Митове за мотивация, пристрастие към потвърждение, социално сравнение и страст към риалити телевизията: доктор на науките в образователната психология, Боби Хофман относно това, какви грешки в преценката правим, когато оценяваме другите, как това се отразява на самочувствието ни и какви капани можем да бъдем примамвани от пристрастия.
Предразсъдъците са част от човешката природа. Разчитаме на своите пристрастия по много начини - например, когато личният опит работи в наша полза и ни помага да вземем правилното решение или да вземем правилния избор. Пристрастията обаче могат да доведат и до неправилна преценка, погрешно преценка и нежелани резултати. Пристрастията за самоуважение, понякога наричани „пристрастия за потвърждение“, „тайни пристрастия“, Станович 2009, е склонността да вярвате, че вашият начин на мислене и разсъждения е по-добър от методите на някой друг, които са идентични или много сходни. ситуации и тенденцията да се филтрира съответно информация. Според Боби Хофман, докторант. в образователната психология и мотивацията, най-добрият пример за пристрастие за потвърждение е „дилемата на магистралата“. На всички по пътя изглежда, че водачът, който кара по-бързо от него, е по-безразсъден и безотговорен, а този, който кара по-бавно, няма достатъчно шофьорски умения или здрав разум. Тази предварително създадена гледна точка често води до погрешен извод, че вашето шофьорско поведение е абсолютно оправдано и правилно, докато всички останали се държат неправилно. Но не би ли било по-добре в тази ситуация да имате предвид какво мислят другите шофьори за вашата скорост?Но не би ли било по-добре в тази ситуация да имате предвид какво мислят другите шофьори за вашата скорост?Но не би ли било по-добре в тази ситуация да имате предвид какво мислят другите шофьори за вашата скорост?
Обективното мислене и грешките в преценката се проявяват в много ситуации. В една от своите статии Хофман премина през основните пристрастия около мотивацията и отношенията. Откроихме някои от тях.
Няма такова нещо като липса на мотивация
Казвали ли сте някога „той не е мотивиран“или „тя изобщо не проявява своята инициатива“, когато описва съпруг, партньор, дете, студент или колега? Най-вероятно, дори и да не сте казали такива думи, вие, разбира се, сте ги чули.
При взаимодействие с преподаватели и бизнес лидери често се натъквам на мнение, че академичната апатия или липсата на участие в работния процес показва липса на мотивация.
Промоционално видео:
В този случай пристрастието е убеждението, че видимата липса на конкретно поведение означава изобщо никаква мотивация. Съществуват обаче убедителни доказателства, че академичната и лична мотивация (напр. Самоконтрол) е възобновяем ресурс, който регенерира точно като мускула след тренировка; и твърдението „липса на мотивация“е удобна формулировка, която хората използват, за да опишат някой, който мисли и действа по различен начин от себе си.
Хората просто са мотивирани от различни неща и мотивацията се променя през цялото време.
Социалното сравнение може да подкопае ефективността
Трябва също да спрем да съдим за личния успех, като се сравняваме с други хора, на които се възхищаваме или не харесваме. Този тип социално сравнение е свързано и с пристрастия за потвърждение, което ни принуждава да търсим и помним доказателства, които подкрепят нашите убеждения, като несъзнателно филтрираме информация, която е несъвместима с нашите възгледи, ценности и обичаи. В този случай пристрастието се случва, защото сравнението игнорира нашите обективни данни и ни принуждава да моделираме поведение, присъщо на друг човек, или умишлено да се опитаме да бъдем различни от другия човек. Социалното сравнение включва избора или да се издигнете над противника, или да се предпазите от по-лоши резултати и унижения, като избягвате нещастни или несъвършени резултати, постигнати от другите. Ако искаме пример за социално сравнение „отгоре-надолу“, което потвърждава пристрастието на потвърждението, тогава може да се окаже, че са президентските избори в САЩ. Независимо от кого подкрепяте, кандидатите редовно търсят начини да дискредитират, омаловажават и унижават опонента си. В същото време всеки кандидат пренебрегва постиженията на съперниците, рядко се съсредоточава върху това какви умения са необходими за ефективно изпълнение на работата на президента на Съединените щати.рядко се съсредоточава върху какви умения са необходими, за да вършим ефективно работата на президента на Съединените щати.рядко се съсредоточава върху какви умения са необходими, за да вършим ефективно работата на президента на Съединените щати.
Има някои психологически ползи, получени от пристрастия на потвърждение и сравнение между хора. В някои случаи, когато сравняваме себе си с други, ние разработваме концепция за положително самоосмисляне и засилваме егото си, което ни предпазва от самосъмнение, във възможностите и представянето си. Но лична оценка ⓘ
Оценка, в която сами сравнявате настоящето си с миналото си - ок. изд.
също може да подобри емоционалното ни състояние, да вдигне настроението си и да засили самочувствието си. Въпреки очевидните ползи, сравнението с друг човек всъщност се оказва по-малко ефективно в мотивирането и представянето, отколкото сравняването с абсолютен стандарт (Pintrich, 1999). Когато сравнението води до негативно самочувствие, възникват редица проблеми: хората са по-малко склонни да поемат рискове, по-малко се справят с лошото настроение и изпитват по-малко общо благосъстояние (Aspinwall & Taylor, 1993).
Въздействие върху подрастващите
Социалното сравнение има особено силен ефект върху подрастващите. Проблемите често се развиват, когато сравненията не надвишават очакванията, особено при неакадемични предмети като музика или физическо възпитание. В повечето случаи е от изключителна важност за подрастващите, които са избрани за представител на училищната група, назначени на футболния отбор или на отбора по мажоретки, тъй като това е свързано със социалния статус. По правило притежаването на конкретни умения е второстепенно за равенството и включването в групата, тъй като лицата, избрани за важни роли, априори се считат за по-компетентни от другите, въпреки че може да им липсват определени умения или способности. Знам със сигурност, че когато бях избран да играя братът на Хелена Келър - Джеймс, в училищната пиеса „Чудотворецът“,не заради звездната ми способност като трагична, а вероятно защото никой друг не преминал прослушването по-добре и аз се съгласих да се появявам на репетиции всеки ден. Процесът на сравнителен анализ е в рязък контраст с „реалния свят”, където има много възможности за избор и избор на работа, основани на компетентност и способност да отговарят и надвишават конкретни стандарти за изпълнение.
По ирония на съдбата, предварително създадените представи могат да повлияят на начина, по който съдим хората в много променящи се в живота ежедневни, професионални и лични ситуации. Междуличностните сравнения определят дали имаме право на колеж (въз основа на SAT резултат score
Scholastic Assessment Test е унифициран тест, резултатите от който са необходими за кандидатите да се запишат в елитни американски колежи) влияят върху избора на нашите социални и романтични партньори и често социалните сравнения определят кой получава предложения за работа и кой не. Движещата сила на социалното сравнение е толкова голяма, че е произвела това, което разговорно се нарича „голяма риба, малко езерце“(Marsh, 1987), в което хората предпочитат да бъдат експерт сред по-малко квалифицирани професионалисти. Това, че е голяма акула в малък рибен резервоар, не гарантира успех и всъщност може да даде на човек фалшиво усещане за компетентност с действителна липса на умения и способности. Въпреки това може да има психологически ползи да бъдете в положение „голяма риба“. Многобройни проучвания в различни култури и възрастови групи показват, че когато хората с една и съща способност осъзнават, че са в "групата с ниска способност",те изпитват по-положително самочувствие, имат по-висока академична самооценка и получават по-високи оценки, за разлика от ситуации, при които същите индивиди са потопени в по-сложни и конкурентни условия на обучение, които изискват използването на високи способности.
Защо харесваме риалити телевизията?
Докато социалното сравнение има потенциални отрицателни последици и може да изкриви нашето самочувствие и оценките на другите, има още едно явление, което има големи последствия за цялото общество - това е доминиращият медиен феномен в 21 век, известен като риалити телевизия. И макар някои проучвания да сочат, че популярността на риалити телевизията е свързана с усещането за приобщаване или лично удоволствие при гледане на герои (Barton, 2013), мотивите за социално сравнение могат да бъдат по-правдоподобно обяснение за огромната популярност на феномена.
Какво се случва, когато гледаме риалити телевизия? Зрителите, които се борят с положителна самооценка, се наслаждават на фрустрациите, неуспехите и лошото поведение на псевдо-знаменитостите и портретите на раздразнителни, егоистични социални губещи, които се излъчват на екран. Всъщност изследванията изследват мотивациите на зрителите за гледане на риалити предавания, че хората гледат подобни предавания, за да избягат от редовния си живот и се наслаждават на гледането на други хора, които сами се заблуждават (Lundy, Ruth, & Park, 2008). Положителните психологически ползи произтичат от социалното сравнение на зрителя и „знаменитостта“, въпреки че правим сравнителни и предубедени преценки за хора, които едва ли познаваме, но сме готови да съдим и критикуваме без причина.
Стратегия срещу пристрастия
Ясно е, че моите забележки също са предубедени и потенциално противоречат на вашите собствени убеждения и личен мироглед. Изследванията обаче показват, че адаптивната мотивация започва с подходяща аргументация и премахване на личните пристрастия. Необходима първа стъпка към обективността е да се оцени убедителността на аргументите въз основа на достойнствата на обективни доказателства, а не на сравнение с други, исторически подобни ситуации, личен опит, изводи, чути някъде или с това, което бихме искали да вярваме за себе си.