Лечението на известния български лечител, ясновидец и пророчица винаги се е основавало на най-ценното правило, използвано от незапомнени времена - винаги е по-лесно да се предпазите от болести, отколкото да се лекувате по-късно. Това съветва хората, които идват при нея за помощ.
1. Никога не трябва да преяждате. Наистина, когато яде „докрай“, човешкото тяло, вместо висококачествена асимилация на храна, ще работи върху неговото освобождаване. Поговорката „който яде много, яде малко“е много актуална.
2. Необходимо е да се даде предпочитание на черен, ръжен хляб. Според специалистите съставът на аминокиселините в ръжния хляб е по-пълен, отколкото в пшеничния и съдържа по-ценни витамини (В1-тиамин, РР-никотинова киселина и др.).
3. Необходимо е да се даде предпочитание на "бялата храна" (мляко, извара, фета сирене, боб, яйца). Очевидно тук Ванга беше солидарна с Павлов, който каза: „млякото е продукт, направен от самата природа“.
4. Не лишавайте децата от течна каша. Към това трябва да се добави, че течната храна (супи, яхнии и др.) Трябва да предхожда твърда храна и питейна вода по време на хранене е строго забранена, тъй като ефективността на секрецията на стомашен сок в организма е отслабена.
5. Препоръчва се по-често да се пие чай от горски билки. Например от листата на малини, къпини, касис, ягоди, червени боровинки, чай от ivan, цветя от липа, мента, риган и др.
6. Спрете да пушите. Вредната роля на тютюнопушенето при заболявания като атеросклероза с последствия (инфаркт, инсулт, рак, гангрена и др.) Е добре известна.
Промоционално видео:
7. Препоръчва се яденето на варено жито поне веднъж седмично. Според диетолозите пшеничните зърна, подобно на овес (овесена каша), съдържат най-голямо количество от най-ценните витамини от всички зърнени култури (В1, В2 - рибофлавин и РР). Освен това витамин РР в пшеницата е почти 4 пъти повече, отколкото в овеса. Известно е, че витамин РР разширява малките кръвоносни съдове, облекчава спазмите, като по този начин улеснява работата на сърцето и нормализира кръвното налягане.
8. Трябва да се помни, че всеки човек се подпомага от лечение само с тези билки и растения, които растат на местата, където живее.
9. Не използвайте химикали при селскостопански работи. Извличайки нитрати от почвата, всички растения, включително зеленчуците, нямат напълно време да ги преработват в аминокиселини, протеини и др. Излишъкът от нитрати, консумирани от хората (над 350 mg / kg), причинява развитието на изразено отравяне на организма.
10. Необходимо е да си легнете не по-късно от 22 часа, а да станете в 5-6 часа.
11. Човек трябва да бъде физически активен, да се движи повече, да се занимава с физически труд. За съжаление тази истина често се пренебрегва. О, напразно !.
12. В живота си трябва да се стремите към духовна чистота: да бъдете по-добри, да се научите да разбирате и да обичате другите хора.