Даоизмът ни учи как да живеем в хармония със себе си, следвайки Дао. Това е лесен ход на действие, който взема своя пример от природата, за да намери вътрешен мир.
Преди повече от две хиляди години древните китайски мъдреци се стремяха да отговорят на предполагаемите "неопровержими" въпроси, с които хората се борят от зората на нашия вид:
- Кой съм аз?
- Защо съм тук?
- Каква е целта на живота?
- Откъде се е появила Вселената?
Даоизмът е философия и в някои случаи религия, която с право може да се счита за един от най-големите приноси на древен Китай за света.
Това може да е малко сложно да определите в началото. Всъщност, началните редове на най-важния му текст - Дао Те Чинг, написан от Лао Дзъ преди 2500 години, предупреждават, че „Даото, за което може да се говори, не е Вечното Дао“. С други думи, в момента, в който се опитате да го разберете с ума си и го поставите в думи, вие вече сте загубили същността му.
Но макар даоизмът да изглежда непосилен за непосветените, неговото послание е просто и дълбоко променящо живота.
Целта на тази статия е да демистифицира тази древна мъдрост и да покаже как тя може да се използва, за да променим живота си към по-добро.
Какво е Дао?
Промоционално видео:
Даоизмът се основава на концепцията за Дао. Буквално преведено, означава „Пътят“.
Дао може да се разбира като:
Така можем да мислим за Дао като празно платно, върху което се появява цялата тази вселена. Нещо повече, това е и движещият механизъм на създаването, източникът и същността на всички неща.
Дао е естественият, вездесъщият и лекият ред на Космоса. Творческа енергия, която вдъхновява и оживява всичко на макрокосмическо и микрокосмическо ниво.
Това е силата, която ръководи орбитата на планети, звезди и галактики. Това кара реките да се вливат в морето. И позволява на телата ни да усвояват храна, да циркулират кислород и без усилие да дишат, да растат и да живеят.
Този творчески принцип е невидим за сетивата. Но това може ясно да се изведе от неговите ефекти. Ако не беше там, нищо друго нямаше да съществува.
Вселената не може внезапно да се появи. За да съществува нещо, трябва да има някакъв фактор, подкрепящ неговото съществуване. Този фактор се нарича Дао.
Даоизмът до голяма степен е „студена“философия.
За даоистите тайната на живота не е да насилваш, да дразниш или да се бориш да контролираш и манипулираш реалността, а да се отпуснеш, да се усмихнеш и да плуваш надолу по течението, позволявайки на нещата да се разгърнат естествено.
Това ни връща в съответствие с естествения ред на Космоса.
Резултат? Животът ни се развива с много по-голяма хармония, мир, радост и лекота.
Ето една аналогия за разбиране на практическото приложение на даоизма - мислене за проблемни води. Какъв е най-добрият начин за изчистване на калната вода? Смесете се или се опитайте да премахнете всички частици мръсотия? Всъщност създава повече объркване. Водата пречиства естествено, когато просто оставим утайката да се утаи.
Древните мъдреци осъзнали, че човешкият ум работи на същия принцип.
Вместо да се опитваме да разберем, търсим и контролираме, когато си позволяваме да бъдем спокойни и спокойни, ние намираме себе си, че се връщаме в баланс без усилия.
Може би в днешните супер стресови времена тази древна философия предлага лек за борбите и напрежението на съвременния живот?
Даоизмът е естествен ритъм
Даоистката философия е вдъхновена от внимателното наблюдение на природния свят.
Трябва само да прекарате малко време на открито, за да усетите вечния пулсиращ ритъм на природата. Слънцето изгрява и залязва всеки ден, а сезоните се променят един след друг. Реки текат към морето и облаците захранват земята с вода. Дърветата и растенията растат, цъфтят и гниет. Животните живеят според своята уникална природа, инстинктивно знаейки всичко необходимо, за да живеят и да се възпроизвеждат.
Цялото пространство функционира според вграденото програмиране. Скритият ум, който съществува и действа във всички неща и във всички същества.
Това включва хора. Въпреки това, като единственият вид, надарен с интелигентност и способност за свободна воля, хората са и единственият вид, способен да наруши собствената си природа.
Лао Дзъ, "бащата" на даоизма
От четенето на Дао Те Чинг става ясно, че много от проблемите, с които се сблъсква обществото по времето на Лао Дзъ, са ни познати днес: алчност, материализъм, суета, конфликт и война.
Лао Дзъ апелира към лидерите на своето време със значителни части от Дао Те Чинг, като ги призовава да избягват излишни конфликти и да поставят интересите на хората над техните собствени.
Уви, днес, повече от всякога, политическите лидери трябва да приемат даоисткото послание за хармония, състрадание и смирение.
Лао Дзъ предупреждава, че когато хората загубят връзка със собствената си същност, Дао, конфликт, страдание и смърт неизбежно ще последват.
Ясно е, че днес живеем в опасни времена. Ресурсите на планетата се изчерпват с тревожна скорост. Конфликтите и експлоатацията бушуват, а неравномерното разпределение на ресурсите страда милиарди.
Човешката алчност заплашва постоянното ни оцеляване като вид и бъдещето на планетата, от която зависим.
Ако в космоса има вродена хармония и съвършенство, тогава как хората успяха да направят такава грешка?
Даоистко решение
Даоизмът учи, че пътят към хармонията е да се върнем към привеждане в съответствие с Дао.
Дао не е необходимо да се измисля. Това е същността на това кой сме. Просто трябва да премахнем всички препятствия, които биха могли да блокират нейния поток.
Хората са благословени и проклети със способността да упражняват свободна воля. Всички останали същества на планетата автоматично следват своите инстинкти и програми. Те естествено следват Дао.
Хората обаче са способни да действат против собствената си природа. Интересно е да се проучи работата на антрополозите като Ласе Берг, които изтъкнаха невероятните разлики между хората в предмодерните, прединдустриалните култури и хората, живеещи в нашия модерен пост-индустриален, капиталистически свят. Техните открития са от голямо значение.
Всъщност обществото, което се развива през последните няколко хиляди години, е изкривило човешката природа.
Берг откри, че хората не са по своята същност лоши. Първоначално те не са водени от алчност, егоизъм и насилие. Това не сме кои сме, но се случи чрез живот в култура, която подкопава ценностите ни и намалява истинската ни същност.
Изследвания като Берг показват, че хората по същество са вид, който се характеризира с сътрудничество, мир, любопитство и хармония. Биологично сме проектирани да живеем в малки групи, да живеем в хармония с природата, да имаме само това, от което се нуждаем, и да работим на ден, изпълнявайки задачи, които използват вродените ни умения и склонности.
Физиологично сме същите като преди милиони години, но начинът ни на живот се промени коренно, когато преминахме от лов към общество, основано на земеделие.
В момента, когато поставихме огради и създадохме концепцията за „собственост“, решихме, че трябва да сме готови да се борим, защитаваме и убиваме за тази концепция. Тогава трябваше да създадем пари, армии и йерархични силови структури.
Сега живеем в общество, което е напълно откъснато от естествения свят. Покланяме се на парите безусловно, което също е идея, която някой измисли. Абсолютно символично творение.
Безспорният материализъм и необузданата алчност ни унищожават и планетата, на която живеем.
Когато изгубим връзка с естествения поток на живота и нашата собствена природа, както ясно са направили хората, страданието е неизбежно.
Централната тема на даоизма е концепцията за „завръщане“.
Всичко идва от Дао и всичко се връща към него, точно както реките неминуемо се връщат към океана. Връщайки се към привеждане в съответствие с Дао, естествения импулс на Космоса, всичко се променя.
Да вървим с течението
Можем да научим много от водата. Въпреки че е едно от най-меките и мощни вещества, той е и едно от най-мощните. Водата е жизненоважна и способна да сече през скали и буквално да се движи планини.
Природата следва естествения ред на съществуване без усилия. Ако не стане, ще настъпи хаос. Представете си, че един ден слънцето реши да не свети, или огънят внезапно се охлади, или водата спря да тече. Светът просто ще се срине!
Човешкият ум е невероятно нещо, способен на големи постижения и иновации. Но умът ни също е способен да създава безброй проблеми за нас.
Ние сме единственият вид на планетата, който вярва, че по някакъв начин можем да се справим по-добре от самия живот.
Лао Дзъ спекулира, че хората приемат, че биха могли да управляват Вселената и да свършат по-добра работа. Той е почти сигурен, че правим само страшна каша.
Даоисткият мъдрец Чуан Дзъ отбеляза същото, когато каза:
Когато сме негъвкави и непреклони, когато се съпротивляваме на живота и се опитваме да го контролираме и доминираме - арогантно вярвайки, че винаги знаем най-добре - мислим за себе си като силни и здрави.
Това, което ние не разбираме е, че човешкото его с неговата тъпа визия е източник на почти всички наши проблеми, както на индивидуално, така и на социално ниво.
Опитвайки се да доминираме над живота и другите, ние обикновено се съпротивляваме на естествения поток на живота. Смятаме, че можем да се преборим с прилива и да работим по пътя нагоре, защото сме решени да направим волята си и да получим това, което искаме.
Дао Те Чинг показва опасността и безполезността на такова мислене. Дори природата с цялата си сила и величие не може да създаде буря, която ще продължи вечно.
Силата изисква напрежение, което не може да продължи безкрайно и рано или късно ще ни измори. Ние също нямаме начин да знаем, че това, което мислим, че искаме, всъщност е в нашите интереси. Можем да видим само една малка част от голямата картина, така че нашето невежество винаги надвишава знанията ни.
Второ, нашата здравина не ни прави силни - прави ни уязвими. Използвайки друга метафора на природата, Лао Дзъ посочва, че дърво, което стои здраво, може да се счупи, когато бъде ударено от буря. Дървото обаче, което е гъвкаво, лесно ще издържи всяка буря. Клоните му ще се огъват на вятъра, а не да се счупят под него.
Всичко в живота е ebb and flow. Тайната на успеха и силата е да имаш мъдростта да се присъединиш към пътя на Вселената. Фокусирайте енергично нашите енергии и работете с този естествен поток, а не срещу него.
Даоизмът е бездействие
Един от основните положения на даоизма и една от най-вълнуващите и потенциално преобразуващи живота идеи на източната философия се нарича Ву Вей, което означава „прави без действие“или „бездействие“.
Вместо да се напрягат, за да се случат нещата, което често включва борба срещу жизнения поток, даоистите се поддават на потока, позволявайки да възникнат спонтанно правилните действия.
Вместо да се опитваме да уеднаквим живота с капризите на нашия ум и его, мощна практика е да останете неподвижни, да влезете навътре и да разберете какво иска животът. Кой трябва да бъдем, какво трябва да правим, да имаме и да създаваме.
Всяко създание в творението има своя собствена мисия, собствено вградено задължение, основано на тяхната особеност. Да следваме нашата природа означава да следваме вградения модел или програма на Вселената.
Следвайки природата, нашите действия стават лесни и резултатите са по-склонни да бъдат положителни. Освен това спестява много енергия, която впоследствие може да се използва, за да се насладите просто на живота.
Дао Те Чинг предупреждава, че опитвайки се да насилваме действия, ние често просто водим до хаос:
Даоизмът се основава главно на внимателно наблюдение на природния свят, в който не се предприемат действия.
Природата не се опитва да направи нищо повече, отколкото тялото ви се опитва да диша, циркулира кръв или да усвоява храна. Всичко се случва спонтанно чрез „бездействие“.
Всичко в живота има свой поток, свой темп и скорост. Ако можем да се настроим към него и да се присъединим към него, можем да постигнем без ненужни усилия и да се наслаждаваме на лекота във всичко, което правим. Откриваме, че инстинктивно знаем какво да правим и кога. Този ум е Дао, действащ в нас и около нас. Отпуснете се в този поток и оставете Дао да ви води живота.
Когато сме в състояние на поток, животът става много по-лесен, по-малко стресиращ и безкрайно по-приятен.
Това е свързано с признаването, че всъщност не насочваме живота си - това е Дао или творческият ум на живота, действащ в нас.
Живеем ли собствения си живот и кои сме? Или животът наистина живее върху нас?
Действайки в съответствие с нашата природа и следвайки естествения импулс на Космоса, животът ни протича с безупречна лекота и простота.
Даоизмът е хармонията на Ин и Ян
Склонни сме да мислим абсолютно - от гледна точка на доброто и злото, светлината и тъмнината, положителните и отрицателните, красивите и грозните, желаните и нежелателните.
Даоизмът признава, че Вселената е изградена от две противоположни, но допълващи се сили. Това се нарича Ин и Ян. Те обаче не са отделни. Те са изобразени в известния символ ин / ян, преплетени в състояние на перфектен баланс.
Докато човешкият ум е склонен да класифицира нещата като „добри“и „лоши“и ние съответно се вкопчаваме и противопоставяме на нещата, всички неща са част от неделимо цяло.
Даоизмът учи, че тайната на живота е в хармония с всичко, с живота в неговата цялост.
Противоположностите са само две страни на една и съща монета и, каквото и да се каже, не можем да заобиколим този факт. Ние просто не можем да имаме светлина без тъмнина, топлина без студ, отгоре без дъно или радост без тъга.
Затова даоистите се стремят да живеят със смирение и да приемат доброто с лошото и да приемат всичко, което идва като част от богат житейски път.
Даоистите вярват, че постигайки перфектен баланс и хармонизирайки Ин и Ян, постигаме не само душевно спокойствие, но и здраве и дълголетие.
Щедрост
Някои аспекти на даоистката философия са трудни за разбиране за средния западняк от 21 век.
Повечето от нас са обусловени от млада възраст да разглеждат живота като нещо, което трябва да оформяме и манипулираме, за да извлечем от него каквото си поискаме. Обикновено по отношение на властта, парите и имуществото.
За древните мъдреци подобен поглед към живота може да изглежда невеж и глупав. Защо винаги трябва да търсим всичко, което можем да получим от живота, когато животът вече ни е дал всичко?
Не трябва ли вместо това да живеем с благодарност, признателност и желание да допринасяме за живота?
Ако вървим през живота с правилното отношение, винаги усещайки, че животът някак ни дължи повече, отколкото ни дава, тогава в крайна сметка ще станем нещастни хора.
Но ако вместо това живеем с настроение на благодарност, удовлетворение и желание да върнем нещо към живота, тогава е почти гарантирано, че ще живеем много по-щастливи и по-богати. И вероятно ще бъдем много по-популярни сред другите хора.
Както казва Лао Дзъ в последния стих на Дао Те Чинг:
Даоизмът включва три бижута
Лао Дзъ очертава това, което нарича Трите бижута. Трите ценности или качества на ума, които са ключът към живота на добродетелта, целостта и хармонията.
Тези три скъпоценни камъни са състрадание, умереност и смирение.
"Състрадателно ще бъдете смели", казва ни Лао Дзъ. „Чрез умереност можете да давате на другите. Със смирение можеш да живееш честно “.
Това са големи ценности за живота. Състраданието се вижда през очите на любовта. И ние правим това просто като осъзнаем общата ни връзка като въплъщение на Дао.
Човешкото его е склонно да подхранва преценка, конкуренция и отрицателно сравнение. Когато това се случи, състраданието отминава и ние се прекъсваме и дистанцираме от нашите близки същества. Това почти неизбежно води до изолация, конфликт и бедствие.
Именно поради това разединение и липса на състрадание започват войните и хората са способни да извършват ужасни действия един срещу друг. Това означава пълно нарушение на законите на Дао.
Умереността е ключов принцип на даоизма и Дао Те Чинг го споменава много пъти. Природата работи в умерена светлина и така се поддържа естествения баланс. Тъй като всичко в живота е свързано, повече се извеждаме от страх и алчност, отколкото ни е необходимо, което води до дисбаланс и влияе негативно не само на другите, но и на нас самите в някакъв момент от бъдещето.
Неспазването на умереност е един от основните провали на човешката раса. И това е и причината, че само 1% от населението притежава половината от световното богатство. Липсата на умереност може да е нашия провал.
Смирението е друг ключов смисъл, към който Лао Дзъ често се отнася. Смирението означава да признаем, че всичко, което имаме и всичко, което ни е дадено, е дадено от живота на Дао. Не принадлежи на нас. Дори телата ни не принадлежат на нас. Подобно на въздуха, който изпълва дробовете ни, всичко ни е просто на заем. И в крайна сметка трябва да върнем всичко.
За мъдър човек, който наистина разбира природата на реалността, няма абсолютно никакво място за самодоволство или арогантност. Такъв човек живее с най-голямо смирение и благодарност и непрекъснато се изумява от чудото на съществуването.
Лидерство, война и мир
Голяма част от Дао Те Чинг беше адресирана до тогавашните политически лидери. Легендата гласи, че Лао Дзъ е работил като архивист в двора на династията Чжоу. Той беше известен в цялата страна като човек с голяма мъдрост. Разочарован от корупцията, която виждаше около себе си, Лао Дзъ реши да остави обществото зад себе си, така че той напусна работата си, натъпка нещата си и потегли на бивол. Мъдреците ясно знаят как да правят драматични изходи!
Разпознавайки го на планинския проход Ханг-ку, вратарят го моли да сподели своята мъдрост, преди да напусне кралството. Лао Дзъ надлежно се подчини и се казва, че той е написал целия Дао Те Чинг за една нощ.
Думите на Лао Дзъ са безкомпромисни, що се отнася до лидерството.
Той ни казва, че най-големият лидер е този, който хората дори не знаят, че са. Вместо да се налага на безредици и егоизъм, истинският лидер работи тихо зад кулисите, доверявайки се на хората си и им позволява да процъфтяват сами.
„Най-добрият водач казва малко“, казва той в стих 17. "Той никога не говори небрежно." За щастие тогава те нямаха Twitter.
Няма място за егото, когато става дума за лидерство. Вместо да се опитва да изглежда добре и да губи времето си за контрол и манипулиране на другите, истинският лидер се доверява на подчинените си, отдръпвайки се и тръгвайки предпазливо от зад кулисите.
Чудесен лидер "не оставя следа", след като работата е свършена. Това смирение е източникът на тяхното величие. Защото, както каза Лао Дзъ, „ако не приемеш смисъла, никога няма да го загубиш“.
Вместо да се опитват да се превъзнасят, даоистите виждат заслуга в това, че са по-ниски от другите. Те се фокусират върху това как можете да сервирате, а не върху това, което можете да получите.
Отново трите скъпоценни камъна - състрадание, смирение и умереност - са от съществено значение за насочване на действията им, когато са във всяка позиция.
Даоизмът ни насърчава да се откажем от необходимостта да контролираме и доминираме над другите. Той вижда ролята на лидерството като хвърляне на ръка. Колкото повече се опитваме да контролираме и налагаме своята гледна точка на другите, толкова повече сеем семената на конфликта. Когато това се случи, започва война.
Противно на това, което може би предполагаме, войната не е естествено събитие. Това е напълно човешко изобретение.
Според даоизма мирът винаги трябва да бъде най-високата ни ценност, тъй като мирът е природата на Дао.
Лао Дзъ предупреждава, че:
„Каквото е обтегнато със сила, скоро ще се разпадне. Тези, които водят хората, следвайки Дао, не се опитват да отхвърлят света или не използват оръжия, за да изпълнят волята им. Използването на сила винаги създава противопоставяне. Оръжието често се обръща срещу собственика “.
Когато е възможно, трябва ясно да се избягват конфликтите. Това не означава, че даоизмът означава сляп пацифизъм. За някои неща в живота трябва да се борите. Ако са извършени несправедливости и престъпления, такива нарушения трябва да бъдат отстранени. Но Лао Дзъ казва:
За да живеем живот, базиран на Дао, трябва да се научим да решаваме проблеми, преди да излязат от ръцете и да се справят с нещата, докато те са все още прости.
Това включва следване на потока на Дао и реагиране по подходящ начин в момента, в който се разгръща и поддържане на реда, като не позволяваме на нещата да се сринат.
Лидерството и животът като цяло са много важни за научаването да сърфирате по вълните на живота с умения, баланс и настроение.
Стани мъдрец
Накратко, даоизмът е за връщане към хармония с потока на живота. Вярно, вече сме Дао. Ние сме израз на неговото универсално съвършенство.
Когато всички препятствия пред оценката на собствената ни същност са отстранени, ние започваме да виждаме себе си такива, каквито сме. Цяло, безплатно и едно с всички неща.
Щастието не е нещо, към което трябва да се стремим. В крайна сметка щастието е същността на нашата собствена природа, когато тя не е възпрепятствана от ограничаване на мислите и погрешни вярвания за себе си и природата на реалността.
Балансът, хармонията, вътрешният мир не е нещо, което трябва да добавим към себе си. Те вече са в нас. Те са част от фабричните настройки по подразбиране.
От наша страна се изискват малко усилия. Единственото ни усилие е да открием и премахнем всякакви пречки, за да оценим съвършенството на нашата собствена природа, включително нейните явни недостатъци.
Даоизмът предполага, че вместо постоянно да се опитваме да се запълним с мисли, преживявания, вярвания и сетивни удоволствия, си позволяваме да се отпуснем и да се отпуснем в състояние на тиха възприемчивост.
В мъдреца няма нищо егоистично или егоистично. Такъв човек се освобождава от тиранията както на разума, така и на социалната обусловеност. Той е свободен и напълно съобразен с неговата природа. Като новородено дете, чисто и невинно.
Мъдрецът не трябва да се страхува от това, от което се страхуват другите или от това, което другите искат. Не е жаден, защото знае, че вече има всичко.
„Плавам като вълна в океана“, казва Лао Дзъ. "Душа безцелно като вятъра."
По-късно той заявява: „Само ако преживеете Дао, наистина можете да бъдете себе си“.
Това означава, че за нас има повече, отколкото можем да разберем. Частта от нашата природа, която надхвърля ограниченото тяло и ум и илюзорната собствена стойност, която ни причинява толкова много страдания.
В заключение бих искал да обобщя даоизма като "пътя на хармонията".
Използване на универсалния поток - творческата интелигентност, която движи цялото това шоу; карайки слънцето и звездите да греят, кара цветята да цъфтят и да ни поддържа всички живи - започваме да ценим радостта и изненадата от това, че сме просто живи.
В живота има естествен ред и когато се върнем към него с равновесие, животът става по-лесен, по-спокоен и хармоничен.
Основното послание на даоизма? Оставете го, нека се случи, бъдете по-прости, бъдете по-добри и се радвайте на живота.
Практически съвети за живот, базирани на Дао
Запознайте се с естествените ритми на живота и тялото си. Вместо да се опитвате да насилвате нещата, следвайте този ритъм, когато е възможно. Яжте, когато сте гладни, изпълнете ежедневните си задачи, когато имате повече енергия, и спите, когато сте уморени.
Прекарайте известно време сред природата. Наблюдавайте светлинното действие на природния свят и всички същества в него. Животът всъщност е много прост. Само хората го усложняват. Помислете как можете да опростите живота си.
Правете практически даоизъм без усилия. Запознайте се с нуждите на каквато и да е ситуация и оставете решенията да се представят по естествен начин. Обърнете се навътре и вижте какво интуитивно чувствате, че трябва да направите във всяка дадена ситуация. Вместо да се опитвате да разберете живота, оставете живота да се разгърне за вас. Просто пуснете, гледайте и нека отговорите дойдат.
Осъзнайте единството на всички неща и взаимодействието на противоположностите на Ин и Ян. Вместо да се съпротивлявате на проблеми и несгоди, опитайте се да оставите нещата такива, каквито са. Бъдете като вода и намерете начини да заобиколите своите препятствия с лекота и изящество.
Помнете трите скъпоценни камъна: състрадание, умереност и смирение. Вземете безстрашен морален запис и вижте как най-добре можете да изразите тези качества в ежедневието си.
Ако се окажете на някоя лидерска или властна позиция, било то изпълнителен директор на корпорация или родител, вижте как можете да приложите даоисткия подход към лидерството. Вместо да се опитвате да наложите волята си на другите, направете крачка назад и насърчете хората да блестят за себе си.
Покори своето его. Винаги се опитвайте да контролирате егото си и нека животът ви се основава на обслужване, а не на контрол.
Осъзнайте мистерията и чудото на живота. Вместо да се опитвате постоянно да манипулирате живота, отпуснете се и се успокойте, оставете нещата да бъдат оценени и оценете цялата красота около вас.