Учени от Китай решиха да установят как безсънието влияе върху състоянието на човешкия мозък и проведоха съответно проучване. Въз основа на резултатите от извършената работа изследователите стигнаха до шокиращото заключение - липсата на сън води до депресивни разстройства и всъщност унищожава мозъка.
За да определят как безсънието засяга мозъка, учени от Китайската народна република проведоха проучване, включващо 53 доброволци, разделени в две групи. Първата група включва 23 души, които страдат от хронично безсъние. Втората група се състоеше от субекти, които бяха доволни от качеството на съня си и продължителността му.
Първо, всички доброволци бяха сканирани с магнитен резонанс. След това, субектите преминаха анкета, отговаряйки на въпроси за това как оценяват качеството на съня си, както и психологическото си състояние.
Сравнявайки резултатите на участници и в двете групи експериментални субекти, изследователите забелязват, че при хора, страдащи от хронично недоспиване, в специални зони на таламуса, целостта на бялото вещество, което е отговорно за връзката със съзнанието и вниманието, се нарушава. Това от своя страна води до загуба на защитния слой на невроните в мозъка или, по-просто казано, влияе върху активирането на депресивното състояние.
Във връзка с получените резултати авторите на проучването препоръчват на хората да не намаляват броя на часовете, отпуснати за нощна почивка, и внимателно да следят качеството на съня си, а в случай на проблеми с него, незабавно да потърсят помощ от специалисти. В противен случай липсата на сън ще доведе до отслабване на защитата на мозъчните неврони и в резултат на това до депресия.