Понятието „психосоматика“е въведено в медицинската терминология от германския лекар Йохан-Кристиан Хайнрот през 1818 г., когато пише за причините за безсънието. Но хората са знаели за изключителното значение на разбирането на единството на душата и тялото (на гръцки език - психо - душа, сома - тяло) отдавна, дълго време. Нещо повече, това древно знание за единството на умственото и физическото в човека е било основно във всички известни култури и успешно се използва от векове за лечение на почти всяка болест. Не говорим за шаманизъм и езотерични практики, а за интегриран подход към човек, при който се вземат предвид всички фактори на неговото съществуване - дишане, храна, начин на живот, социално поведение. Всичко, което в една или друга степен се отразява на здравето му. Методи за профилактика и лечение на заболявания, практикуване на корекция на психологическите свойства на индивида,са били използвани в древна Индия и в древен Китай. Така древните индийски лекари вярвали, че гневът, копнежът, тъгата и страхът са първите стъпки по стълбицата на всяка болест.
Древният философ Сократ твърди, че всички болести на тялото са свързани с душевна болка, а Платон, ученик на Сократ, пише, че човек не може да лекува тялото, без да обръща внимание на психичните неразположения, тъй като тялото и душата са неразделни. Известният древногръцки лекар Хипократ, който се счита за баща на съвременната медицина, също говори за единството на физическото и духовното в човек и призова за лечението да се премахне причината за болестта, а не да се премахнат симптомите на болестта. Учението на Хипократ за човешката природа е било насочено към разработване на превантивни, диагностични и терапевтични методи, които дават възможност да се открият тенденциите на пациентите към определени патологии и да се предотврати развитието на такива патологии. Хипократ беше убеден в необходимостта да изучава човешката природа и различни аспекти от живота му, включително храненето, поведението и умствените функции,за ефективна борба със заболявания. Именно Хипократ въвежда понятието „темперамент“в науката (в превод от латински тази дума означава „правилното съотношение на части“). По темперамент великият учен от древността разбирал както физиологични, така и индивидуални психологически характеристики на човек. Хипократ идентифицира четири темперамента - сангвин, холерик, флегматик и меланхолик. В частност в зависимост от темперамента се приемаше склонността към определени заболявания. Училището на Хипократ се нарича преки наследници на идеите на основателя на научната медицина, това е първата природонаучна школа, която идентифицира проблема с индивидуалните различия в подхода към лечението. По темперамент великият учен от древността разбирал както физиологични, така и индивидуални психологически характеристики на човек. Хипократ идентифицира четири темперамента - сангвин, холерик, флегматик и меланхолик. В частност в зависимост от темперамента се приемаше склонността към определени заболявания. Училището на Хипократ се нарича преки наследници на идеите на основателя на научната медицина, това е първата природонаучна школа, която идентифицира проблема с индивидуалните различия в подхода към лечението. По темперамент великият учен от древността разбирал както физиологични, така и индивидуални психологически характеристики на човек. Хипократ идентифицира четири темперамента - сангвин, холерик, флегматик и меланхолик. В частност в зависимост от темперамента се приемаше склонността към определени заболявания. Училището на Хипократ се нарича преки наследници на идеите на основателя на научната медицина, това е първата природонаучна школа, която идентифицира проблема с индивидуалните различия в подхода към лечението. Училището на Хипократ се нарича преки наследници на идеите на основателя на научната медицина, това е първата природонаучна школа, която идентифицира проблема с индивидуалните различия в подхода към лечението. Училището на Хипократ се нарича преки наследници на идеите на основателя на научната медицина, това е първата природонаучна школа, която идентифицира проблема с индивидуалните различия в подхода към лечението.
В съвременната наука психоаналитичната концепция на Зигмунд Фройд е изиграла важна роля за възраждането на интереса към психосоматичния подход. Според Фройд тези преживявания, които съзнанието не може да приеме, са изтласкани в безсъзнание, но продължават да влияят на човек, увеличавайки психоемоционалния стрес. Това напрежение няма изход, изпускане и в резултат на това води до соматични (телесни) разстройства. Фройд и неговите последователи подробно изучават връзката между репресираните преживявания и развитието на различни заболявания, много от техните заключения многократно са потвърдени от медицинската практика и са безспорни научни факти.
Съвременната психологическа наука идентифицира редица причини за психосоматични реакции. Използвайки класификацията на американския психотерапевт Лесли Лекрон, следните причини за психосоматични заболявания могат да се нарекат най-типичните:
Конфликт между различни части на една и съща личност. Такива „части“могат да бъдат например противоположни желания или лични стремежи. В този случай, при условната победа на една от частите, втората започва постепенно да се проявява, създава скрито, но значително напрежение, което причинява психосоматични симптоми.
Език на тялото. Пример за изрази на такъв език могат да бъдат фразеологични единици като „това е моето главоболие“, „заради него сърцето ми не е на мястото си“, „не мога да го усвоя“, „връзва ръцете ми“. Когато ситуация или преживяване в съзнанието е свързано с определено болезнено или неудобно усещане, това усещане може да се реализира чрез действително заболяване на всякакви органи или системи на тялото - главоболие, затруднено дишане, нарушаване на работата на стомашно-чревния тракт и т.н.
Условна полза или „отрицателна“мотивация. Това се случва, когато здравословните проблеми носят някаква полза на болния човек. Симптомите на такива психосоматични разстройства не са симулация, измама, те се формират на безсъзнателно ниво, човекът не разбира, че с помощта на болестта се опитва да реши проблем или да постигне желаната цел.
Опит от миналото. Нещо се е случило с човек в далечното минало, например в детството, ситуацията навън вече е решена, но вътрешно продължава да влияе на човека, да го претегля. На този фон може да се развие психосоматично заболяване.
Промоционално видео:
Внушение. Появата на симптоми чрез внушение понякога се случва под влиянието на хора, които са особено авторитетни за даден човек, или по време на специфично нестабилно състояние на психиката, когато човек е склонен да се поддаде на внушението.
Самостоятелно наказание. Психосоматичните симптоми могат да се появят, когато човек не е в състояние да си прости. Независимо дали вината е истинска или въображаема, човек може да се разболее сериозно, сякаш наказва себе си. И така, в стремежа си да избегне мъките на съвестта, той може да се обрече на телесни мъки.
Също така важно за разбирането на природата на психосоматичните разстройства е концепцията за алекситимия (терминът в превод от гръцки означава буквално „липсата на думи за означаване на емоциите“). Според тази концепция следните рискове на личността могат да действат като рисков фактор за психосоматични заболявания:
- трудности при идентифицирането на собствените ви чувства;
- невъзможност за изразяване на изпитани чувства;
- Трудности при разграничаване между чувства и телесни усещания („или съм тъжен, или гладен“);
- бедност на фантазията и други прояви на въображението;
- фокусиране върху външни събития, а не върху вътрешни преживявания.
Въпреки полемиката около психосоматичната медицина, съвременната наука признава изключителното значение на психосоматичния подход при диагностицирането и профилактиката на много заболявания. Така след доста дълъг период на забрава принципите, залегнали в основата му от Хипократ, се връщат към европейската медицина - в структурата на човешкото тяло психическото и физическото (душа и тяло) са едно цяло.
Устинова Юлия, клиничен психолог. Сертифициран специалист по психотерапия при психосоматични разстройства, екзистенциална психотерапия и групова терапия, онкопсихология