В живота ни се случват много събития, които са трудни за разбиране. Защо гадателите точно "прогнозират" бъдещето, докато счупените прозорци предизвикват вълнения в града? Учените отдавна извеждат теории, които обясняват защо нещата вървят наоколо, не разбират какво. Оказва се, че хората действат според сценария и поведението ни е лесно да се предвиди.
Прочетохме много книги по психология и днес ще споделим с вас тайните знания: всички произшествия, които ви се случват, не са случайни. И най-странните действия на хората могат да бъдат обяснени с помощта на науката.
1. Теорията за счупените прозорци
Криминологичната теория за счупените прозорци се роди в съзнанието на двама американски социолози, Уилсън и Келинг. Учените се опитаха да разберат какво е причинило нарастването на престъпността в Ню Йорк през 80-те години. И стигнахме до извода: леките престъпления (разпръснати боклуци или графити) активно влияят на престъпността като цяло.
Пример от реалния живот: Ако поне един прозорец в сграда е счупен и не е остъклен, тогава минувачите решават, че всички наоколо не ги интересуват и няма хора, които да отговарят за бъркотията. Скоро всички прозорци в тази сграда ще бъдат разбити и увереността на безнаказаността ще се разпространи в цялата област. Хората ще решат, че дори за по-тежки престъпления няма да получат нищо („Ако е възможно за други, тогава защо не и аз?“).
Почитател на тази теория, кметът на Ню Йорк (1994) Рудолф Джулиани намали нивото на престъпността наполовина. TPO може да се прилага навсякъде: в международната политика, на държавно ниво, във вашия апартамент и на работа.
Промоционално видео:
2. Теорията за научената безпомощност
Научената безпомощност е разстройство в поведението, при което човек не прави нищо, за да подобри живота си, въпреки че има всяка възможност за това. Защо "научих"? Защото никой не се ражда с идеята, че е безполезно да се преодоляват препятствия. Тази мисъл се появява след преживян стрес или серия от неуспехи. Получавайки удари и ритници от живота време след време, хората се отказват и вярват, че нищо не зависи от тях.
Примери от живота: Човек се е провалил в 2 опита да влезе в университет, работи усилено срещу слаба заплата или не може да се раздели с токсичен партньор. Отвън всичко е лесно и просто: научете билетите за изпита, намерете друга работа, вземете развод - и проблемите свършват. Но този, който е прогонен в безпомощност, не вижда лесен изход и ще издържи болката.
Какво да правя?
- Като оставим перфекционизма настрана - малко неща в живота могат да бъдат 100% перфектни.
- Намаляване на очакванията, включително отрицателните - проблемът все още не е настъпил и ние вече се страхуваме от него.
- Научете се да бъдете оптимисти. Да, има такова нещо като научен оптимизъм и това може да се научи с няколко упражнения. Ето тест, който ще определи вашето ниво на жизнерадост.
3. Теория за тунелите на реалността
Според тази теория човек вижда света през филтрите на своя опит и вярвания. Възпитание, образование, всички радости и неуспехи, които някога са ни се случвали - това е строителният материал за тунела на реалността. И така хората реагират на едни и същи неща по различни начини.
Пример от реалния живот: Вземете легендарната картина на Леонардо да Винчи „La Gioconda“. Когато го погледнете, един човек ще забележи мистериозна усмивка, друг ще забележи математическото съвършенство в него. Е, третият ще види дебела жена без вежди. И никоя от тази троица не е грешна - всички живеят в тунелите си и искрено вярват, че са прави.
Това е така, защото според теорията на тунелите няма единна истина. И не може да съществува. Бягството от тунела е трудно. Изглежда като пресечена пътека: удобна и позната.
4. Дилемата на дикобрана
Хората са създадени да бъдат привлечени един към друг. Повечето от нас имат нужда от семейство и приятели. Интимните отношения обаче понякога са болезнени. Недостатъците на близките ни карат да се отдалечим, да си тръгнем. Но след известно време стъпваме на същата рейка: отново търсим интимност и страдаме от нея.
Германският философ Артур Шопенхауер нарече този феномен дилемата дикобраз. В своите произведения той цитира следната притча:
Ключът към щастливата връзка в любовта и приятелството е способността да давате на някой друг достатъчно топлина и в същото време да поддържате лично пространство. Не понасяйте убождане на игла, но не бягайте от близки отношения. Поддържайте разумно разстояние, в което чувствате собствената си цялост.
5. Крак във вратата
Първо човек изпълнява незначителна молба, а след това се оказва в капан: всеки път исканията стават по-нахални и няма сили да откаже. Трикът „крак във вратата“се използва от търговците, които искат да ви продадат нещо.
Пример от реалния живот: Доставчиците на услуги ви питат: "Тествайте безплатната версия на нашата програма" или "Абонирайте се за нашата услуга, 1 месец абонаментът е безплатен." Потребителят все още не е платил нито стотинка, но вече е хванат: по-лесно е някой, който е опитал безплатната версия да продаде разширен абонамент.
Ако продавачът ви обещае голяма отстъпка или продукт като „3 за 2“, тогава той прочете няколко книги по психология и „сложи крак във вашата врата“. Той знае, че ще дойдете отново и ще похарчите голяма сума в магазина му.
6. Теорията за пълзящата нормалност
Хората са в състояние спокойно да приемат най-чудовищните промени в живота си. При условие, че тези промени настъпват постепенно, а не с един крак.
Пример от реалния живот: Жителите на мегаполис са готови да издържат на смог и влошаване на околната среда в града, защото те не се случват бързо и хората имат време да свикнат с лошото.
Тази теория е в състояние да отговори на много въпроси: от мащабни исторически до съвсем обикновени ежедневни. Защо хората от Германия през 30-те - 40-те години не се противопоставиха на нацисткото правителство с неговите концентрационни лагери? Защо хората живеят в психоактивни бракове? Отговорът е прост: свикнаха и се примириха, защото промените не се случиха за една нощ. Реалността им се промени, но бавно и в крайна сметка ненормалното стана нормално.
7. Теорията за анонимната власт
Според тази теория на хората не им е трудно да манипулират с "магически" думи. Изрази като „според учени“или „експерти казват“, които не са подкрепени с препратки към научни изследвания, лесно се приемат за даденост. Ние несъзнателно слушаме анонимен авторитет - експерт или учен, който може да не съществува изобщо.
Пример от реалния живот: Рекламата на хапчета казва, че ефективността на лекарството е доказана от учените. Зрителят има увереност в това твърдение - как човек да не повярва на учените?
Не се доверявайте на безлична информация. В рекламите, вестниците и интернет има фрази, които предават лъжата. Ето някои от тях.
- Фрази без ясно количествено обозначение: „много учени“, „някои хора“(кои са всички тези хора?).
- Използване на пасивния глас: "се счита" (кой се счита?).
- „До 100%“(колко е 2% или 99%?).
Във всяка неразбираема ситуация изискайте доказателство. И вярвайте само на онези, които могат да ги осигурят.
8. Самоизпълняващо се пророчество
Понякога прогнозите се сбъдват. Вярно, в това няма и капка магия. Номерът е да повярвате в пророчеството и то ще стане истинско. Понякога шарлатаните успешно използват този парадокс.
Пример от реалния живот: гадателка предсказа на мъж, че след ден-два ще отиде в болницата. Впечатляващ човек се разхожда по улицата, потопен в нещастни мисли за възможно заболяване и не се оглежда. Нашият герой се подхлъзва, лети до тротоара и се озовава в болницата със изкълчен глезен. „Предсказанието“на гадателката се сбъдна, но не защото тя е ясновидец. Човекът несъзнателно изпълнил пророчеството.
Достатъчно е човек подсъзнателно да повярва в идеята на някой друг и той ще започне да генерира мисли, които потвърждават тази идея. Уви, идеите на други хора не са много добри. Капанът на самоизпълняващото се пророчество може да се избяга. За да направите това, трябва да създадете свои собствени положителни нагласи.
9. Патешки синдром
Излюпеното патенце взема първия движещ се предмет за майка си и го следва по петите му. „Мама“може да бъде човек, куче, коза или дори неодушевени предмети. Учените наричат това поведение впечатляващо и също така казват, че всички хора също са малко патета.
Психологическият синдром на патенце се проявява в човек, който, изправен пред нова зона за него, започва да счита обекта, който пръв му хвана окото, за най-добрия. И да убедиш такова "пате" да опиташ нещо ново е трудно. И да се докаже, че новото може да бъде по-добро от старото е почти невъзможно.
Пример от реалния живот: „Книжките от хартия са по-добри от електронните“, „Мобилните телефони с бутони са по-надеждни от сензорни екрани“или „Новият дизайн (без значение какво) е гадно“- типични фрази на човек със синдром на патешко.
Този ефект принуждава човек да бъде пристрастен и да не слуша гледната точка на другите. Новите неща могат да бъдат приятни и удобни.
Забелязали ли сте как тези психологически закони влияят на живота ви?