Всеки би искал да спи спокойно през нощта, за да си възвърне силата. Въпреки това е трудно да се намери човек, който не би изпитал необичайни или неприятни усещания в съня. Решихме да ви разкажем за подобни преживявания, тъй като науката все още не може да намери обяснение за тях.
Спяща парализа
Какво чувстваш?
Събуждате се посред нощ, но не можете да се движите. Но това не е всичко. Към това състояние на неподвижност се добавят плашещи халюцинации и усещането, че някой е в стаята. В древни времена това състояние се свързвало с наличието на зли духове.
Какво се случва?
Обикновено, когато човек заспи, тялото му става неподвижно. Това е необходимо за неговата собствена безопасност. Въпреки това, с така наречената сънна парализа, мускулите на човек остават парализирани и мозъкът му започва да се събужда. Около 7% от хората са имали подобен опит поне веднъж в живота си. Според статистиката е по-вероятно да получите парализа, ако спите на гърба си.
Промоционално видео:
Хипнагогични халюцинации
Какво чувстваш?
Когато човек започне да заспи, но мозъкът му все още е буден, той може да изпита странни видения, например да съзерцава ужасни или фантастични създания.
Какво се случва?
Това е един от малкото видове халюцинации, който се среща при психично здрави хора. Това се случва с децата по-често и това е една от причините те да отказват да си лягат. Тези халюцинации могат да бъдат предизвикани от стрес или просто добро въображение, както и от състояние на опиянение, когато си лягате.
Разговори насън
Какво чувстваш?
Обикновено човек, който страда от сонилокия (фантазиран термин за говорене насън), няма представа за състоянието си. Абсолютно не е опасно от психологическа гледна точка, въпреки че, от друга страна, човек с такъв проблем може да разкаже всичките си тайни.
Какво се случва?
Най-често мъжете и децата говорят насън, а причината за това е стресът. Психиката се опитва да се справи с това, с което човекът не е съгласен.
Сън в сън
Какво чувстваш?
Сънуваш, после се събуждаш, но все още ти се случват странни неща. Оказва се, че просто сте мечтали, че сте се събудили. Този въпрос е повдигнат още в началото, след успеха на който много хора съобщават за това явление.
Какво се случва?
Езотериците смятат, че ако човек е имал такъв сън, това показва неговата предразположеност към духовни практики. Учените обаче не могат да обяснят защо това се случва.
разхождане
Какво чувстваш?
Това е обратното на парализата на съня: умът ви спи, но мускулите продължават да работят. В съня си много хора започват да ходят, почистват къщата или дори излизат навън, въпреки че това е много опасно. Сутринта не помнят нищо.
Какво се случва?
Около 4.6-10.3% от хората изпитват сомнамбулизъм, а децата най-често страдат от него. Причината за това състояние все още не е известна, както и методите на лечение.
Синдром на експлодираща глава
Какво чувстваш?
Човек се събужда поради факта, че му се струва, че е чул силен взрив или гръм и понякога този звук изглежда оглушителен. В допълнение, това може да бъде придружено от увеличаване на шума или експлозии. Самият феномен не е опасен, но може да ви изплаши. Някои хора дори смятат, че са получили инсулт.
Какво се случва?
Това се дължи на необясним скок на нервната активност в зоните на мозъка, отговорни за обработката на звукови сигнали. Понякога синдромът се комбинира с безсъние или забавена реакция.
Сънна апнея
Какво чувстваш?
Апнеята е внезапното спиране на дишането по време на сън, в резултат на което човек се събужда. Поради това състояние качеството на съня намалява, възниква кислородно гладуване на мозъка, става твърде трудно човек да спи. По време на атака кръвното налягане започва да се колебае и това причинява сърдечни проблеми.
Какво се случва?
По време на сън мускулите във фаринкса ви се отпускат и понякога това може да доведе до запушване на дихателните ви пътища. Рискът от преживяване на сънна апнея се увеличава със затлъстяването, тютюнопушенето или старостта.
Повтарящи се мечти
Какво чувстваш?
Вероятно всеки е имал странни повтарящи се сънища, по време на които човек вижда същия сюжет.
Какво се случва?
Психолозите вярват, че мозъкът използва такива сънища, за да се опита да привлече вниманието ви към неща, които не забелязвате в ежедневието. По този начин сънищата ще се повтарят, докато човекът не реши проблема, който ги е причинил.
Падане насън
Какво чувстваш?
Понякога насън човек се чувства така, сякаш е хвърлен на леглото от височина, така че трепва и се събужда. Следователно той може да сънува, че лети или се спъва и пада. Доста неприятно чувство, за да сте сигурни.
Какво се случва?
Сънят е донякъде подобен на умирането - сърцето и дишането на човек се забавят, а мускулният тонус намалява. В някои случаи мозъкът възприема това състояние като истинска смърт и изпраща импулс към мускулите, проверявайки дали човекът е жив.
Извън тялото
Какво чувстваш?
Това е невропсихологично явление, по време на което човек, заспал наполовина, вижда тялото си сякаш отвън. За мистиците и окултистите това състояние е потвърждение за съществуването на душата.
Какво се случва?
От научна гледна точка това явление е много трудно обяснимо. Въпреки че учените са наясно с външната илюзия на тялото, те не знаят как работи или защо се появява. Не е ясно и как да се справим с това. Някои хора обаче знаят как да влязат съзнателно в това състояние, като по този начин се опитват да разширят границите на своите познавателни способности.
Внезапно просветление по време на сън
Какво чувстваш?
Понякога дълго време човек не може да намери решение на даден проблем и затова постоянно мисли за него. И тогава, насън, мозъкът дава представа за този проблем. Най-важното е да запомните това решение.
Руският химик Дмитрий Менделеев например беше обсебен от създаването на периодичната таблица от елементи и след това го видя насън. Подобно нещо се случи и с химика Фридрих Август Кекуле, когато мечтаеше за формулата за бензол.
Какво се случва?
Това се случва, защото много често подсъзнанието вече знае отговора, въпреки че все още не е достигнало до човешкото съзнание. По време на сън подсъзнанието е по-активно и затова може да даде представа за проблема. Самият сън е много важен за човек, но понякога му дава още повече ползи.
Анна Писмена