На всяка секунда в нашето тяло протичат доста специфични процеси и техният ход зависи от фазата на движението на Слънцето. Цялата тази система работи с голяма точност. И ние не можем да променим нищо в тази дейност на Слънцето и времето, следователно режимът на деня на човек е строго регламентиран.
В полунощ слънцето е на най-ниското си положение, така че по това време трябва да сме в състояние на максимална релаксация. Затова най-доброто време за сън е от 21.00 - 3.00, въпреки че можете да спите от 22 до 4 сутринта, както и от 20 до 2 през нощта."
Каква е силата да лягаш рано?
Умът и умът почиват най-активно от 21:00 до 23:00 часа. Следователно, ако не сте заспивали поне в 10 часа вечерта, тогава вашите функции на ума и ума ще страдат.
Тези, които редовно лягат по-късно от 23.00, постепенно губят умствените си способности. Намаляването на интелектуалната сила не настъпва веднага, така че човек не може да направи паралел между съня и психическото изтощение.
Може би вече забелязвате в себе си следните признаци на умствена и психическа умора, като: намалена концентрация или прекомерно психическо напрежение, повишени лоши навици, намалена сила на волята и увеличаване на нуждата от секс, храна, сън и конфликти.
Ако човек не спи от 11 до 1 през нощта, тогава активността на прана (жизнена сила), циркулираща в тялото, ще пострада. Нарушенията във функционирането на прана водят до нарушения на нервната и мускулната система. Симптомите на намалена жизненост са слабост, песимизъм, летаргия, загуба на апетит, тежест в тялото, умствена и физическа слабост.
Ако човек не спи от 1 до 3 часа сутринта, тогава емоционалната му сила страда от това. В резултат на това се появява прекомерна раздразнителност, агресивност, антагонизъм.
Промоционално видео:
Ако активността на човек се осъществява при силно нервно напрежение, тогава според Ведите той трябва да спи 7 часа и да става в 4-5 сутринта или дори да спи 8 часа и да става в 5-6 сутринта.
Но във всички случаи лягането след 22:00 е вредно както за психическото, така и за физическото здраве.
В допълнение към вече споменатите нарушения, какви са последиците от неспазването на тези правила?
Ако човек продължава да игнорира правилното ежедневие, той постепенно ще започне да изпитва състояние на депресия и развитието му ще настъпи неусетно. След 1-3 години депресията се натрупва и усещаме, че цветовете на живота избледняват и изглежда, че всичко около нас става мрачно. Това е знак, че мозъкът не почива и умствените му функции са изчерпани.
ВЕДИЧЕН РЕЖИМ НА ДЕНА: ПЕЧЕЛ
3:00 - 4:00 "Първи петели"
Обикновените хора спят. Високо духовните хора стават за духовни практики, тайните на Вселената се научават. Време, чисто от рин (влияния), директен поток от Бога, скрит часовник на света.
4:00 - 5:00 "Втори петел"
Сутрешен душ. Духовни практики. Медитацията. Молитви. Възходът обещава бодрост, лидерски качества, преодоляване на всички трудности и успех.
5:00 - 6:00 "Трети петли"
Духовни практики. Медитацията. Четене на духовна литература. Редовното покачване в 5-6 сутринта ще ви позволи да избегнете големи проблеми в живота, но нещо дълбоко в живота вече няма да има.
За тези, които стават от 6:00 до 7:00, те казват: „влакът му е тръгнал“.
Тези, които стават от 6 до 7 сутринта, губят възможността да бъдат енергични, често имат намален тон и са склонни да закъсняват.
Възход от 7:00 до 8:00 сутринта
- Ако човек се повиши от 7 до 8 сутринта, тогава му се гарантира по-нисък психически и физически тонус, отколкото е предназначен. Така той си губи времето.
Хората, които стават от 8:00 до 9:00 часа, са предразположени към хронични заболявания, имат намален или силно повишен тонус, гадене, зависимост от кафе, психическа слабост, депресия, липса на вяра в себе си е възможно, тъй като идва от силата на Слънцето в първите часове на разсъмване.
Човек, който става от 9:00 до 10:00 часа, има предразположение към злополуки. Ведите казват, че такива хора често умират преждевременно.
Този, който става в 11:00 и по-късно, няма начин да избяга от влиянието на начина на невежество. Такива хора са много егоистични и неспособни да възприемат истината. 9:00 е крайният срок за ставане.
Въз основа на лекции на О. Г. Торсунов
