Докато някои хора показват действителни симптоми на заболяването, това може да се дължи на мисленето им. Ето най-известните явления на това явление.
1. Плацебо ефект
Плацебо ефектът е феноменът за подобряване на здравето или благополучието на човек поради факта, че той вярва в ефективността на някакъв ефект, всъщност неутрален. В допълнение към приема на лекарството, такъв ефект може да бъде, например, изпълнението на определени процедури или упражнения, чийто пряк ефект не се наблюдава.
В отговор на очакването за подобряване на благосъстоянието мозъкът на пациента произвежда определени вещества, които причиняват това много подобрение на благосъстоянието. Този механизъм е проучен и описан подробно, но сега няма да се спираме на него.
Фактът, че при някои условия ефектът на плацебо, а не самата терапия, работи, се тества по следния начин: хората се разделят на случаен принцип в две групи, едната приема предполагаемото "лекарство", а другата получава появата на "лекарство", например хапчета за хапчета, ако проверява се хомеопатично лекарство или убождане със специални прибиращи се игли при проверка на акупунктура. При всички външни индикации плацебо трябва да е подобно на „лекарство“, но предполагаемият ключов компонент липсва в плацебо. Оказва се, че силата на плацебо ефекта зависи от това как се дава плацебо.
Например инжекциите с физиологичен разтвор са по-силни от захарните таблетки, силата на таблетките зависи от цвета им, както и от обявената цена на таблетките и като цяло от достоверността, с която им се казва за тяхната полезност. Но не предполагайте, че плацебо може да помогне при всяка болест или че може да се сравни с висококачествени съвременни лекарства по своята ефективност (в клинични изпитвания на нормални лекарства, е необходимо дадено лекарство да се представи по-добре от плацебо), но в някои случаи, плацебо се е показал като добър, например за облекчаване на болката.
Промоционално видео:
Доста интересно за плацебо ефекта е описано в програмата „Страх и вяра“на Дарън Браун, която показва не много научна, но много ясна демонстрация на ефекта „супер плацебо“. И така, за да се убеди участниците в експеримента в ефективността на определено лекарство, което облекчава хората от страх (всъщност наркотикът е манекен), е създаден цял фалшив еднодневен институт, който уж изследва и произвежда това несъществуващо лекарство.
В стените на „института“актьори, облечени в одежди, с умен поглед и куп научни термини, четат лекции на участниците в доброволците за чудотворните свойства на (псевдо) означава, че те се развиват: всичко е направено по такъв начин, че да се създаде илюзията за сериозност, научност и валидност на предложения метод на лечение. Разбира се, супер плацебо беше супер забележимо.
2. Ноцебо ефект
Според речника на Merriam Webster ноцебо е „безобидно вещество, което предизвиква отрицателна реакция у пациента поради негативни очаквания, свързани с него, или поради психологическото състояние на пациента“.
В проучване за терапевтичния ефект на молитвата върху усложненията при хора, които са претърпели сърдечна операция, пациентите са разделени на случаен принцип в три групи. Пациентите в първата група бяха казани, че може (или не могат) да бъдат молени и за които да се молят. На пациентите от втората група също беше казано, че може да се молят, но за тях не се моли. На пациентите от третата група беше казано, че определено ще бъдат помолени за това и те наистина са били помолени. Преценен е броят на усложненията при пациентите.
Както може би очаквате, оказа се, че самата молитва няма терапевтичен ефект: хората от първа и втора група имат приблизително една и съща честота на усложнения. Знанието, че ще бъдете помолени, беше свързано с повишен риск от усложнения след операцията.
Може би повишеният риск от усложнения се дължи на факта, че пациентите, на които им беше казано, че определено ще се молят, са в състояние на стрес („всичко толкова лошо ли е, че хората вече са започнали да се молят за мен?“).
По-точен ефект на ноцебо беше показан в експеримент, публикуван през 2013 г. Хората бяха разделени на случаен принцип в две групи. На участниците в първата група беше показан филм за това как WiFi безжичните мрежи са опасни за здравето. На участници от втората група беше показан филм, че няма доказана опасност от WiFi безжични мрежи.
След това участниците получиха 15 минути фалшиво облъчване (което означава, че им беше казано, че са облъчени от WiFi, но в действителност няма облъчване). Някои от участниците се почувстваха толкова зле от несъществуващото лъчение, че поискаха да спрат експеримента.
Повечето от участниците отбелязват симптоми, които се свързват с несъществуващо излагане на WiFi, а сред тези, които гледат филма за опасностите от WiFi, има по-голяма част от участниците, които посочват наличието на симптоми, причинени от експозиция. По този начин медийните материали, разказващи за ужасите на феномените, с които се сблъскват обикновените хора, могат да повлияят негативно на благосъстоянието на аудиторията на тези материали.
3. Положителното мислене лекува
Неврологът Джо Диспенза успя да се излекува с мисъл. При автомобилната катастрофа той си счупи гръбначния стълб и лекарите казаха, че единственият шанс за него отново да започне да ходи е да му се направи операция. Но той отказа, мислейки, че може да се излекува със сила на волята. Три месеца по-късно той отново започна да ходи.
Джо Робсън практикува метамедицина, дисциплина, която помага на хората да намерят психологическите корени на своите заболявания и да ги елиминират. В интервю той посочи като пример хора, които са били подпомогнати от тази техника. Един от клиентите му страдаше от системен лупус еритематозус. Това е автоимунно заболяване, причинено от увреждане на организма.
Точните му причини всъщност не се разбират. MedLine Plus обяснява: "Имунната система възприема отделните тъкани и органи като ракови и започва да се бори с тях."
Робсън помогна на пациента си, като я накара да размишлява над сериозни въпроси: Защо тялото ми атакува себе си? Каква е причината? . След задълбочен анализ той откри, че клиентът му страда от ниска самооценка. Тя постави майка си на пиедестал и се смята за недостойна.
Робсън го обяснява по този начин: „Тя разви системния лупус, който унищожаваше тялото й, защото чувстваше, че не заслужава любовта и се чувства ядосан към себе си“.
Когато психологическите причини за заболяването бяха отстранени, пациентът се възстанови, казва Робсън.
4. Психосоматични заболявания
Триша Тори, здравен писател, написа статия за About.com за заболявания, които имат частично психологически и физиологични причини.
Тя пише: „Психосоматичните заболявания, наричани още психофизиологични (комбинация от физиологични и психологически фактори), се диагностицират при пациенти, които имат физиологични симптоми, но причината за заболяването е психологическа. Първото официално психосоматично заболяване беше истерията, описана в средата на 19 век “.
„В съвременната медицина нарушенията с подобни симптоми се наричат психосоматични заболявания. Това са истински физически разстройства, причината за които не е установена."
Световната здравна организация признава психосоматичните заболявания и отбелязва, че тяхното проявление се различава в различните страни по света и зависи от приетите там културни норми.
