Почти всеки човек поне веднъж в живота си е имал желание да се откаже от всичко - и да се откаже, да речем, от Бали. Или в селото при леля ми, в пустинята, в Саратов. Или спешно се развеждат / сключват брак. Или осинови китайско момиче. Или … Има безброй варианти. Основното в такава ситуация е да не се поддавате на моментно желание, дори и в този момент да изглежда най-благоразумното.
Не можеш да избягаш от себе си
Животът обаче показва, че няма толкова малко „смелчаци”, които се осмелиха буквално за една нощ да променят живота си и да започнат всичко от нулата, особено в нашите стресиращи и забързани времена, когато просто да седнеш и да мислиш за себе си и съдбата си, вече е лукс. И така вчерашният зреещ джендър придобива къща в селото (не имение, а разрушена колиба), ентусиазирано взема инструмент, опитвайки се да ощипне, да оправи, да оправи нещо и да отиде на риболов рано сутрин: ето - мечта …
Или например една уважавана майка от семейство, уважавана съпруга, решила, че децата вече са достатъчно възрастни и вече не се нуждаят от грижите й, а съпругът й вече е постоянно на работа, следователно, може би, няма да забележи нейното отсъствие, оставя бележка в хладилника: те казват, любов, целувка, сбогом - и вземете следващия полет до Ню Йорк, Париж или Минск, например. Там тя няма нито роднини, нито познати - а нов живот от нулата. Може би някой ще реши, че подобни действия са достойни за уважение. В крайна сметка мнозина биха искали да направят същото - но само няколко се осмеляват. Така че за авантюристи от всякакъв вид и ивици - чест и похвала, нали?
Но тук нека не се съглася с вас. Има хиляди хора, останали след работа, семейство, проблеми и всякакви неприятни спомени. И само няколко успяват да станат истински щастливи. И изобщо не става въпрос за техните изключителни бизнес или емоционални качества. Те са просто различни. Изключения от правилото. Е, нашата задача е да разберем проблема от гледна точка на мнозинството. Така че, помислете дали успешният ни мениджър ще се радва на живота сред природата. Или по-скоро, колко дълго ще продължи неговата еуфория? Няколко седмици или дори няколко дни. Тогава той ще пропусне шумния метрополис и най-важното - ще разбере: всичките му проблеми останаха при него. Не можете да се скриете от тях нито в руската пустиня, нито в чужбина. И подобна история ще се повтори с домакинята. Но към бившето недоволство от живота със сигурност ще се добави тежко чувство за вина.
Какво можете да направите, ако искате да избягате от обичайния си живот до краищата на света, но по същество не можете да промените съдбата си?
Промоционално видео:
Прости въпроси
Запитайте се: какво точно не ви допада в сегашната ситуация? Всичко? Е, тогава, за да.
Работата на омразата попада ли в начина на наслада от живота? Или обичате това, което правите, просто сте поели твърде високо темпо, за да няма повече време за нищо? Имате проблеми с намирането на спокойствие след раздяла или развод? Искате ли да се насладите на живота, да изграждате връзки, да се развивате професионално - и всички около вас настояват, че е време да помислите за семейството и децата си? Или се чувствате като пълен провал в сравнение с успешните колеги и бивши съученици - и следователно има желание да избягате в ада, където няма лимузини, няма платинени кредитни карти, няма метросексуални, дали грешат? Разбира се, причините за недоволството от сегашното състояние на нещата могат да бъдат много различни. Основното е да разберете какво по принцип не е подходящо за вас лично. Може би изобщо нищо страшно не се случва и вие, извинете, просто сте отегчени?
Както и да е, стигнете до дъното на въпроса, разберете защо сте толкова нещастен. Ако има множество проблеми, направете списък (в низходящ ред по важност). Не бързайте, допълвайте го, ако е необходимо, променяйте елементи: основната причина за вашето недоволство от съдбата трябва да излезе на първо място.
Кой е виновен и какво да прави?
Когато списъкът е готов, го прочетете внимателно и започнете да работите с всеки проблем на първо място. Да предположим, че се оказа, че нямате живот, а тежък труд, защото преди много години като добро момиче / момче слушахте родителите си и отидохте да учите като счетоводител. И искаха да са балерина. Или морски капитан. Нека не сме лукави: ако сте над 40 (а в някои случаи дори над 20), няма да бъдете приети в балета или във флота. Но със сигурност има други професии, които са ви интересни или поне не предизвикват отвращение (за разлика от ежедневното броене на пари на други хора или механичен превод на умните мисли на други хора от английски например). Със сигурност има такова занимание и то повече от едно. И не е късно да го научите на 30, 40 или 60 - би имало желание. И за това няма нужда да ходите в Бобруйск. И ако все пак решите, то поне ще знаете защо. Между другото, когато се отървете от първия елемент от списъка си, може би всички останали няма да изглеждат толкова значими. Е, ако те все още са уместни, работете с тях по същия начин.
Може би някой ще възрази - казват, всичко е доста просто с работа: намери си работа по свой вкус - и реши лъвския дял на проблемите. И кога има кошмар в семейството и кървяща рана в сърцето?
На първо място, нека се справим с „кошмара“. Да започнем с история, достойна за криминална драма. Съпругът на маниака се втурва из къщата с брадва. Тук, разбира се, трябва да избягате, грабвайки куп деца и някакви спестявания (ако има такива), а по пътя също да докладвате в полицията.
Е, какво ще стане, ако не маниак, а тих безработен алкохолик, който отрови живота ти година след година? И тук са необходими радикални мерки, но без излишен шум и трагедия. Свържете адвокат и, ако е необходимо, психолог за решаване на проблема. И тогава преценете къде ще ви е по-удобно да започнете живота от нулата - на следващата улица или в друга държава (естествено, и в първия, и във втория случай е важно да разберете какво ще правите, какво ще спечелите, какво трябва да пожертвате).
Е, ами ако "кошмарът" е така наречената самота заедно? В такава ситуация изобщо не бива да бързате. Възможно е няколко сесии с семеен психолог да решат проблема ви (при условие че има взаимно желание за подобряване на отношенията). И, може би дори, ще отидете на Аляска или Куба, например - но заедно! Ако трябва да се разделиш, определено трябва да разбереш защо връзката е в безизходица, какви грешки и двамата сте допуснали - така че в бъдеще, в новия си живот, да не стъпвате на старата рейка.
Животът си ваши правила
Разбира се, проблемите на недоволството от живота не се свеждат само до това. Трябваше само да докажем, че не винаги е разумно да следваме импулсивни импулси. И самото желание да започнете от нулата не гарантира щастие - ако се опитвате да изградите нов живот, без да се освобождавате от тежестта на старите проблеми. И дори пътуване до далечни земи в такава ситуация няма да спести.
Но какво да кажем за бизнесмени, които напускат удобни офиси и заминават за провинцията? Или смирени чиновници, които са се заели да завладеят чужда държава - и успяват след няколко години? Или са обикновени домакини, които в родния си град, в апартамента си, променят радикално собствения си живот, изоставяйки всичко, което някога се е смятало за важно и ценно? И въпреки това всички те наистина се чувстват щастливи!
Да, понякога са необходими радикални промени - но те ще донесат удовлетворение само ако човек знае точно какво иска, когато е решил приоритетите, освободи се от стереотипите, реши всичките си проблеми - и живее щастливо за себе си. Богат или много скромен. Със семейство или сам. В малка родина или на друг континент. Защото сега той може да си го позволи.
Олга МИТИНА, психолог