Когато старее умът и тялото се намесва
Нека се опитаме да разберем кога и защо настъпва стареенето на човешката душа и тяло. Дали всичко е еднакво за всички?
Едва ли. Някои на 80 на ролкови кънки пресичат парка и не спират да се радват и да мечтаят, докато други на 30 причина като древни стари хора с тъпи очи и изглеждат същото. Как става това?
1. Увеличаване на ентропията
Ентропия - растеж на разстройство в системата, накратко.
Ентропия отвън: плавно унищожаване на движение напред, хаос и натрупване на неща. Всяко ново нещо в нашата житейска система добавя хаос и заема огромно количество енергия. Защо така? Да, защото човек става роб на цялото си имущество и вместо да развива себе си и живота си, той се ангажира да служи на придобитото. Едно почистване и изтриване на праха с материализъм си заслужава какво!
В началото човек няма нищо и той придобива това, което е наистина необходимо, необходимо за оцеляване. След това, постепенно обрасъл с къща, дача, кола, различни уреди, човек започва да се занимава само с обслужването на това натрупано, а не живее.
Промоционално видео:
Ентропия вътре: човек живее с огромен брой мисли, но рядко срещате някой, който интелигентно и целенасочено развива себе си и живота си във всички области. Добре е да се измерите тук с техниката Wheel of Life (или Wheel of Balance).
И докато развива една сфера, тя унищожава друга или случайно се опитва да бъде в крак с всички. Но растежът и развитието са възможни само ако вървите интелигентно и в ред.
И от целия този дисбаланс такъв човек се изморява толкова много, че в крайна сметка стига до апатия или депресия или се крие в алкохола и еднократното удовлетворение.
Плюс умората и погледът към света се добавят: „Всички вече сме разбрали, виждали, знаем, живели …” - и веднага след това ЗАГУБА НА СЕНЗАТА на живота, което означава неговият психологически край!
Така настъпи старостта … Дори този човек да е все още само на 35-40. Те се шегуват за такива хора: „Умира на 30 - погребан е на 80“.
2. Генетичен лимит + вашият начин на живот
Ако от вашите предци се предполага, че живеете около 60-80 години, и добавите тук пиене, лакомия, негативност и тютюнопушене, вие сте в състояние да съкратите живота си и пълноценното си функциониране с поне една трета. До 21-годишна възраст вие естествено растете и се развивате и след това, ако нищо не е направено, вие само се сривате и деградирате.
Но ако получавате достатъчно сън, редовно играйте спортове, които подобряват метаболизма ви, удължавате живота си.
Какво можете да направите, за да останете млади дълги и продуктивни години?
1. В нещата и спестяванията: Отървете се от ненужните неща и придобийте смислено! Само това, от което наистина се нуждаете, а не се налага от реклама.
2. В душата и мислите си - поставете нещата в ред и си поставете смислени цели във всички области на живота, а след това вървете към тях с малки стъпки всеки ден.
3. Погрижете се за здравето си и се грижете за него: спите правилно, спортувайте, поддържайте стойката и доброто емоционално настроение!
Следвайте тези три прости насоки и останете млади до 100 години!
Автор: Лилия Левицкая (Полякова)