Енергийното тяло (плазма), в зависимост от силата му, стърчи определено разстояние извън физическото тяло. Опитвайки се да излезем от състоянието на апатия с помощта на хапчета, ние унищожаваме само енергийното си тяло. Въпреки че има много естествени начини за увеличаване на енергията и в резултат на това психологическото здраве. Нека да се справим с някои от тях.
В съветско време инженер Кирлиан провежда интересни експерименти. Той снима човешкото тяло, осветявайки го с високочестотно електрическо поле. Инженерът наблюдава интересен ефект: сложните цветни шарки обграждат човешкото тяло на снимките. Различни проблясъци, сигнали, преливащи се нюанси се появиха пред погледа на талантлив изследовател. Кирлиан за пръв път видя човешкото енергийно тяло, съществуването на което преди това беше посочено от много учени.
Енергийното тяло (плазма), в зависимост от силата му, стърчи определено разстояние извън физическото тяло. Нашето здраве и емоционално състояние до голяма степен зависи от неговата плътност. Кирлиан установи, че предсказването на болестта на физическото тяло се проявява първо в промяна в енергийната картина. Орган, който е на прага на заболяване, започва да избледнява, радиацията му губи силата си.
Активността на нашия ум, психологическото настроение се определя и от състоянието на плазмата. Хората със силна енергия винаги са весели, излъчват положително, приятно е да си с тях. Хората с отслабено поле се чувстват мудни и несигурни.
Често, опитвайки се да излезем от състоянието на апатия с помощта на хапчета, ние унищожаваме само енергийното си тяло. Въпреки че има много естествени начини за увеличаване на енергията и в резултат на това психологическото здраве. Те са прости и отнемат много малко време. Нека да се справим с някои от тях.
Бягането е източник на радост
Енергийното тяло е електромагнитно поле, което може да се зарежда по време на движение. И какъв вид движение е по-лесно и по-достъпно от тичането? Когато бягаме, тялото ни действа като ротор в двигател. Придвижвайки тялото си спрямо магнитното поле на Земята, ние го зареждаме страхотно. В допълнение, увеличаването на броя на сърдечните удари е мощен тласък на енергия за тялото. Изпотяването, което излиза, позволява да се абсорбира повече енергия през кожата в сравнение с почивка.
Промоционално видео:
Можете да започнете джогинг с прости разходки. Бягането ще ви е от полза много повече, ако използвате визуализация или положително отношение. Например, MirSovetov за по-нататъшно укрепване на психологическото здраве може да препоръча ритмично да повтаря следната фраза по време на бягане: „С всяка стъпка ставам по-здрав и по-силен“(или измислям своето). Също така е полезно да визуализирате как потокът от енергия навлиза в тялото ви и ви прави по-силни.
Докато бяга, човек не харчи, а черпи енергия от околното пространство. С редовни упражнения можете да постигнете невероятни резултати. Ярък пример за това е швейцарката Хелена Уестрайхер, която на 51-годишна възраст всяка сутрин изминава 30-40 километра. А в неделя той организира 100 км супер маратон.
Ако искате да сте здрави - нрав
Разликата в температурата допринася за мощен енергиен поток. Движението на заредени частици, съставляващи плазмата, се извършва от зона с висока температура до атака с ниска температура. Благодарение на този ефект енергията се увеличава драстично. Известно е, че плътността на енергийното тяло на лечителя Порфирий Иванов е била 500 пъти по-висока от плътността на плазмата на обикновен човек. Но по всяко време на годината, дори и в силния студ, той можеше да ходи бос в някои къси панталони.
Не е лесно да постигнете тези резултати, но лек контрастен душ значително ще увеличи вашата енергия. Трябва да редувате кратко излагане на студена вода с по-дълъг прием на топла вода. Сутрин е по-добре да завършите душа със студена вода - това ще ви даде енергичност за целия ден, а вечер с топла вода - ще ви помогне да се отпуснете и лесно да заспите. Ако искате, просто душ сутрин.
Важно е да запомните принципа на постепенността. MirSovetov съветва да започнете водни процедури с прости разтривки със студена влажна кърпа. И след тях - старателно разтривайте кожата суха. Такава процедура значително стимулира кръвоносната система, активира рецепторите и, разбира се, има положителен ефект върху психологическото здраве - веднага ще почувствате вдигане на настроението си.
Глътка живот
Древните йоги казваха, че качеството на нашия живот зависи от правилността на дишането. Практикуваха дишането бавно, правейки дълбоки вдишвания. Чрез въздуха, в допълнение към кислорода, в тялото влизат свободни електрони, които активират жизнените процеси в организма. Дълбокото дишане промива отлаганията на въглероден диоксид и изпомпва тялото с енергия.
В наше време са разработени много методи за здравословно дишане. Ще ви представя един много прост и ефективен начин да подобрите благосъстоянието си. Методът, наречен „Пълно дишане на йогите“, отлично масажира вътрешните органи и има положителен ефект върху мозъка. Заемайки седнало положение, започнете бавно да вдишвате въздух, първо със стомаха, след това със средната част на гърдите и в края на горната. Издишването трябва да се извърши в обратен ред, дишането трябва да бъде небързано. За начало ще са достатъчни 5-10 минути, но с течение на времето продължителността на практиката може да се увеличи. След вдишване можете да направите задържане на къс дъх за по-добро усвояване на кислорода. Правилното дишане ще ви направи още по-хармоничен човек, както физически, така и психически.
Излъчване от електроника
Съвременният начин на живот ни заобиколи с много технически устройства, които излъчват електрическо поле с определена честота. И често тази честота не съвпада с естествените вибрации на нашето енергийно тяло. Трамвайните линии, мобилните телефони, компютрите имат отрицателно влияние върху енергийния ни сектор. Почти невъзможно е да се скрие от тяхното влияние. Но в рамките на нашите сили е да отделяме половин час на ден, за да поддържаме енергията си.
Освен това Мирсоветов съветва по-често да отделя време, за да излезе сред природата. Естественото излъчване от живи растения има положителен ефект върху нашата плазма, а следователно и върху психологическото здраве. По-добре е да отложите важен въпрос, отидете в гората и след завръщането си го завършете с лекота и радост. И поемайте нови проекти с нова сила.