, той може да се превърне в гений!
Мит N6. Има "физика" и "лирика"
Този мит твърди, че мозъкът на някого е „технически“, а на някой - „лиричен“, което означава способност към точните и хуманитарни науки.
Това обаче е само следствие от избраната посока на развитие. Човечеството познава много велики хора, надарени във всички области на знанието: Леонардо да Винчи, Михаил Ломоносов, Дмитрий Менделеев … Това още веднъж доказва истината: талантлив човек е талантлив във всичко.
Мит N7. Човешката памет и способности не са неограничени
Нашата памет и способностите ни са развити толкова, колкото ние ги развиваме.
В средата на миналия век учените признаха съществуването на частици - инфомозоми - за предаване на информация и подпомагане на процесите на паметта. „Паметта на човек не може да се разглежда изолирано от неговата дейност, тъй като не познанието е това, което познава, не мисленето, което мисли, не паметта е тази, която помни и възпроизвежда, а човек, определена личност, познава, мисли, помни и възпроизвежда“.
Човечеството се движи неумолимо към напредък. Изобретеният Интернет може да се счита за прототип на универсалната информационна интелигентност. Как бихме могли да предположим преди няколко десетилетия, че ще можем да комуникираме от разстояние бързо и лесно?
Едно е неоспоримо: човешкият мозък, дал на света огромен брой изобретения и открития, остава най-неизследваният и загадъчен биологичен обект и до днес.
Инна Пугачева, биохимик