Страх от смъртта
Няма нито един човек, който да не мисли за смъртта. За мнозина подобни мисли дори могат да се превърнат в черна депресия. Това състояние е подобно на цикъл: страхът умира, след това се появява отново и може да се развие в патология. Такава фобия се нарича thanatophobia, в чест на древногръцкия бог - Танатос, смърт.
Всеки човек се интересува от мисълта - какво ще се случи след това? Това добро или лошо ли е? Концепциите за висшите сили във всяка религия са сходни и отчасти намаляват страха от смъртта с помощта на обещанието за живот след смъртта, по един или друг начин.
Как се появява страхът?
1. Лични наблюдения. Когато човек види бедствие или произшествие, първите мисли за смъртта идват на ум.
2. Нещастията в живота. Загубата на любим човек, работата може да даде необходимия тласък за появата на фобия.
3. Разсъждение за безполезността на всичко. Колкото повече животът е изпълнен с негативност, толкова по-често идват мисли за смъртта.
Промоционално видео:
4. Провал в живота. Лишен от цел и разбита надежда за най-доброто.
5. Предложения от религиозен характер. Когато човек извърши престъпление, което се счита за грях в религията, човек може да започне да бъде измъчван от мъки на съвестта и да мисли за наказанието, което ще го изпревари след смъртта.
6. "Пророчески сънища". Жив и емоционален сън за смъртта може да доведе до страх.
7. Страх от мъки. Смъртта не е толкова плашеща, колкото колко болезнена може да бъде. Мисленето за самотата, когато няма да има кой да „сервира чаша вода“, също може да увеличи страха.
8. Страх от неизвестното. В крайна сметка никой не знае какво има отвъд линията.
9. Влиянието на медиите. По телевизията и в Интернет активно се разпространяват всички новини относно смъртта. Има дори общности, които призовават за самоубийство, което ще реши всички проблеми в живота.
Как страхът се влива във фобия?
1. На първо място фобията се проявява като продължителна депресия, мания за действия. Човек престава да вижда смисъла на своето съществуване.
2. Прекомерната активност и апатията започват да се редуват, изглежда, опитите имат време да направят всичко, което може да се направи, преди да е дошъл краят.
3. Има страх от всичко, свързано със смъртта: гробища, призраци.
Но има хора, които напълно преодоляват страха си от смъртта. При нормален човек страхът да умре се причинява от работата на инстинкта за самосъхранение. При патологията страхът отсъства, което води до липса на съжаление, праг на болка. Комуникацията престава да бъде приятна и хората са отхвърлени. Ярък пример са тези с престъпни наклонности.
Възприемане на смъртта в различни възрасти
Страхът и възприемането на смъртта се различава в зависимост от възрастта. Реакциите на децата зависят от възрастните: как се държат, когато някой, когото познават или домашен любимец, умира.
Благодарение на възрастовия максимализъм, подрастващите намират решение на проблемите със самоубийството или бягството във виртуалния свят, където могат да се почувстват много по-значими, да изпробват желаната роля за себе си. Или могат да тръгнат надолу: алкохол, наркотици, провокативно и конфликтно поведение.
На 35-годишна възраст идва ново разбиране за смъртта. Така наречената криза на средния живот, която хората свързват с упадъка на живота.
В напреднала възраст, когато смъртта вече не е толкова далечна, колкото някога, хората я приемат и мислят за нея много често, особено с болест.
Как да преодолеем страха от смъртта?
Трябва да се опитаме да приемем факта, че процесът на живот винаги ще завърши със смърт рано или късно. Никой не успя да избегне това. Въз основа на този факт трябва да се опитате да вършите добри дела, за да оставите добър спомен за себе си в душите на други хора. Никога не е късно да се научите да живеете живота докрай: пътувайте, намирайте приключения и се срещайте с нови и интересни хора. Не трябва да се фокусирате върху негативното, защото това не се случва непременно. По-приятно е да мислите за добри неща, а лошите неща никога не могат да се случат, така че защо да губите време и нерви за нещо, което може да не е?
Любовта към живота заедно с позитивното мислене ще помогне да се преодолее не само страхът от смъртта, но и много други болести, които може да са далеч дошли. Когато човек живее най-пълния възможен живот с най-различни хобита, той няма време да мисли какво има в края.
