„Реалността“- опитът, в който всички ние участваме - е наистина просто измислица.
Учените вече показаха, че има начин да се хакнат в човешкия мозък, за да изпитате усещането за „високо“, без да използвате наркотици. Мозъкът е супер сложен орган, но използвайки няколко трика, можете да изпитате невероятно чувство на еуфория, разчитайки само на силата на ума, пише shtfplan.com
И мозъкът ни го изпълнява вместо нас, внимателно филтрирайки сетивната информация, която светът ни представя, за да създадем ефективна перспектива за нещата. Така учените стигнаха до извода, че параметрите на нашето съзнание могат да бъдат променени чрез дестабилизиране на тези фино настроени филтри. И един от начините да направите това е чрез промяна на техните електрически сигнали или мозъчни вълни, за да им дадете „високото“усещане, което лекарствата също предизвикват.
В зависимост от това как искате да се чувствате, трябва внимателно да избирате от меню на различни мозъчни вълни и свързаните с тях ефекти. Например, тета вълните имат честота от 4 до 8 Hz и са свързани с интуицията, но също така - когато са твърде големи по амплитуда - могат да доведат до необичайни сънища.
Хедър Харгравс изучава терапевтичните приложения на променените състояния на съзнанието в Университета в Западен Онтарио и казва на IFLScience, че „когато шаманите навлизат в тета състояния, те се движат в царството на мечтите, които са интуитивни, отворени, но вътрешно фокусирани“. Поради това по-рано се смяташе, че тета вълните са ключът към психеделичните преживявания. Но всичко това се промени, когато учените започнаха да провеждат изследвания за електроенцефалография (ЕЕГ) при хора под влияние на халюциногенни лекарства, пише IFLScience.
Резултатите от тези проучвания показаха това, което Харгравс нарича „широколентов шум“, при който всички мозъчни вълни в обхвата от 0 до 20 Hz се „изключват“в определени области на мозъка, преди да „подскачат“. Този ефект беше особено забележим в мозъчната мрежа, наречена „мрежа по подразбиране“, която регулира съзнанието и до голяма степен е отговорна за поддържането на самочувствието. Тази техника може да бъде грубо описана като медитация с огледало. Hargreaves казва, че neurofeedback позволява на хората да се научат да контролират собствените си мозъчни вълни и като терапевт тя използва техниката, за да помогне на пациентите с травма да регулират алфа и бета вълните, които са склонни да причинят безпокойство и депресия, когато са свръхактивни.
За тези, които нямат достъп до фантастични приспособления, има някои по-рудиментарни техники за промяна на ума. През 70-те години на миналия век, когато много психеделични наркотици са незаконни, чешки психиатър на име Станислав Гроф се замисля да намери начин за законно предизвикване на променени състояния на съзнанието при своите пациенти. Разработената от него техника, наречена холотропно дишане, включва комбинация от бързо дишане, работа с тялото и слушане на музика. Техниката остава ключов елемент от психотерапевтичния протокол на Grof през последните четири десетилетия.
Смята се, че този метод увеличава нивата на въглероден диоксид в кръвта, като го прави по-алкален и води до вазоконстрикция. Това променя притока на кръв към префронталната кора, която е част от мозъка, и влияе на субективното съзнателно преживяване, като по този начин създава подобен на психеделик ефект, подобен на наркотици.
Промоционално видео:
В неотдавнашно проучване на 11 000 пациенти, лекувани с холотропно дишане, 82 процента казаха, че техниката предизвиква „трансперсонално“преживяване, характеризиращо се със загуба на себе си и чувства на пълно единство. И макар някои да свързват това като разговор, който хипитата са водили по време на употребата на наркотици, заслужава да се отбележи, че много форми на психотерапия са насочени към отглеждането на тези идеи за подобряване на психичното здраве, пише IFLScience.
Мозъкът е много мощен орган. И ако се използва правилно, учените сега казват, че "високото" чувство, причинено от лекарствата, може да бъде постигнато чрез просто промяна на мозъчните вълни. Можете да ги промените с помощта на обфуксация.