Как да не се заразим с коронавирус: всички основни правила - Алтернативен изглед

Съдържание:

Как да не се заразим с коронавирус: всички основни правила - Алтернативен изглед
Как да не се заразим с коронавирус: всички основни правила - Алтернативен изглед

Видео: Как да не се заразим с коронавирус: всички основни правила - Алтернативен изглед

Видео: Как да не се заразим с коронавирус: всички основни правила - Алтернативен изглед
Видео: Коронавирус! Самый полный гид по COVID-19 в России / ЭПИДЕМИЯ с Антоном Красовским 2024, Юли
Anonim

Академикът от Руската академия на науките, специалистът по инфекциозни болести Виктор Малеев каза, че ще можем да съдържаме COVID-19, ако всички вземат предпазни мерки.

Виктор Малеев е признат експерт в областта на епидемиологията и клиниката по инфекциозни заболявания с повече от половин век опит в тази област. Академикът от Руската академия на науките и специалист по инфекциозни болести Виктор Малеев е работил в лехи на опасни инфекции като холера, чума, антракс, рикетсиози, хеморагични трески, атипична пневмония. Именно Виктор Василиевич Малеев помогна на местните лекари в Гвинея за предотвратяване на епидемията от вируса Ебола и посъветва американските епидемиолози във връзка със заплахата от епидемията от антракс.

Експертът сподели с читателите на „Комсомолская правда“своите правила за превенция на ново заболяване - коронавирус. Представяме ги изцяло от първо лице.

Академик от Руската академия на медицинските науки, учен-микробиолог, доктор на медицинските науки Виктор Малеев. Снимка: Николай Галкин / ТАСС
Академик от Руската академия на медицинските науки, учен-микробиолог, доктор на медицинските науки Виктор Малеев. Снимка: Николай Галкин / ТАСС

Академик от Руската академия на медицинските науки, учен-микробиолог, доктор на медицинските науки Виктор Малеев. Снимка: Николай Галкин / ТАСС.

КАКВО ПРАВЯ ВЪВ ВРЪЗКА С ИЗПЪЛНЕНАТА ПАНДЕМИКА COVID-19

Скъпи приятели!

Със сигурност много хора ме познават - като специалист, който се занимава с инфекции през целия си живот: епидемиологична рецидивираща треска, работил е срещу холера, чума и Ласа треска. Аз бях един от първите, които пътуваха в Гвинея през 2014 г., в самия епицентър на епидемията от Ебола, а през 2002 г. заминах за Китай за епидемията от SARS. Така че знам от първа ръка какво е. Работил съм във всички основни огнища на опасни инфекции по света - видях проказа, трахома и как може да се устои. Дълги години бях основният специалист по инфекциозни болести в Русия и сега, когато огнището на коронавирусната инфекция достигна пандемия, не мога да остана настрана.

В Русия е възможно да се ограничи разпространението на коронавирусна инфекция благодарение на цял набор предприети антиепидемични мерки. И ние ще успеем да го запазим, ако всеки човек предприеме предпазни мерки. Те са прости, но ефективни, почти същите, каквито използваме по време на епидемиите от грип и ТОРС.

Промоционално видео:

Разпространението на коронавирусната инфекция в Русия може да бъде ограничено, като следвате прости правила. Снимка: Сергей Бобилев / ТАСС
Разпространението на коронавирусната инфекция в Русия може да бъде ограничено, като следвате прости правила. Снимка: Сергей Бобилев / ТАСС

Разпространението на коронавирусната инфекция в Русия може да бъде ограничено, като следвате прости правила. Снимка: Сергей Бобилев / ТАСС.

1) НЯМА РЪЧКИ

Използвайте други начини за поздрав - кимване или усмивка.

По време на коронавирусната епидемия руснаците трябва да се въздържат да не се ръкуват
По време на коронавирусната епидемия руснаците трябва да се въздържат да не се ръкуват

По време на коронавирусната епидемия руснаците трябва да се въздържат да не се ръкуват.

2) ИЗБЕРЕТЕ КОНТАКТИТЕ

Докосвайте всякакви повърхности само с гърба на ръката си - за превключватели на светлините, бутони в асансьора.

Бутоните на асансьора и дръжките на вратите са потенциално опасни контактни повърхности
Бутоните на асансьора и дръжките на вратите са потенциално опасни контактни повърхности

Бутоните на асансьора и дръжките на вратите са потенциално опасни контактни повърхности.

По-добре е да отворите вратата с лакът или бедрата си. Ако трябва да хванете дръжката, за да отворите вратата, използвайте ръкавици. Особено важно за тоалетни и врати на обществени места.

3) ДЕЗИНФЕКЦИЯ

В магазините не забравяйте да използвате дезинфектиращи кърпички, за да избършете дръжките и детските седалки в колички за хранителни стоки.

Вземете навика да използвате дезинфектантни кърпички и разтвори
Вземете навика да използвате дезинфектантни кърпички и разтвори

Вземете навика да използвате дезинфектантни кърпички и разтвори.

Направете правило да избършете ръцете си с дезинфектант, когато влизате в апартамент или влизате в кола. Използвайте го винаги, когато зареждате с гориво или докосвате други замърсени предмети и не можете да измиете ръцете си веднага.

4) ИЗМЕТЕТЕ РЪЦИ С САПУН

Правете това за 10–20 секунди и / или използвайте дезинфектант за ръце на алкохол с повече от 60% алкохол винаги, когато се върнете у дома от ВСЯКО място, където са били други хора.

Измийте добре ръцете си със сапун и вода за поне 10 секунди
Измийте добре ръцете си със сапун и вода за поне 10 секунди

Измийте добре ръцете си със сапун и вода за поне 10 секунди.

5) ИЗПОЛЗВАЙТЕ ИЗПОЛЗВАНИ ВИДИ

Ако е възможно, кашляйте или кихайте в тъкан за еднократна употреба и я изхвърлете НЕЗАБАВНО. Използвайте лакътя си само ако няма друга опция. Дрехите на лакътя ви ще съдържат инфекциозен вирус, който може да се предава до седмица или повече!

Използвайте кърпички за еднократна употреба, когато кашляте или кихате. Снимка: ИВАН ПРОХОРОВ
Използвайте кърпички за еднократна употреба, когато кашляте или кихате. Снимка: ИВАН ПРОХОРОВ

Използвайте кърпички за еднократна употреба, когато кашляте или кихате. Снимка: ИВАН ПРОХОРОВ.

6) СТАЙТЕ ДОМА

Ако се чувствате неразположен, ако имате температура, симптоми на респираторна инфекция - не бъдете героични. Стойте си у дома и не излагайте себе си или хората около себе си на допълнителен риск!

Ако не се чувствате добре, останете вкъщи. Снимка: OLEG UKLADOV
Ако не се чувствате добре, останете вкъщи. Снимка: OLEG UKLADOV

Ако не се чувствате добре, останете вкъщи. Снимка: OLEG UKLADOV.

Важни бележки:

Но всички повърхности, където остават тези капчици, са средно инфекциозни в рамките на една седмица. Следователно всичко, свързано със заразени хора, ще бъде заразено и потенциално заразно.

Вирусът е на повърхността и няма да се заразите, ако никой не кашля или киха директно върху вашето незащитено лице.

Този вирус има само клетъчни рецептори за белодробни клетки (той засяга само белите дробове). Единственият начин да получите вируса е през носа или устата от ръката ви или кашляне или кихане в носа или устата.

Какво трябва да имате със себе си:

- Дезинфектанти за ръце. Тези продукти трябва да са на алкохолна основа и да съдържат повече от 60% алкохол, за да бъдат ефективни.

- Хирургически маски за еднократна употреба. Използвайте ги, за да не докосвате носа и / или устата си (докосваме носа / устата си 90 пъти на ден, без да го знаем!).

Това е единственият начин, по който този вирус може да ви зарази - той е специфичен за белите дробове.

Маската няма да попречи на вируса да навлезе в носа или устата, ако кихате директно - само ще ви предпази от докосване до носа или устата.

Надявам се, че можем да ограничим по-нататъшното разпространение на коронавируса и постепенно да започнем да намаляваме. Тъй като това е вирус, нов за хората, ние нямаме имунитет от него. В света се полагат много усилия, за да се разберат геномиката, структурата, вирулентността и други характеристики на този вирус. Търсят се методи за справяне с него. Много научни институции работят по създаването на ваксина и лекарство за COVID-19, Русия също.

Но макар това да не е така, остават само симптоматични превантивни мерки.

Нека ги следваме!

И тук можете да видите интерактивна онлайн карта на разпространението на коронавирус.

Препоръчано: