Мисълта е материална и днес няма да изненадате никого. Всичко, за което мислим, рискува да се сбъдне. Мислите, облечени в думи, са особено силни, включително положителни фрази и убеждения. Утвържденията са надарени със специалната сила на човешката вяра в това, което казва. С тяхна помощ можете да програмирате вашата реалност и среда. Основното е да знаете как.
Силата на утвържденията може да се използва по много начини. Някой предпочита да слуша аудио потвърждения, някой - да работи, пренаписвайки фраза на хартия, а някой - да произнася настройката на глас. Важно е да намерите свой собствен път, тогава думите ще бъдат най-ефективни.
За да използвате правилно силата на положителните нагласи в ежедневието, трябва да запомните 4 прости правила и да ги следвате.
1. Повярвайте на това, което казвате
Когато работите с утвърждения, се концентрирайте върху думите, които казвате. Изхвърлете съмнения, които подсъзнателно могат да възникнат във вашия фон. Задължително е да помогнете на ума си да повярва, че утвърждаването ще работи. За да направите това, трябва да изберете правилните формулировки, които мозъкът е в състояние да приеме за истината. Например, вместо „богат съм, имам много пари“, струва си да се каже „просперитетът ми расте с всеки изминал ден, успехът и парите ме обичат“.
Когато вашето съзнание приеме утвърждението, утвърждението може да работи.
Промоционално видео:
2. Работете с убеждения, а не с факти
Утвържденията, основани на факти, не работят. Утвържденията трябва да се свързват с убеждения (установени стереотипи, нагласи, клишета). Формулирайте изявления, така че да не противоречат на вашите убеждения. Например, е трудно да се спори с факта, че „човек е или дебел, или строен“. С твърдението „Смята се, че повече от половината хора с наднормено тегло са в състояние да отслабнат“работят много по-лесно. Слушайте себе си и ако изявлението не предизвиква протест или противоречия в подсъзнанието ви, не се колебайте да го използвате.
3. Потърсете примери и доказателства за вашите убеждения
Утвържденията стават по-силни, когато са подкрепени от конкретни примери. Схемата „те биха могли, мога да го направя“е най-добрият помощник по този въпрос. Ако искате да работите с кариерно изявление, например, потърсете примери, за да се подкрепите как други хора са успешни в тази област. Кажете потвърждение и си спомнете за онези, които вече са успели по този въпрос. Правилният начин на мислене ще помогне на утвържденията да се задържат в ума ви и да започнат да работят.
4. Следвайте промените
След известно време, когато започнете да използвате утвърждения, около вас ще започнат да настъпват промени. Погледнете по-отблизо, преценете ги, зарадвайте се на първия резултат. Ако не забележите нищо, струва си да преразгледате тактиката на използването на утвърждения. Най-вероятно правите нещо нередно и тялото ви отказва да приеме твърдението като вярно.