Проучване на американски учени разкри, че физическите и когнитивни способности на хората, които са отговорили за себе си на въпроса защо живеят, са по-високи от тези, които все още търсят смисъла на живота. Те също се разболяват по-малко. Изследването е публикувано в Journal of Clinical Psychiatry.
Проучване, проведено от учени от Калифорнийския медицински университет, Сан Диего, показа, че имането на смисъл в живота подобрява физическото и психическото здраве, докато процесът на намиране на смисъл е свързан с притеснения и лошо здраве.
„Когато хората намерят смисъл в живота си, те стават по-спокойни и по-доволни, а когато нямат никаква цел в живота и неуспешно го търсят, изпитват много по-голям стрес“, казва ръководителят на научните изследвания Дилип V в съобщение за пресата на университета. Jeste, M. D., отличен професор по психиатрия и невронауки в Калифорнийския университет в Сан Диего по медицина. - Много хора мислят за целта в живота от философска гледна точка, но разбирането на смисъла е свързано с по-добро здраве, благополучие и дълголетие. Тези, които имат смисъл в живота, са по-щастливи и по-здрави от тези, които нямат “.
Основата на проучването беше тригодишно проучване на напречно сечение на 1042 окръг Сан Диего, Калифорния на възраст от 21 до 100 години. Състоянието на търсенето на смисъл се описваше с думите „Търся цел или мисия за живота си“, а състоянието, когато е намерен смисълът - „Намерих живот, който ме удовлетворява“.
Учените откриха, че в различните възрастови групи процентът на хората, доволни от живота си, варира значително. Техният максимален брой беше сред 60-годишните.
„Когато сте млад, да речем на двайсет години, не сте сигурни в кариерата си, в живота си партньор и в това какъв сте човек. Търсиш смисъл в живота, казва Джест. - Докато стигнете до тридесет, четиридесет, петдесет години, развивате по-стабилна връзка, може би сте женен и имате кариера. Търсенето намалява и смисълът на живота се увеличава."
„След 60 години всичко започва да се променя. Хората напускат работата си и започват да губят своята идентичност. Те развиват здравословни проблеми и техните приятели и роднини постепенно отминават. Те отново започват да търсят нов смисъл в живота, защото значението, което някога са имали, се е променило “.
В рамките на възрастовите групи обаче най-добрите показатели за физическото и психическото здраве бяха демонстрирани от онези, които на този етап от живота си решават за себе си въпроса за смисъла на живота.
Промоционално видео:
Учените смятат, че значимостта на съществуването е важен медицински, клинично значим параметър, който може да се използва за подобряване на състоянието на пациентите.
„Очакваме нашите резултати да послужат като основа за разработването на нови терапии“, казва д-р Ауас Афтаб и първи автор на статията.
Според авторите в следващите етапи на изследването те искат да проучат как човешките условия като мъдрост, самота и състрадание влияят на здравето и дълголетието, както и да установят дали биомаркерите на стреса и стареенето са свързани с търсенето на смисъл в живота.
