Нека да разгледаме какво означава да изоставим желанието, защо е необходимо и как да го приложим. Да речем, че вече разбираме, че всяко желание е като птица, а държането му в удушено положение е неизгодно, дори опасно. А в клетка птицата едва ли ще е толкова щастлива, колкото в дивата природа. И ако наистина искаме нещо, тогава трябва да се научим да освобождаваме нашите желания, така че да имат шанс да се сбъднат.
Как пускате мечтите и целите си?
Изпишете желания
Когато ние не си запишем желанията, но ги носим през цялото време в себе си и в главата си, те сякаш са привързани към нас. Изглежда, защо пишете, всичко е ясно? Но не. Желанията са най-добре да се премахнат и съхраняват отделно.
Затова често препоръчвам не просто да напишете списък с мечти, а такъв, в който има поне стотина от тях. Да направим инвентар там, да погледнем всичко това отвън, да отсеем нещо (осъзнавайки, че дай Боже това да се сбъдне), да отложим нещо, да добавим нещо.
Когато записваме сънища и желания, за нас е по-лесно да разберем кое от всичко, което се съхранява в главата ни, е наше и какво е внесено отвън, от обществото, от нашите роднини и приятели.
Спомням си едно момиче, което плачеше горчиво, след като написа списъка си със 100 желания. Тя плачеше заради това огромно количество, само една мечта беше нейната собствена. Само един! Но бихте могли да изразходвате толкова много енергия, за да постигнете всичко това, и в крайна сметка да не получите нито удовлетворение, нито щастие. Мнозина живеят така през целия си живот, не е ясно за кого и защо.
Промоционално видео:
Онези мечти, които са "наши", се сбъдват по-лесно и по-бързо. Особено, ако в този момент не се опитваме да бягаме в другата посока за някаква илюзия и мираж. Освен това, сбъдвайки се, те ни дават много сила, вдъхновение, извеждат ни на различно ниво на живот и съзнание. Но да се намери „собствен“в целия този шум е много трудно.
Мама казва, че имате нужда от апартамент и образование, татко казва, че имате нужда от кола и да работите в чужбина, съпругът ви казва, че трябва да искате да сте тънки и да имате силиконови гърди, ще ви обяснят от телевизора, че е време да инжектирате Botox, за да сте млади, т.е. приятели ще ви кажат, че най-вече се нуждаете от кариера и независимост, списанията ще ви убедят, че мечтаете за маркови обувки и новата колекция Chanel и, разбира се, не можете да живеете без нов iPhone. Но какво искаш от себе си? От какво имаш нужда, душата си, сърцето си?
Първо, трябва да отделите житото от плявата и да чуете собствения си глас вътре, за да не приведете стълбата си към грешната стена.
И, колкото и да е странно, е по-лесно да изоставите собствените си желания (няма външно налягане).
Станете щастлива без всичко това
Ще дам моя пример, в който проследих това много ясно. Израснах сам и мечтаех за голямо семейство. Да има поне пет деца, а може и повече. И така се роди първият ни син. Искахме второ дете - и нищо не се получава, цяла година. Огромна болка, че всичко не е наред, че мечтата ми се изплъзва. Не получавам по-млади, но също не мога да забременея. Ще се срутят ли всичките ми мечти и ще остана само веднъж майка?
Когато разбрах, че се вкопчих прекалено силно в съня си, станах неадекватен при изчисляването на всички диаграми и изнесох мозъка си на съпруга си, помислих си. Всички мои колажи от мечти бяха със снимки на големи семейства - поне три деца, сякаш останалите нямат щастие.
Защо Бог не ни даде второ дете? Или може би просто не трябва да имаме повече деца? Да речем, че никога повече не можем да станем мама и татко - е, никога не знаеш. И тогава какво? Недоволен ли съм и неизпълнен? Губя ли мечтата на живота си? Животът ти беше ли пропилян?
Или има някакви радости и предимства в сегашната ми ситуация?
Имаме един син. Някой не успява да роди дори веднъж, но ние вече го имаме, той расте. И добри, и обичани. Ако детето е сам, тогава ще получи повече - внимание, грижи. Нещо повече, ние имаме специална Данка и всичко това не му беше излишно. Като имаш едно дете, е по-лесно да се занимаваш със самореализация и да бъдеш мобилен. И т.н.
Възползвах се от позицията си и постепенно се примирих с нея. И щом приех, че може би завинаги ще остана майка на само едно дете, забременях. Аз самият не очаквах това, но чудо се случи веднага щом се научих да бъда щастлив в деня си.
Пускането на желанието означава да чувствам и приемам, че съм щастлива сега. Че вече ми е дадено много.
Щастлив и без брак. И без дома си. И без огромен брой рокли. И без деца. И без любимия си бизнес. Вече щастлив. И ще се радвам да стана още по-щастлив - ако желанията ми се сбъднат.
Не се отказвайте от желанието
Понякога се увличаме с първата точка, те казват: Чувствам се толкова добре и започваме да се мамим, да се заблуждаваме, те казват, защо ми трябва. Така че познавам момиче, което в началото беше лудо влюбено в деца, изхабяваше всички около себе си с горящото си желание, а после изведнъж се охлади. Тя започна да обяснява на всички - и на себе си, че не иска деца. Че децата са бъркотия вкъщи и тя не издържа на бъркотия, че е трудно да се работи с него и без работа ще умре, а съпругът й не е толкова надежден и надежден да роди от него.
По-щастлива ли беше от това? Не. Напротив, тя беше потопена в депресия и вече не разбираше защо. Тя има всичко, няма нужда от деца. Но проблемът е, че не беше искрена със себе си. Вместо да признае, че иска деца, но по някаква причина сега те не са, тя реши да се откаже изцяло от желанието.
След няколко години на тази самозаблуда (и психотерапия) тя стана майка. Първо, като осиновим дете (и признаваме, че детето не винаги трябва да идва точно така, както ние го искаме). И тогава тя внезапно забременя. Лекарите просто свиха рамене, казват, това просто не би могло да се случи. Това се случи, защото тя пусна желанието си да стане майка по този начин.
Реализацията на нашите желания не винаги зависи от нас. И ако това стане, това е незначително. Затова си струва да се научим да оставяме Бог да решава кога и какво да ни даде.
Той знае по-добре от какво се нуждаем и за какво сме готови. Някак си написахме изявление до мениджъра и тогава той ще вземе решение.
Правете каквото трябва и елате каквото може
Отпускането на желанията не означава, че трябва да седнете и да чакате с изправени крака. На морския бряг, изчакайте сивото си и не се чудете за всичко останало. Като, аз не влияя на нищо тук, така че просто ще стоя на брега.
Много момичета мечтаят за брак точно така, казват, ако му се наложи, ще ме намери. Но как ще ви намери, когато сте в офиса за 12 часа, след което галопирате в метрото и спите? В кой момент трябва да ви намери? И можете ли да го видите, да го видите, да го видите?
Е, той случайно ще влезе във вашия счетоводен отдел, като е направил грешка с вратата, така че дори няма да го забележите и няма да му обърнете внимание, тъй като стаята няма да бъде осветена с розова светлина от това, а пеперудите няма да започнат да летят из стаята.
Много хора изграждат бизнес, връзка и като цяло целия си живот. Като, ще се получи някак, но аз го искам. Но дори за да спечелите лотарията, трябва да си купите билет. И за да изградите връзка, трябва да инвестирате много там.
Бог няма други ръце освен нашите. В този смисъл ние сме ковачите на собственото си щастие.
Но ковачите, които разбират, че „заплатата“ще дойде отгоре и в размера, в който наистина я заслужаваме. Продължаваме да изпълняваме задължението си, да работим. И какви плодове ще дойдат - Бог решава.
Тоест, ако не съм женен, но наистина го искам, тогава работя върху женските си качества и отивам на места, където можете да срещнете достоен мъж. Ако ми обърнат внимание, давам шанс на човека, дори и в началото да не го харесвам. Общувам с него, опознавам го по-добре - не физически! Приемам ухажване, опознавам по-добре човека.
Всъщност по-често този, който е предназначен за нас отгоре, в началото изглежда обикновен и „грешен човек“. Ако не му дадете шанс, не погледнете внимателно, тогава можете да пропуснете най-важното. Тоест, правя поне нещо (а всъщност - много), за да може един ден да стана съпруга. Но когато дойде бракът и кой ще бъде съпругът ми - не е аз да реша. И аз разбирам това.
Или ако сънувам къща, тогава не се възхищавам само на снимки или завиждам на нечии къщи, откривам цените на парцелите, проучвам къде би била идеалната къща, от какво да я построя, нарисувам оформления, които харесвам.
И тогава, стъпка по стъпка и може би не много бързо, тухла по тухла, отивам на мечтата си. Спестихме пари за земята - купихме парцел и започнахме да го строим бавно. Или са купили готова къща, но далеч от града, където е по-евтино.
благодаря
Често забравяме за това. Ние се фокусираме върху това, което не е, забравяйки това, което вече е дадено. Приятелят ми е майката на четири прекрасни дъщери, които безумно мечтаеха за син. И дълго време това беше нейната мания за идеята, че е лоша съпруга, че не е родила наследник на съпруга си, че момичетата са загуба на време, ще се оженят и ще се разпръснат. Тя изпитваше съжаление към себе си, притеснена и не чувстваше специална топлина към дъщерите си.
Веднъж тя влезе в къщата на друга майка, която имаше пет сина - и нито една дъщеря. Тя се помоли на Бога за момичето, но напразно. Като шега те предложиха един на друг да се променят, споделиха своите проблеми, преживявания. Но най-ценното за моя приятел беше това, което видя отстрани.
Дъщерите й спокойно си играеха с кукли и къщи, почистваха чиниите, пееха песни, танцуваха. И пет галантни рицари през цялото време тичаха през тавана, разбивайки всичко по пътя си, биейки се, обръщайки цялата къща с главата надолу.
Пристигайки у дома, тя първо се замисли колко късметлийка има, как Бог я спаси от силни звуци и битки. Какво щастие - момичета, които помагат из къщата, не създават проблеми, учат добре, са нежни и привързани. Както тя каза, в този момент тя била „пусната“, те казват: Слава Богу! Благодарността изпълни сърцето й, тя спря да се чувства дефектна. И година по-късно се роди син. Напълно непланирано.
Бъдете благодарни за всичко, което вече е дадено. И се дава много. Повечето от нас имат къде да живеем (дори ако това жилище не е отделно и не е наше собствено). И има милиони хора, които живеят на улиците, в кутии, в мазета. Имаме нещо за ядене. Имаме роднини и приятели. Крака, ръце. Много неща вече са ни дадени, но не са оценени.
Бъдете благодарни без претенции - кога ще стане? Преминете към благодарности през цялото време. Въпреки че нямам собствен дом, благодаря за възможността да наемам апартамент и да живея отделно от родителите си.
Дори да нямам голям гардероб с рокли, благодаря за факта, че вече имам четири много красиви рокли, шевна машина и талант за шиене. И т.н.
Когато знаем как да бъдем благодарни, мечтите се сбъдват по-бързо. В края на краищата, кой иска да поглези старата жена с подаръци от приказката „За рибаря и рибата“?
Тя не е достатъчна и не е толкова непрекъснато, има нужда от повече през цялото време (обаче резултатът от такъв живот е естествен).
Ако направите всичко това, ще почувствате, че напрежението намалява, животът е по-лесен и по-радостен, а желанията стават по-лесни и по-бързи. И ако те все още не са се изпълнили, то поне вие не изпитвате депресия по тази тема, а ръцете ви, вкопчени в желанието, са отслабили хватката им.
Затова трябва да продължите напред, всичко е правилно и навреме ще видите издънки от засетите семена. Публикувано от econet.ru
Автор Олга Валяева, от книгата "Вредно е да не мечтаеш"