Научна фантастика или измама?
Всички живи столетници трябва да изживеят поне още един век, за да счупят рекорда, поставен от Ли Цингюн. Този човек доживял до 256 години!
И това не е глупост, тази история е изследвана от учени и журналисти! Статия в New York Times от 1930 г. посочва, че професорът от университета в Ченгду Ву Чунг-джи е намерил правителствени записи на Китайската империя от 1827 г., в които Ли Цингюн е поздравен със своя 150-и рожден ден, както и документи от 1877 г., в които поздравления за 200-годишнината.
През 1928 г. журналист на „Ню Йорк Таймс“пише, че повечето от старите хора, които живеят в съседство с Ли Цингюн, си спомнят как дядовците им са им казвали, че го познават още от детството, но дори тогава той вече е възрастен човек.
Ли Qingyun беше търговец на билки
От 10-годишна възраст ги събира в планината и научава, че те могат да допринесат за дълголетието. Почти 40 години той спазваше билкова диета, ядеше само билки като лингджи, годжи бери, див женшен. През 1749 г., на 71-годишна възраст, той се присъединява към китайската армия като учител по бойни изкуства. Лий беше любим на всички, беше женен 23 пъти и стана баща повече от 200 пъти.
Според историите, общоприети в провинцията му, Ли можел да чете и пише от детството си и до 10-годишна възраст вече е посещавал Гансу, Шанси, Тибет, Анам, Сиам и Манджурия, като е събирал билки.
Промоционално видео:
Първите сто години той продължава да събира и продава лечебни билки. След това продължи да продава билки, събрани от други. Заедно с други китайски билки той продаваше лингджи, годжи бери, див женшен, хи шу шу и готу кола и живееше на диета от тези билки и оризово вино.
Не беше сам
Според един от учениците на Ли, той веднъж се срещал с мъж, който е бил над 500 години. Той го научи на дихателни упражнения чигонг и му даде някои диетични съвети, които биха могли да му помогнат да разшири живота си в свръхчовешки термини.
На смъртния си одър Лий каза известната си фраза:
„Направих всичко, което трябваше да направя на този свят. Аз се връщам у дома."
Възможно ли е тези думи да са една от най-големите тайни за дълъг и щастлив живот? Интересно е, че ние, в съвременния цивилизован свят, се опитваме да се борим с възрастта с помощта на високотехнологични инфрачервени устройства и най-модерните лекарства.
Ето тайната на дълголетието на този мъдрец:
Веднъж Лий беше попитан каква е тайната му за дълголетието и ето какво отговори:
"Дръжте сърцето си в мълчание, седнете като костенурка, ходете бързо като гълъб и спите, като пазач спи."
Лий твърди, че вътрешният мир и спокойствие, съчетани с дихателни упражнения, са неговата тайна за дълголетието. Очевидно диетата му също играе важна роля. Но е изненадващо, че най-старият човек на Земята приписва дълголетието си на състоянието на ума си.
Защо е толкова трудно да се повярва?
Трудно е за хората, чиято средна продължителност на живота е 65 години, да вярват дори в живота след 100. И да си представят, че някой живее повече от 200 години, като цяло е много трудно.
Трябва да имаме предвид, че има хора, които не живеят в изтощителни графици на работа, не се справят с просрочени заеми, не дишат замърсен градски въздух и спортуват редовно. Те не ядат захар, брашно или друга обработена с пестициди храна. Те не ядат набързо, както сме свикнали.
Те не ядат тлъсти меса, сладки десерти и ГМО храни. Не пушете и не пийте алкохол. Диетата им не е просто без вредни храни, с които толкова често се отдаваме. Тя включва суперздравословни храни и билки, които подобно на стероидите, влияят на нашите органи и имунната система.
Освен това прекарват свободното си време на открито, медитирайки и практикувайки дихателни техники, които подобряват психическото, физическото и емоционалното здраве.
Имат здрав сън. Те прекарват много време на слънце и ние знаем, че когато успеем да се отпуснем на слънце, се чувстваме сякаш веднага сме по-млади и го наричаме „ваканция“. Представете си какво би било да слънчеви бани през целия си живот в планината, на фона на абсолютно психическо, духовно и физическо благополучие.
Няма да се съмнявам нито за секунда, че ако всички следвахме тези здравословни модели на поведение, животът под 100 не би ни се сторил толкова митичен.
Ако се отнасяте правилно към тялото си, кой знае на колко години може да продължи живота ни.
Какво мислиш? Споделете впечатленията си от харесванията с нас в коментарите.