Какво се случва, ако ядете изключително бърза храна? Вече ви разказахме за англичанин, който яде само в Макдоналдс цял месец и дори отслабна, защото спортуваше и консумираше не повече от 2500 калории на ден. А има и документален филм „Супер размер мен“(в руска версия „Двойна порция“), героят му Морган Спърлок натрупваше 11 кг на месец и дълго време се занимаваше с последствията от подобна диета.
И така по пътя на експериментирането с яденето на бърза храна се оказа нейният блогър от Youtube Майк Джейвънс, който реши да хапне в KFC в продължение на седмица и да види какво идва от нея.
Блогърът реши да хапне в KFC за една седмица и да види какво идва от него.
Майк обича да си прави седем дни предизвикателства. Този път той реши да разбере какво ще се случи, ако има бърза храна за цяла седмица. Изборът падна върху един от любимите му ресторанти за бързо хранене KFC.
Той публикува подробностите на експеримента си в канала си в Youtube.
Преди старта той тежеше 81,6 кг.
Промоционално видео:
Майк изчисли приема на калории (2467) и не го надхвърли.
Седмица по-късно той се върна на кантара и … те показаха 80.7. Тоест загуби 900 g.
Експериментът струвал £ 104,58 на седмица (около 8 600 рубли).
Но последиците от такава диета не могат да бъдат наречени положителни.
Майк успя не само да не се напълни, но дори и да отслабне и това още веднъж доказва, че за отслабване изобщо няма значение какво ядеш, основното е колко. Балансираната диета е много важна за здравето и благополучието. Майк каза, че консумацията на мазнини и сол надвишава нормата, така че дори пет дни след експеримента, блогърът изпитва „солен махмурлук“, постоянно е жаден, събужда се с главоболие и се чувства уморен. Храната е загубила аромата си за него, а солта е наистина пристрастяваща. Така че от такава диета има малка полза.