Страх или привличане? Щастие или илюзия? Гняв или спокойствие? Когнитивният учен, автор на книгата „Теория на привличането“, Джим Дейвис накратко обяснява как невидимите сили влияят на нашето несъзнавано, несъзнателното се отразява на настроението ни и защо възникват емоции, за които не сме наясно.
Какво означава да имаш емоции? Изглежда очевидно, че да имаш емоции означава да ги изживееш. Ако сте щастлив, но не го знаете, в какъв смисъл наистина можете да бъдете щастливи?
Подобни мисли бяха чути и от Уилям Джеймс ⓘ
Американски психолог, създател на една от първите теории, в която субективният емоционален опит е свързан с физиологичните функции.
… Според него съзнателното чувство е това, което отличава емоциите от другите психични състояния, като желанията. Той написа, че без съзнателно чувство „ние вярваме, че нямаме нищо зад себе си, няма„ умствена субстанция “, от която да се формира емоцията“. Зигмунд Фройд се съгласи:
Но емоциите са сложни неща. Дори и да изпитваме емоции, има подробности, свързани с тях, за които обикновено нищо не знаем. Клиничните психолози например препоръчват на пациентите с неконтролирани проблеми с гнева да търсят предупредителни знаци - като изпотяване в дланите или спазъм на челюстта, така че да са подготвени за предстоящ пристъп на гняв и да могат да го смекчат. И когато сме уплашени или сексуално възбудени, сърдечната ни честота и скоростта на дишане се увеличават без наше знание (въпреки че можем да разпознаем тази промяна, ако се съсредоточим върху нея). Освен това изглежда страхът може да скрито засили сексуалната възбуда - или да бъде сбъркан с него.
Помислете за едно проучване от 1974 г. (2). Изследователите използвали привлекателни жени интервюиращи, за да интервюират група мъже, един интервюиращ мъже, пресичащи опасен окачващ мост, и друг интервюиращ група, пресичаща мост, който не е страшен или опасен. Жените помолиха мъжете да попълнят въпросник. Хората от "опасния" мост отговориха на въпроси с повече сексуални конотации и бяха по-склонни да се свържат с интервюиращата жена след проучването. Това предполага, че хората на „ужасния“мост (несъзнателно) интерпретираха реакцията на телата си на опасност като възникваща атракция към една жена.
Но как несъзнателните емоции могат да бъдат демонстрирани в действие? Знаем, че емоциите ни влияят. Когато сме в добро настроение, например, харесваме всичко повече. Ако открием ситуация, в която дадена емоция има прогнозиран ефект, но хората, които наблюдаваме, не са наясно с появата на прогнозираната емоция, тогава може да се заемем с нещо.
Промоционално видео:
Това се опитаха да направят психолозите Питър Уинкелман и Кент Беридж. В своите експерименти от 2004 г. те показаха на участниците изображения на щастливи и разстроени лица, но се опитаха да повлияят на подсъзнанието - те показаха снимките толкова бързо, че респондентите не можеха да разберат съзнателно какво изобщо им показват. След това те получиха задача да пият нова напитка с лимон и да я оценят. На въпроса как се чувстват, беше ясно, че не осъзнават съзнателно каквито и да било промени в настроението. Но хората, които бяха показани щастливи лица, не само оцениха напитката по-добре от други предмети, те пиха повече от нея!
Защо някои неосъзнати форми на щастие ни засягат? Както Winckelmann и Berridge отбелязват: „От еволюционна и невронаучна гледна точка има основателна причина да вярваме, че поне някои форми на емоционална реакция могат да съществуват независимо“от нашето съзнание.
Може би емоциите съществуват само защото работят без съзнателна обработка. Учените отбелязват:
Всъщност проучване от 2005 г. (3) показа разлика в несъзнаваните и съзнателни страхови модели в мозъка. Изследователите вярват, че това ще ни помогне да разберем механизмите, които стоят в основата на следтравматичния страх, който според тях е „автоматичен и не се контролира пряко съзнателно“.
Когато започнем да мислим за това, вече не изглежда странно, че несъзнателните емоции се изразяват невероятно. В края на краищата, който сред нас не е чул някой да крещи мрачно: "Не се сърдя!"
