Нова работа на американски изследователи показа, че емоционалните реакции на стресови ситуации имат по-пагубно въздействие върху здравето, отколкото самата честота на стресовите ситуации. Работата е публикувана в списанието Psychosomatic Medicin.
Известно е, че стресът и отрицателните емоции причиняват заболявания на сърдечно-съдовата система, но все още не е ясно защо това се случва. Една от възможните причини е влиянието на стресови ситуации върху вегетативната нервна система. Учените се интересуват от това как са свързани честотата на стресовите ситуации и променливостта на сърдечната честота - променливостта на сърдечната честота. „Високата променливост на сърдечната честота е по-добра за здравето“, казва д-р Нанси Син от Центъра за здравословно стареене в Пенсилвания. "Хората с ниска променливост на сърдечната честота са много по-податливи на сърдечно-съдови заболявания и риск от преждевременна смърт."
Учените анализираха данни от 909 участници на възраст от 35 до 85 години в продължение на осем дни подред. По време на телефонното интервю субектът беше помолен да опише стресовите си преживявания през деня. След това данните от интервюто се сравняват с електрокардиограмата, получена от участника.
Оказа се, че емоционалните реакции на човек към стреса имат по-голямо влияние върху здравето, отколкото самият стрес. Онези, които възприеха събитията като по-стресиращи или изпитаха по-силен прилив на отрицателни емоции, имаха по-ниска вариабилност на сърдечната честота. Именно тези хора са по-застрашени от сърдечно-съдови заболявания.
Учените се надяват, че в бъдеще тези данни могат да помогнат при разработването на интервенции за подобряване на човешкото здраве.