В живота на всеки човек се проследяват остри кризи [2–4], по време на които ние (като по-възрастни, знаещи и мъдри) можем да окажем значителна помощ.
3 годишна криза на бебето
До тригодишна възраст детето посяга към майката и прекарва по-голямата част от времето си с нея. На около три години той има нужда от дългосрочна комуникация с други членове на семейството и съседите.
За майката този вид откъсване от детето предизвиква безпокойство и съпротива. Ако „триъгълната“майка успее в това, тогава човекът спира в развитието си на нивото на тригодишно дете (в някои италиански семейства дори 60-годишните синове не могат да направят нито един сериозен акт, без да се консултират с 80-годишната си майка).
14-годишна криза
До 14-годишна възраст авторитетът на дете са членовете на неговото семейство (татко, мама, дядо, баба и т.н.); малко по-късно той има авторитети извън дома. И тук е много важно да не пропуснете тази важна, критична възраст и да му осигурите реномирана компания в един от спортните секции в града. Къде можеше да се отдаде на гордостта си чрез високи спортни постижения и да слуша думите на уважавани треньори и спортисти.
Промоционално видео:
В противен случай уличните власти ще се появят в живота му и той ще се утвърди на вратата чрез пушене, хулиганство, псувни и след пиене, битки и кражби.
Спомнете си периода от детството си, когато бяхте в първи клас, наблюдавахте „готини“четвъртокласници, които, като намериха някъде полупушена цигара, изтичаха до тоалетната по време на почивка между уроците и пушеха намерените си цигари. А първокласниците с уважение обикаляха тези „готини“момчета, които просто трябва да пушат на всеки 45 минути, придружавайки своята „прохлада“с нецензурни думи. И мечтаеш някой ден да стане същия „готин“.
Трябва ли обаче един спортист, който е показан по телевизията в спортни новини, да търси цигари и демонстративно да ги пуши в тоалетната при пълна представа за първокласници? Или да се кълнеш неприлично и да плюеш пикантно на всеки няколко минути?
Във всеки град има много спортни училища и спортове, където едно дете, а след това и тийнейджър, може да покаже своите физически, технически, психологически възможности и да стане лидер. Задоволете вашата "триъгълна" нужда, за да станете авторитет сред връстниците.
И трябва да се направи !!! В противен случай човекът спира в своето развитие и остава завинаги с порочната психология на четиринадесетгодишен тийнейджър, с чувството си за малоценност.
Можете да премахнете тази малоценност с пари. Както в американския филм „Хубава жена“, когато милионер (изигран от Ричард Гиър) с банковата си карта отстрани чувството за малоценност от преследвана проститутка (изиграна от Джулия Робъртс), принуждавайки всички служители на универсалния магазин да я „оближат“. И това събитие промени коренно нейната психика. По-късно, когато я покани да стане негова държана жена, той получи отговор: „Преди да се срещна с вас, това би било подарък за мен. Но ти ме промени. И сега вече не ме удовлетворява."
Разбира се, е изкушаващо да имате неограничена банкова карта, но за какво човешко развитие можем да говорим, ако всички проблеми, които възникват в живота, не се решават самостоятелно, а с помощта на банковата карта на вашия олигарх-татко.
Криза през първата година на заетост или първата година от семейния живот
Когато млад мъж за първи път влезе в работа, той не знае много, още повече не знае как и прави огромен брой грешки. Това в очите на колеги и началници го представя като „тромав“. Същото е и с млада жена, която за първи път се изявява като съпруга. Не може да готви, не може да почисти апартамента, не може да се грижи и за детето си. - "Коварен".
Но минава една година и младият специалист вече е събрал необходимите знания и умения. И младата жена се научи да готви добре и да се грижи за детето си. Но всички те са еднакви, по навик, считат се за „неумели“и не се доверяват на отговорни неща.
И тук тези млади хора трябва да предприемат решителна стъпка и да заемат своето законно място в съществуващата йерархия (както на работа, така и в семейството). На работното място ще бъде решимостта да заеме по-значителна позиция и младата съпруга да настоява да се премести в отделен апартамент (далеч от свекървата и майка й) и наистина да стане „домакиня” на малкото си семейство.
Тридесетгодишна криза
До 30-годишна възраст почти всеки човек се чувства млад, за когото бъдещият живот все още е дълъг и има време за коригиране на грешки. И затова грешките в тази възраст се правят с маниакална честота. Сред момичетата понякога се забелязва: - „Обичам Володя, срещам се с Артур и ще се оженя за Михаил. Да злорадствам Володя !!! - Чиста идиотия …
Или в руския филм „Куриер“(базиран на едноименната история на Карен Шахназаров), когато в името на хубава дума и празен принцип двама млади идиоти се разхождаха из града с цел да направят дете.
Когато достигнат 30-годишна възраст, нещо се променя в съзнанието на младите хора. Нараства и преоценява техните житейски цели. И не правят най-глупавите грешки (ако тази криза е успешно премината).
Кризата от 17 месеца брак
Статистиката показва, че именно през тези периоди опасността от развод е голяма. Млада съпруга забравя за съпруга си, като отделя цялото си внимание и цялото си време на детето. Разбира се, в момента е много трудно за нея. Малкият отнема много време. Той трябва да става няколко пъти през нощта, за да го нахрани или да смени памперсите си. Но да забравите за любимия си съпруг е огромна грешка.
Но ако практически нямаше любов като такава, тогава кризата от 17 месеца съвместен семеен живот се появява в пълен размер.
Когато човек се похвали с „домашните си“, че има „най-готината мацка“, или местен олигарх се гордее с певицата си любовница, която се появява в руски телевизионен канал, или красавица продава тялото си на богат човек в замяна на брачен договор и най-вероятно, 28-30-годишният губещ изпълзява от кожата си (както в американския филм Runaway Bride, с Джулия Робъртс и Ричард Гиър) и се настройва на всеки мъж да бъде поканен в брака - всичко това е далеч от любовта.
Любовта е готовност, без колебание, да дадете живота си за любим човек.
И ако това не е така, тогава можете да промените младия си съпруг, когото само преди няколко месеца тя нарече най-красивото, най-умното, за дете. И се преструвайте, че съпругът изобщо не съществува. Но това е огромна грешка. Мъжете не прощават такова предателство. А разводите след 17 месеца брачен живот далеч не са рядкост.
Криза на 45 години
Отново човек преоценява своите житейски цели. Порасналите деца вече си позволяват да се притесняват за себе си. Най-големият брой разводи се наблюдава на тази възраст. Хората сменят семействата, работата си, а понякога и местожителството си. Те имат нови интереси, отговорности, перспективи. Животът започва наново, но вече живот без обидни грешки, с интересна творческа работа, с нови приятели.
Криза на възрастта преди пенсиониране (синдром на хронично недоволство)
На тази възраст почти всеки от нас е постигнал определено положение в обществото; всеки има работа, която осигурява всичко необходимо за живот и малка банкова сметка. Децата са пораснали, имат собствени деца; мнозина живеят отделно. Здравето също ви позволява да хапвате вкусно, да пиете добре и е интересно да прекарате празниците. Изглежда, че този сегмент от живота трябва да носи радост.
Въпреки това, където и да погледнете, хората на тази възраст в Русия имат постоянно недоволни лица. Това може да се види много ясно, когато пътувате из Европа. След работа германските служители се събират с усмивки в кръчмите в Мюнхен; усмихнати френски секретари седят на миниатюрни маси по булевардите на Париж и прекарват часове в обсъждане на някои от техните новини след работа; усмихнати английски и американски възрастни туристи пътуват на големи туристически кораби, за да открият най-добрите градове в света.
И само руснаците са хронично недоволни от всичко и всички.
Според изследователите (А. Слезкин), недоволството се подхранва от егоизъм, високо мнение за себе си и гордост. Горд човек, който се обича до крайност, мисли силно за себе си по мерките на всичко и всичко си създава. Себе си! Той е „пъпът на Земята“, той е експерт по живота, той е безпогрешен съдия.
Естествено е човек да обича себе си, разбира се, да счита себе си за авторитет и да се прощава за грешките, недостатъците и греховете си. Но проблемът е различен: човек счита своето мнение, възгледите си, оценките си за единствените правилни. Той се доверява на сто процента! Той не може да сбърка! Той винаги е прав! Това означава, че той и само той знае как трябва да бъде всичко на този свят, как другите трябва да се отнасят към него, как трябва да се изгражда животът.
Съответно, недоволството от всеки, и каквото и да е, при такъв „пъп на Земята“възниква винаги, когато действията на други хора противоречат на идеалния модел на света, който човек е измислил за себе си. Искаме да променим света към по-добро, но само според модела, който сами считаме за най-добрия. Искаме да променим другите, да ги приспособим към себе си и когато това не успее, се ядосваме, възмущаваме, разстройваме. Какво щастие има? Каква радост? Едно недоволство.
Дори на фона на външното благополучие винаги намираме причини да бъдем недоволни. На първо място, разбира се, те са недоволни от своите близки, скъпи хора. Заяждане, кавги, конфликти, отиване при мама и накрая катастрофата на развода - същността на последицата от синдрома на хроничното недоволство. Мнозина отиват на работа като на тежък труд, защото постоянно изпитват негативни емоции във всички области: от съдържанието на работата, условията и размера на плащането, колеги, шефове, подчинени.
Решението на кризата и синдрома на хроничното недоволство предполага само себе си: не е необходимо да променяте света за себе си, а да промените себе си за света. Не се опитвайте да адаптирате другите за себе си, а се адаптирайте към другите - на първо място към най-близките, скъпи хора. Разумно е да запомните, че всеки от членовете на неговото семейство и сътрудник е индивидуален, развива се и има свои собствени интереси и нужди, които трябва да се вземат предвид. Позволете им да правят грешки, защото човек се учи от грешките си най-бързо. Бъдете ръководени от непреходните човешки ценности: "се отнасяйте към хората така, както искате да се отнасят с вас …".
Технологията „Водопад на усмивки“добре формира постоянно позитивно настроение за такъв човек [1].
Криза при пенсиониране
Тук перспективата за рязка промяна във финансовото благополучие, търсенето на производство, възможността за прекъсване на професионалната комуникация се превръща в мощен стрес. Когато „пощальонът Печкин“е забелязан да се пенсионира, който в дъжд и студ ежедневно пренасяше писма и тежки колети до адресатите, или почистващата дама, която мие подовете в институцията всеки ден от ранната сутрин, или строителя на пътища, и в топлината и студа ремонтира участъци от пътища, с помощта на лопата и разтопен асфалт - отиването на заслужена почивка е благословия. Но когато 45-годишен военен пилот трябва да напусне любимата си работа, или 40-годишна балерина, или 65-годишен ръководител на министерството, това несъмнено е мощен стрес.
Въпреки че за представителя на министерството, фактът на намаляване на ефективността и появата на язви (и сериозни) вече ясно се проявява. Трудовата дейност, която преди това улови всички мисли и цялото свободно време на квалифициран, творчески работещ специалист, вече започва да тежи. Изведнъж се отварят очите ви, че вашите колеги безсрамно ви използват, за да (със същата заплата) да работите по-малко.
Рязко да се откажете от всичко и да се пенсионирате също не е рационално. Веднага ще настъпи празнота, копнеж за активните години живот, здравето ще се разпадне.
Ето защо е желателно този преход да бъде възможно най-нежен. Необходимо е специално да се подготвите за него. На първо място, правилно е да се отказват ръководни позиции, които изискват висока отговорност. И отидете на работа като обикновен служител (страхотни познания от дългогодишен опит ще ви позволят да направите това безболезнено). Най-хубавото е да преминете към преподаване. След няколко години ще бъде възможно да се намали преподавателското натоварване до 0,5 процент; още няколко години по-късно до 0,25 процента. И това е "Свобода !!!" Когато има възможност да общувате с интересни хора без ограничения, посетете интересни места, свършете интересна работа, прочетете интересни книги. Бъдете свободни вътрешно. Но в същото време не се скъсвайте напълно с институцията, в която той работи дълги десетилетия.
Втората стъпка ще бъде запълването на освободеното време: необходимо е да напишете онези книги, които бихте искали да прочетете, държави и градове, които бихте искали да посетите, язви, които бихте искали да излекувате. Този списък трябва да бъде дълъг, за да можете да работите върху неговото прилагане през следващите две или три години. Това могат да бъдат концерти на бард песни, посещение на състезания, часове по физическа терапия, екскурзии през уикенда из квартала, дача, риболов, класове с внуци и др.
За да се предотврати превръщането на пенсионерския живот в скучно, монотонно уединение, е необходимо дори на етапа на намаляване на интензивността на работното натоварване да се намери кампания от съмишленици: да се присъедините към Географското дружество, да установите контакти с бардове, туристи, рибари, любители на животни и др. Ще откриете предимствата на „свободата“и възможностите за интересен нов живот.
Един мой стар познат наскоро дойде от четвъртото 45-дневно групово пътуване до Индия. Пътуването беше в моята собствена кола, със спартански нощувки в палатка или в евтини хотели. Това отне малко пари, но участниците в пътуването донесоха спомени от един живот, както и куп видео и фото материали. И от няколко месеца те ще правят филми за тези пътувания и ще ги показват на своите приятели.
Много важен момент на този етап от живота е здравето на човек, което (в случай на влошаване) може да наруши плановете за интересно пътуване. Следователно контролът върху здравето ви и физическото възпитание са задължителни.
Друг мой приятел (бивш яхтсмен), за да участва в състезанията по ветроходство на Националното първенство в клас Фин, възстанови (след удар) тялото си и повиши издръжливостта си с седмични часове тренировки в басейна. Той беше специално закален за регатата (целогодишно плуване в студена река близо до Москва) и след такава тренировка в някои състезания на регатата изпревари половината от екипажите, предизвиквайки уважението на младите си съперници. Той беше на 70 години.
А Пол Браг - основателят на лечебното гладуване, популяризатор на здравословния начин на живот, сложи край на живота си на 81-годишна възраст, докато сърфира (дъска за плъзгане по големи вълни). Човек може само да му завиди. Това е трагичен, но красив завършек на интересен и дълъг живот, а не „от водка и от настинки“, както често се случва в Русия.
Кризата на прехода на човек в друг свят
Когато човек има инфаркт и след два-три дни е погребан на гробище - „това е лесна смърт“. Лесно за него и близките му. Но когато лекарите откриха неизлечима болест, вече не беше възможно да се движи; и той, и най-близките му роднини знаят, че дните са преброени и той страда, но не може да напусне този свят, измъчвайки близките си - това е катастрофа.
Световните религии (особено будистките и индуистките) твърдят, че човек „не умира за добро“, но се преражда много, много пъти.
Но "втвърденият материализъм", който беше набит на нас в съветското училище и институтите, категорично отрича това.
Вярно е, че през последните години се появиха книги на известни учени (включително световноизвестната Наталия Бехтерева, директор на Института за човешки мозък в Санкт Петербург, партийно лице, заместник), които проведоха проучвания на хора, преживели клинична смърт. Онези хора, които говориха с един глас за дълъг тунел, в който са били засмукани след смъртта, „Бялата същност“, която показва греховете на човек, починали роднини, срещащи се и помагащи за преодоляване на първите трудни минути на пребиваването в „Друг свят“.
Водил съм много разговори с хора, които са имали толкова необичайно преживяване. И не се съмнявах, че всичко, което казаха, е истина.
Но не е това …
Колкото и да слушах и да чета за подобни събития, а и самият аз не говорих за такива реални случаи на мои познати, моят твърд мозък, програмиран от комунистическата идеология, все още не вярва напълно в безсмъртието. Той все още не вярва дори на собствените си думи …
И това не е лошо. Имаше период в историята на Китай, когато обикновените хора безусловно вярваха в прераждането. И в този живот те са взели назаем пари от съседите, за да ги върнат в следващия живот. И Китай беше засегнат от финансов колапс.
За човек, лежащ в леглото с неизлечима болест, е важно да говори за случаи на прераждане, да дава книги за „живот след смъртта“, за да чете, да показва филми, за необичайното преживяване на такива хора. За да може пациентът да има малко надежда …
Има ли живот след смъртта или не - няма значение; определено ще разберем, когато сами стигнем там. И да дадем малко надежда на умиращ човек, да направим живота си тук малко по-добър, да помогнем за преодоляване на кризата на прехода на човек в друг свят - това е нашата задача. Както стана със световноизвестния музикант-виолончелист Ростропович, който преди да замине за друг свят се интересуваше от: "Какво има?" И той беше спокоен за това събитие.
резюме
Лицето постоянно се променя; исканията на живота, средата го карат да се промени. Той се стреми да разшири възможностите си при взаимодействие с външния свят; се опитва да постигне хармонично, цялостно развитие. Но това не винаги се получава.
Проблемите със спирала преследват човек от детството до старостта. От време на време възникват кризи. „Кризата показва наличието на вътрешни закони на умственото развитие. Това е един вид поведенчески индикации за даден човек за необходимостта от промяна, възникнала в него. „В същото време трябва да се има предвид, че липсата на живот, неизчерпаемостта на предишните възрасти блокира възможността за преминаване към саморазвитие: човек може да решава проблемите в детството през целия си живот и просто няма време да„ преработи “(на живо) задачите на юношеството. От друга страна, „забиването“на младежки или възрастни проблеми също пречи на пълно развитие “(Е. Ериксън).
В зряла възраст такива хора са напълно лишени от творчески способности и имат проблеми с общуването, не намират общ език с децата и т.н. Следва фиксиране на борбата на „триъгълните“амбиции (което най-често се случва у нас) и до шестдесетгодишна възраст виждаме гневно мърморене, което озлобява всичко и всички.
Ако се съгласите със световните религии за минута и признаете, че Бог е създал човека, тогава започвате да се учудвате на мъдростта и далновидността на неговите ръководства на диспечерите, които са подредили „житейските кризи“по такъв начин, че своевременното им разрешаване доближава човек до „святостта“в края на живота.
литература
1. Томилин К. Технология: „Водопад на усмивки“[Електронен ресурс]. - Режим на достъп: https://salik.biz/articles/52835-tehnologija-vodopad-ulybok.html (Дата на лечение 25.12.2018 г.).
2. Томилин, К. Г. Основи на професионалната комуникация във физическата култура и спорта: Учебник. Част 1 / K. G. Tomilin. - Сочи: RIC FGBOU VPO "SSU", 2014. - 128 с.
3. Tomilin, K. G. Социална психология: типология, комуникация, управление: Методически препоръки / K. G. Tomilin. - Челябинск: ЧОО „Знание за Русия“, 2004. - 53 с.
4. Томилин, К. Г. Управление на развлекателните дейности във водните курорти: Монография / K. G. Tomilin. - 2-ро изд. счупи. и добавете. - Сочи: RIO SGUTiKD, 2009.-- 184 с.
Автор: Константин Томилин