Изненадващо откритие направиха сингапурски учени с помощта на монаси от Тибет. Според портала Science Daily за първи път е регистрирано повишаване на общата телесна температура при медитиращите.
Изследователите наблюдавали монаси, докато медитирали. Въпреки температурата от около -25 градуса, дрехите им са напоени навсякъде. Но точно пред изумените учени будистите започнали да сушат напоените си дрехи, използвайки собствената си телесна температура, която била 38,3 градуса.
Отвътре монасите се стоплят с помощта на медитативна техника, наречена "Tummo" - йога на вътрешния огън. Накратко, това е мощна вътрешна визуализация на горящ огън зад гърба и определени дихателни упражнения. Будистите също провеждат тестове в тази посока - те седят в снега и се опитват да разтопят колкото се може повече от него около себе си. В резултат на това монасите, постигнали известен успех в Тумо, са абсолютно имунизирани срещу ниски температури.
Мария Кожевникова, професор в Сингапурския университет, провежда подобен експеримент върху европейците. Вярно, условията бяха по-благоприятни, но експериментът даде някои плодове.
Според Кожевникова "Tummo" помага да се нормализира телесната ви температура. Това е абсолютно безопасна техника, която се практикува не само от монаси, но и от съвсем обикновени хора. Има напреднали учители, които като цяло могат да повишават телесната температура почти безкрайно, като същевременно усещат мощен прилив на енергия. За обща полза може да се практикува и от тези, които са далеч от Тибет.
И ето как „Тумо“беше описан от учителя по тибетския будизъм Малареп: „Балансирайте вибрациите на червено и бяло в центъра на пъпа и умът ще бъде озарен с разбиране, преживявайки топлината като блаженство …“
От научна гледна точка все още не е възможно да се обяснят тези явления, въпреки че е имало опити. Например през 1981 и 2000 г. Херберт Бенсън, професор в Харвардския университет, успя да установи, че монахът може да повиши температурата на пръстите на краката и ръцете си с повече от 8 градуса по Целзий. Дори се появи собствен метод на доцента на Държавния университет в Санкт Петербург, използващ „Tummo като основа. Не се появи рационално обяснение.