Съществува версия, че във физическото тяло на човек има определено вещество, което обикновено се нарича душа и уж е способно да напусне физическата обвивка, правейки астрално пътуване. Тази практика е описана в някои медитации и доста хора казват, че могат да го направят.
Интернет е пълен с литература за различни практики, но учените все още не са потвърдили тази човешка възможност, но не са я опровергали, което също е важно. Астралът е състояние, което може да се усети не само по време на медитация, но и в сън. Някои хора вярват, че различните истории на хора в кома за виденията са астрално пътуване на душата.
По време на такива пътувания човек може да се движи с невероятна скорост и се намира почти навсякъде във Вселената, хората, които практикуват този опит, казват за това. Казват, че астралната обвивка е в състояние да усети всичко, до което се докосне и дори да движи обекти. Освен това, ако на астралното тяло се появят някакви рани, те ще останат върху физическото тяло, не е ли изненадващо?
Ако се случи нещо сериозно, това може дори да засегне физическото тяло и душата ще продължи да се скита, неспособна да се върне към физическата обвивка. Затова трябва да внимавате, когато използвате тази практика.