Човешкият мозък е много загадъчен орган, защото именно той формира човек такъв, какъвто е. Около мозъка има толкова много тайни, легенди, митове, че броят им дори не може да се преброи. Въпреки високото ниво на медицина, все още не е възможно да се разгадаят загадките на мозъка. Надеждно е известно, че реалните възможности на човешкия мозък далеч надхвърлят изследваното.
Изненадващо, много хора изпитват забавяне в развитието на интелигентността след завършване на училище и висше образование. Това по никакъв начин не предполага, че човек става глупав с възрастта, а само развитието на способностите на мозъка с течение на времето се забавя. Най-негативният резултат от това: напълно се спира развитието и започва деградация на личността. За да не се случи това, е необходима постоянна тренировка на мозъка. При непрекъснато обучение настъпва активно кръвоснабдяване на мозъчната кора, което от своя страна стимулира паметта и повишава интелигентността. При увреждане на паметта е необходимо да се вземат мерки за подобряване на интелектуалните способности.
Въпреки критичните забележки относно компютърните игри, тези развлечения могат да се считат за симулатор на мозъка: скоростта на реакцията се увеличава, паметта се подобрява и т. Н. Установено е, че когато човек изследва изображение, което е интересно за себе си, притока на кръв в задната част на мозъка се увеличава (това е мястото, където визуални центрове). В същото време се разширява капилярната мрежа на активно функциониращата част на мозъка.
Всеизвестен факт е, че често интензивните спортни дейности влияят негативно на интелигентността. Това е така, защото упражненията увеличават притока на кръв в някои локални области на мозъка, като по този начин не поддържат необходимото ниво на притока на кръв в непотърсени мозъчни области. И за да функционира ефективно мозъкът, е необходимо да се запази пропорционалността на кръвоснабдяването на колкото се може повече мозъчни региони. Това е още по-важно, тъй като при намалено кръвоснабдяване мозъчните неврони могат да умрат, а това е необратимо и не може да бъде възстановено.
Особен интерес представлява такава важна човешка способност като интуицията. Представете си, че най-важните решения могат да бъдат взети без да се използва информация и анализ на събития и данни, а само интуиция! Казват, че можете да увеличите интуитивните си способности чрез редовна медитация (поне 10 минути на ден). Смята се, че интуицията е резултат от натрупан индивидуален опит, който позволява предсказване на бъдещи събития. И най-важното в случая е стабилността на околния свят: тогава интуицията работи много по-добре и работата на мозъка е доста стабилна.
Също така, не бива да се пренебрегва такъв важен компонент за здравето на мозъка като правилния сън. В съня си човек си спомня и анализира всичко, което му се е случило през деня.
Оказа се, че с помощта на мисълта можете да повлияете на външния свят. Учените твърдят, че кръвното налягане на човек се повишава, когато той лъже. Освен това същата реакция на тялото и този, който е до него и разбира, че събеседникът му лъже. Това потвърждава, че мисленето на един човек засяга хората около тях, което означава, че мозъкът е в състояние да работи в резонанс с околния свят.
Друга страна на мозъка е способността на човек да мисли абстрактно и възможността за установяване на не-очевидни връзки между външно несвързани събития.
Промоционално видео:
Мозъкът "знае как" сам да дозира нивото на своята работа: от най-ниското до най-интензивното. Той се включва максимално, когато е необходимо да се реши сложен проблем или спешно да се намери изход от привидно безизходна ситуация. Причината за такава икономична работа на мозъка е, че същността на работата на цялото човешко тяло се свежда до минимизиране на енергийните разходи, а мозъкът е най-"скъпият" и енергоемък орган. Следователно мозъкът най-често е в режим „заспиване“, докато не възникне краткосрочна нужда от неговата работа. Всички знаят, че най-надарените хора се опитват да избегнат продължителен интелектуален стрес, а за да разреши стандартна ситуация, мозъкът не изисква голямо потребление на енергия.
Всъщност има безброй методи за стимулиране на мозъка и неговото овластяване. Ето някои от тях:
- решаване на пъзели и логически задачи;
- работа с лявата ръка за дясната ръка и с дясната ръка за лявата ръка;
- заинтересувайте се от оптични илюзии;
- блокирайте едно от усещанията за кратко: опитайте се да ядете, докато сте със завързани очи;
- опитайте се да намерите връзка между неща, които на пръв поглед нямат пресечна точка;
- научете се да пишете на клавиатурата със затворени очи;
- измисляйте нови начини за използване на привидно съвсем обикновени неща (например сто начина за използване на нокът);
- променете идеите си за събитията и нещата на противоположните;
- дори след като сте получили "правилния" отговор, опитайте се да преминете мислено по-далеч в решението;
- разглеждайте, понякога, снимки и рисунки „с главата надолу“, четете думите в обратна посока;
- развийте в себе си критично мислене;
- станете позитивен човек;
- опитайте се във всякакъв вид творчество: живопис, музика, скулптура или изберете хоби;
- опитайте се да водите здравословен и активен начин на живот, ходете боси;
- грижи се за добър сън;
- променете вкуса си в дрехите;
- гледайте филми от различни жанрове;
- бъдете повече сред природата;
- развиват лексика.
Човешкият мозък е уникален орган, който се изучава от учени по целия свят. Несъмнено тези изследвания могат да донесат огромни ползи за човечеството, но всеки човек е в състояние самостоятелно да увеличи възможностите на мозъка си - и това, може би, е основната тайна.
