Италианските учени откриха още един фактор, който влияе върху живота на човек. Както беше установено, тези, които имат микроциркулация на кръв, живеят много по-дълго.
Преди това учените не знаеха нищо за този факт. Учените са привлекли към изследването голям брой хора, чиято възраст "надмина" на 85 години.
Както се оказа, 95% от тях имат активно кръвообращение. Този механизъм при столетниците функционира на нивото на 30-годишните. На първо място, трябва да започнете с преразглеждане на начина си на живот. Това важи особено за офис работниците. Поне веднъж на всеки два часа трябва да се откъснете от стола и да се разхождате из офиса, или по-добре - да излезете на чист въздух. Ако това не се направи, тогава на тази основа може да се стигне до стагнация на кръвта и различни заболявания.
Превенцията на това явление в кръвоносните съдове може да се постигне и чрез правилното хранене и пълното отхвърляне на лошите навици. Първоначално учените съветват да се откажат от тютюнопушенето, а след това да спрат да пият алкохолни и газирани напитки. Това трябва да бъде допълнено с пълноценен сън и контрастен душ, като редовно следите промените в теглото си. Само по този начин кръвообращението най-накрая ще се върне в нормално състояние.
Николай Офицеров