Ясно сънуване - реално контролирано явление ли е или просто поредното псевдонаучно изобретение и популярно хоби, което няма нищо общо с науката? Самият термин „осъзнато сънуване“по своето значение противоречи на понятието за сън - субективното възприемане от човека на образи-преживявания по време на сън, докато спящият не разбира, че спи. И тук, оказва се, има определена техника, която ви позволява да създавате осъзнати сънища, сякаш това е някаква виртуална реалност или продукт на киното, чийто автор е самият мечтател. Нека да разгледаме тази техника, с която можете да се научите да контролирате мечтите си.
Много хора имат различни мечти: забавни, весели, необичайни, страшни, кошмари. Почти всички мечтаят за тях. Но има хора, които нямат мечти, или просто не ги помнят. Такива хора в повечето случаи имат психични отклонения.
Мисля, че рядко някой от нас си е задавал въпроса дали можем да контролираме съня си. Аз също не съм си задавал такъв въпрос преди, но някак си в интернет видях статия за контролиране на мечтите си. И след два месеца го направих! Това е невероятно, но в края на статията ще опиша заплахите и опасностите, които представлява осъзнатото сънуване. Но не се страхувайте веднага.
По принцип, ако се научите да контролирате мечтите си, можете да ги изградите напълно според собствения си сценарий. Независимо дали става въпрос за пътуване до Америка, Китай, до Марс или голяма битка, в която вие сте главният герой и участник, а също и сценарист. Самата мечта е необичаен свят, пълен с нови усещания и всичко най-интересно.
Техника на осъзнато сънуване
И така, как да се научим да контролираме това, което виждаме, когато спим, тоест спим? Не ви съветвам да мислите, че ще успеете бързо, защото е невъзможно да научите това много бързо. За да направите това, трябва да положите малко, но все пак усилие. Както се казва, не можете да извадите риба от езерото без затруднения. Има няколко стъпки за изучаване на осъзнато сънуване. Ако си спомняте мечтите си всяка сутрин, помнете всичко в детайли, ясно, тогава първата стъпка няма да представлява проблем за вас. Първо си вземете дебела тетрадка, в която ще запишете всичките си мечти. Наречете го Дневник на мечтите или нещо подобно. Всяка сутрин се опитвайте да ги запомните, запишете ги, запишете всички подробности и тънкости. В бъдеще това ще ви помогне да осъзнаете, че спите и че всичко, което се случва наоколо, е мечта. Мисля, че за тези, които имат желание да научат това,няма да е проблем.
И сега измина времето, когато в дневника ви се натрупаха достатъчно мечти. Изобщо не е трудно да се натрупа толкова много, защото средно човек сънува 6 съня на вечер. От този етап ще трябва да прочетете мечтите си преди този сън. Прочетете ги преди лягане, разгледайте ги внимателно, опитайте се да запомните всички моменти, тънкости, детайли, преиграйте мечтите си няколко пъти в главата си. Това ще бъде полезно, защото ще запомните чувствата, които са ви съпътствали в съня ви.
Промоционално видео:
Има котви, които също помагат в сънуването. Всеки обект може да бъде котва: куче, кола, плачещо дете или крякане на жаба, тоест това, което можете да чуете или видите в съня си. Когато виждате тези предмети в реалния живот, задайте си въпрос от сън. Тоест, като сте видели един и същ обект насън, вие автоматично се питате и ако питате насън, това означава, че реализирате самата мечта. Но не е задължително това да е тема. Просто се запитайте през деня: „Това сън ли е? Спя ли? Това също ще ви помогне по пътя към мечтите, в които сте цар и Бог.
Правете всичко според указанията, бъдете целенасочени. И един хубав ден, тоест нощ, ще достигнете състоянието на осъзнато сънуване, тоест вие сте наясно със съня си. За да са сигурни, че това е мечта, някои експерти съветват да вдигнете ръце и да ги разгледате, да се огледате. Или се опитайте да полетите нагоре, да потопите ръката си в някакъв предмет, съзнателно да извършите някакво действие, което е невъзможно в действителност. В края на краищата всичко е възможно в съня.
Ясни сънища - тяхната опасност
Както обещах, в края на статията ще ви разкажа за опасностите от осъзнатото сънуване.
Първо, може да развиете зависимост. В крайна сметка, ако в реалния живот все още нямате късмет, но всичко идва с времето и в сън можете да правите всичко, тогава ще искате да контролирате мечтите, тоест да живеете в тях. Но не правете това, защото реалността е реалност, а мечтата е просто измислено пространство, което няма да ви даде това, което прави реалният живот.
На второ място, ако можете да правите каквото искате в съня си, то в реалния живот нямате право да правите това. Ето защо някои хора след мечтите започват да се държат неадекватно още в живота. Това не бива да се допуска.
Но ако сте морално стабилен човек, ако сте наясно с действията си, имате сила на волята, тогава не се страхувате от тези опасности.
Основното е да се контролирате и да помислите дали имате нужда от това.