Повечето деца преминават през тъмния тест. Бебетата се страхуват да заспят, ако лъч светлина не проникне през вратите на спалнята. Те трепват, когато чуят от време на време скърцане на дъска за пода, шлифоване на болт на вратата или други внезапни шумове. Всяко произволно почукване може да изпълни нощта с всеобхватен ужас.
Страхът от тъмнината не изчезва с възрастта
Хората не спират да се страхуват от тъмнината, дори когато детските преживявания са много назад. Не, ние вече не изпитваме този панически страх, но, вървейки бързо по тъмната алея, все още чувствително слушаме чужди шумове. Тъмнината поражда хипертрофирани образи на нощни хулигани в алеята във въображението ни. Почти същото е като в детството. Едва тогава, легнали в леглото, покрихме главите си с одеяло, за да се предпазим по някакъв начин от ужасно чудовище, което вероятно се е скрило някъде под леглото. И сега се страхуваме от неочаквана среща с непознати. Както можете да видите, принципът на появата на страха остава, само основните герои, злодеите, са се променили.
Този страх ни предпазва от безразсъдство
Тревожност, алчно слушане на силни звуци и опасения - всички тези чувства се генерират от механизъм за самозащита. Тези страхове поставят граници на безразсъдното поведение. Представете си какво би се случило с човек, ако той излезе на разходка в африканската савана в тъмна нощ? Гигантски хищни котки се прокрадват безшумно, като същевременно притежават изострено обоняние и силно зрение, което им позволява да се ориентират в тъмното. Нито един човек (дори ако това беше самият Юсейн Болт) нямаше да има нито един шанс за спасение. Оказва се, че нашите нощни страхове са оправдани от гледна точка на еволюцията.
Промоционално видео:
Древните хора не са били на върха на хранителната верига
В ранните дни на човечеството нашите предци са били далеч от върха на хранителната верига. Но бързо научиха, че много хищници предпочитат да ловуват под прикритие на тъмнината. Дълго време тази асоциация се засили в подсъзнанието и накрая се оформи в аксиома. Сега човек е сигурен, че трябва да стои далеч от тъмнината, защото някъде наблизо може да се чака опасност.
Предчувствие за безпокойство
Когато някой внезапно изключи светлината, страхът ви може да се прояви като остра реакция: паника или силен писък. Според проучване на изследователи от университета в Торонто обаче тази емоция е предимно безшумна. Например, може да загубите сън и да изчакате тревожно до сутринта за потенциална заплаха.
Всички външни стимули формират един или друг модел на отзивчиво поведение. Така например, проявата на гняв дава емоционално освобождаване, тъгата и съжалението ви научават да използвате по-пълноценно възможностите си, любовта помага да се справите със стреса. Предвиждането на тревожност играе важна роля в нашите поведенчески реакции.
Всяка емоция се формира по определен алгоритъм
Психолозите твърдят, че всяка емоция може да се разглежда като компютърна програма, предназначена да изпълнява определена задача. Например романтичното ухажване помага да се постигне реципрочност на любовния фронт. Изразът на гняв е полезен, ако човекът е изправен пред предателство. Неодобрението от хората около вас създава социална тревожност. Всички тези емоции в нашата душа, като инструменти в оркестър, трябва да се подчиняват на диригента, който наблюдава процеса в мозъка. Следователно хората не показват несъответствия в емоционалните си реакции и действат стриктно „според инструкциите“.
Защо безпокойството е полезно?
От всички отговори на тялото, тревогата е тази, която ни интересува най-много. Това чувство е отговор на много социални и лични фактори. Това повишава нашата информираност за ситуации, които могат да ни навредят. При мъжете загрижеността за доходите и социалния статус допринася за формирането на семейството и размножаването. При жените безпокойството относно тяхната физическа привлекателност помага да се намери по-изгодна партия за брак. Притеснението е различно от другите негативни емоции. Това усещане ни кара да предвиждаме събитията, а гневът и тъгата са пряк отговор на това, което вече се е случило. Свикнали сме да предвиждаме бъдещето с тревога, винаги черпим във въображението си предполагаемото събитие, като вземаме предвид най-неблагоприятните резултати.
Чувството на безпокойство е насочено към бъдещи събития
Най-ярките глави сред нашите предци са били много наблюдателни и, отговаряйки правилно на външни сигнали, са увеличили шансовете си за размножаване или оцеляване. Ето как те научиха, че чувството на тревожност е напълно безполезно, когато става въпрос за минали неуспехи. Тази вреда вече е нанесена и нищо не може да се направи. Ако пещерните хора скърбяха дълго време за разлятото мляко, вероятно биха могли да пренебрегнат някаква важна заплаха.
Паяци или ядрена война?
Сигналите, които са накарали древните хора да развият отговор на потенциална опасност, все още живеят в нашето подсъзнание. Те включват змии, паяци, изрязване на котешки очи и тъмнина (в която хищниците се крият). И тази реакция е резултат от генетична информация, предавана от поколение на поколение. Любопитното е, че днешните деца се страхуват повече от тъмнината, паяците и змиите повече от съвременните заплахи - автомобилите, които бързат с пълна скорост, ядрената война или оръжията.
Ако малко дете се уплаши от непознат предмет и майката го успокои в отговор, бебето разбира, че там няма заплаха. В случай, че родителите са предпазливи или уплашени едновременно, страховете на детето само се увеличават. Така бебето бързо научава за потенциалната опасност около себе си.
Тази емоция се формира от хилядолетия
Човешкият страх е много фина и сложна емоция, която се усъвършенства през хилядолетия на взаимодействие с дивата природа. Това означава, че страхът от неизвестното, който се въплъщава от тъмнината, никога няма да изчезне от нашето съзнание.
Инга Кайсина
