Изкачете се до върха на Еверест, носейки само обувки и шорти? Плувайте в ледена вода на 100 метра под леда? Стоите два часа в съд с лед? - Всичко това изглежда невъзможно за обикновения човек, поне без сериозни, ако не и фатални последици за здравето. Холандецът Уим Хоф с примера си - а също и с примера на своите студенти - доказа, че подобни „суперсили“са достъпни за всички.
Уим Хоф има 26 световни рекорда и всички те са свързани с екстремни студове
През април Уим Хоф, който също се нарича "Ледения човек", ще навърши 58 години. Повечето хора до тази възраст развиват някакъв вид здравословен проблем и причиняват тъга; постоянен стрес, заседнал начин на живот, лекарства, лоша екология, вируси - около нас има повече от достатъчно фактори, които ни водят до ситуация, при която оплакването за здравето става почти навик. Уим Хоф уверява, че всичко това са само оправдания, всъщност причината за всичките ни болести е, че сме прекъснали контакт със собственото си тяло и сме забравили как да го слушаме.
Уим Хоф се изкачи на върха на Килиманджаро, носейки само шорти
Wim Hof има няколко официално регистрирани записи:
През 2007 г. той избухна на височина 6,7 км от връх Еверест, като само се обува и носи къси панталони, но това време не успя да стигне до върха, тъй като наранява крака.
Промоционално видео:
През 2008 г. той счупи собствения си рекорд, като стоеше в контейнер с лед за 1 час 13 минути и 48 секунди. Този рекорд беше вписан в Книгата на рекордите на Гинес.
Уим Хоф - * Леденият човек *
През 2009 г. Хоф достигна върха на планината Килиманджаро само за два дни, носещ само къси панталони. През същата година той избяга цялата дистанция за маратон в снеговете на Финландия при температура -20 (Хоф избяга маратона за пет часа и половина, носейки къси панталони). Този маратон е заснет от три основни канала наведнъж - BBC, Channel 4 и National Geographic.
През 2010 г. той отново счупи рекорда си и стоеше потопен в лед за 1 час и 44 минути.
През 2011 г. Хоф прекара още по-дълго в ледената баня - 1:52:42. През септември същата година той пробяга маратон в пустинята Намиб без вода.
„Не използвам никакви трикове, всичките ми записи са записани на видео, има свидетели, всичко е документирано - числата са числа“, казва Уим Хоф.
Уим Хоф преплува 100 метра под ледника
Някои хора смятат, че Уим Хоф е уникално явление и способностите му са индивидуални. В същото време самият той уверява, че е напълно обикновен човек и неговите „суперсили“са достъпни за абсолютно всеки. Той е публикувал книга за неговия метод (на английски и холандски език), както и поредица от видео уроци, които ви позволяват да овладеете контрола над тялото си. "Всичко, което трябва да направите, е да контролирате тялото си с ума си", казва Уим. - Създадох метод, компонентите на който са дишането, правилното отношение и студеност. Това ще оптимизира връзката между тялото и ума."
Суперсилите на холандеца са официално документирани
Преди няколко години американският журналист Скот Карни си уговори среща с Уим Хоф, тъй като той не вярваше във всички тези чудеса, Скот беше сигурен, че всичко е фалшифицирано. Въпреки това, вместо свръхрепортаж за експозицията, Скот внезапно откри в себе си същите „суперсили“. „Първия ден стоях с боси крака в снега само 5 минути, след което имаше страшна болка. Въпреки това, след като тренирах дишане с Уим, на втория ден стоях 20 минути. На третия ден - 45 минути. И тогава Уим ни заведе до ледения водопад зад къщата му и там медитирахме на пейка, докато снегът около нас напълно не се разтопи от собствената ни топлина. В крайна сметка ние бродихме в снега 8 часа, като бяхме само обути и облечени в шорти. И въпреки ледения вятър, се почувствах горещо. По време на тренировката си Скот отслабнал и се отървал от дългогодишните си здравословни проблеми.
Уим Хоф издаде книга и поредица от видеоклипове за своя метод
"Всеки може да го направи", казва Уим Хоф за своя метод. - Просто ставаш алхимик на собственото си тяло. Просто опитайте. Вдишайте и издишайте."
