Изследванията потвърждават силата на погледа: когато някой гледа в очите, дланите се изпотяват, другият човек става по-внимателен
Погледът е важно средство за комуникация. Ако не се използва, социалните ситуации могат да бъдат повърхностни или сложни. Например, ако по време на интервю за работа кандидат не погледне в очите на работодателя, той може да остане без работа.
Психолог и преподавател в Университета в Тампере Терхи Хелминен в дисертацията си изследва ефекта на очния контакт върху бдителността и вниманието на събеседника. Проучвания, проведени с представители на различни възрастови групи, показаха, че погледът може да окаже влияние върху нивото на енергичност на друг човек, а чрез него - върху паметта и способността за учене.
Погледът на друг предизвиква бдителност
Според Терхи Хелминен човек става нащрек и напрегнат, когато някой погледне в неговата посока. Това се записва от устройства, които не могат да се заблудят.
„Когато човек стане по-буден, дланите му са покрити с пот малко повече от обикновено. Потта влияе върху електрическата проводимост на кожата и промените могат да бъдат открити от малки сензори, които са прикрепени към пръстите “, обяснява Хелминен.
Потенето на дланите не може да бъде повлияно съзнателно, тъй като секрецията на пот се контролира от вегетативната нервна система, която не зависи от волята и желанията на човек. Това свойство се използва при тестване с детектор на лъжата.
Промоционално видео:
Потенето също не е свързано с принадлежността на човек към различни културни слоеве, въпреки че погледът има различно социално значение в различните култури. Когато нивото на бдителност се повиши, автономната нервна система кара ръцете да бъдат покрити в пот, независимо от желанието на всички, навсякъде.
Когато някой те гледа, пулсът ти се забавя
Противно на общоприетото мнение, изследванията показват, че погледът може да забави сърдечната честота на човек за известно време.
„С повишено внимание пулсът се забавя. Това се случва, когато някой ви погледне. Колкото по-отблизо човек те гледа, толкова повече пулсът се забавя “, казва Хелминен.
„Пулсът се забавя само за няколко секунди. След това отново се ускорява."
Автономната нервна система също работи тук независимо от желанията на собственика си. Спадът на сърдечната честота е културно независим.
Забавянето на пулса може да се обясни частично с факта, че в случай на катастрофа някои замръзват, а някои започват активно да действат. Пулсът на изтръпнал човек се забавя за по-дълго време, пулсът на активен човек скача нагоре.
Погледът на учителя е обнадеждаващ - или обратното
Когато сте в правилния начин на мислене, се справяте по-добре със задачите. Всичко ново се усвоява по-добре и паметта не се проваля. Учениците подобряват академичните си резултати, ако чувстват, че учителят ги гледа директно?
Terhi Helminen не може да даде окончателен отговор на този въпрос. Погледът може да изглежда неприятен.
„Един поглед ще развесели уморен ученик, но ако той вече е превъзбуден, това може би вече е излишно. И ако въпросът е много труден, погледът може да изглежда потискащ."
„Мнозина гледат настрана, когато е необходимо да се напрягнат и сериозно да разгледат проблема. Това е често срещано явление “, казва Хелминен, припомняйки времето за размисъл.
Според изследователя погледът често се използва, без дори да се мисли за ефекта му върху друг човек.
„Външният вид има значение например в класната стая: учителят гледа ли учениците, когато обяснява, или само в черната дъска и компютъра.“
Защо дете с аутизъм гледа встрани?
Работата на Терхи Хелминен също се фокусира върху аутизма при децата и тяхното възстановяване.
„Третият раздел от тезата е резултат от моето клинично изследване. Защо децата с аутизъм не искат да осъществят контакт с очите? Чудех се дали директният контакт с очите е болезнен или дори неприятен за тях. “
По време на своето изследване Хелминен наблюдава малки деца от две до пет години, много от които все още не могат да говорят. Бяха им показани снимки. Същото беше направено и с обикновено развиващите се деца.
В допълнение към сензорите, които измерват сърдечната честота, реакциите на децата бяха наблюдавани с помощта на камера, която записва движенията на очите.
„Здравите деца или децата с увреждания в развитието, които не са имали аутизъм, забавиха сърдечната си честота по същия начин, както възрастните, когато бяха гледани. Не се забави при деца с аутизъм. От това заключих, че погледът не е социално важен елемент за комуникация за тях “, казва Терхи Хелминен.
„От друга страна, не е неприятно и за тях. Ако това беше така, куршумите им също щяха да се забавят за кратко.
Можете да се научите да използвате очите си
Хелминен казва, че децата с аутизъм могат да бъдат обучени да използват очите си. Но трябва да знаете как точно да го направите.
„Преди това те бяха принудени да се срещнат с очите на другите, дори обърнаха глава. Не можете да го направите. Преподаването трябва да бъде внимателно и положително."
Терхи Хелминен казва, че е давала съвети на родителите колко е приятно и ненатрапчиво да научат децата им с аутизъм да гледат другите в очите.
„Мама или татко могат да гъделичкат, да рецитират, да пеят или да правят всичко, което детето особено обича. Тогава родителите трябва да спрат да правят това и да продължат само след като детето ги е погледнало. Това ще помогне на детето да знае, че приятното занимание ще продължи, ако се направи контакт с очите. “
Reija Grönroos