Защо се нуждаете от постоянна физическа активност и леко хранене? - Алтернативен изглед

Съдържание:

Защо се нуждаете от постоянна физическа активност и леко хранене? - Алтернативен изглед
Защо се нуждаете от постоянна физическа активност и леко хранене? - Алтернативен изглед

Видео: Защо се нуждаете от постоянна физическа активност и леко хранене? - Алтернативен изглед

Видео: Защо се нуждаете от постоянна физическа активност и леко хранене? - Алтернативен изглед
Видео: Lunchbox за хранене със стил и вкус 2024, Юни
Anonim

Ето отговора: Ширали Муслимов - живял 168 години

Той е живял 168 години в родното си село Бързаву. Поставяне на безпрецедентен рекорд за дълголетие. В документите на Муслимов се казва, че той е роден на 26 март 1805 г. и умира на 2 септември 1973 г. Според Муслимов баща му е доживял до 110 години, а майка му до 90. На 136 г. той се жени за Хатум-ханум, тя е на 57 г. години. Най-удивителното е, че въпреки възрастта си, на 136 години, след известно време той стана баща. "Младите" съпрузи имаха дъщеря. Това е рекордна възраст в световната история, когато човек стана баща.

В Русия за него е заснет док. филм "Ширали се спуска от планините".

Тайната на дълголетието му е проста:

Яде плодове, зеленчуци, прясно сирене и мед. Пиеше изворна вода, а през последните години от 168-годишния си живот и чай от различни растения.

Около 150 години той работи като овчар. Всеки ден ходех по 10-20 километра със стадото.

Никога не е пил алкохол, никога не е пушил или злоупотребявал с храна. Ширали Муслимов каза: „Винаги трябва да работите. Безделието ражда мързел, мързелът ражда смърт”.

Препоръчано: