Лекарите са установили връзка между мирогледа и продължителността на живота, според Proceedings of the National Academy of Sciences. Мъжете и жените, които бяха класифицирани като най-оптимистични по резултатите от тестовете, продължителността на живота беше съответно 11 и 15 процента. Изследването е проведено върху две проби с участието на 1429 мъже и 69744 жени.
Продължителността на живота в развитите страни непрекъснато се увеличава и много повече хора са станали дълголетни (обикновено това е името на хората, доживели до 85 години). Проучванията показват, че високата продължителност на живота е свързана не само с генетични, но и с психосоциални фактори. По-специално, оптимистичните хора са по-малко склонни да развият сърдечно-съдови и белодробни заболявания. Оптимизмът частично се наследява генетично, но се дължи и на социални фактори. Експерименталните проучвания показват, че оптимистичното поведение може да се научи.
Оптимизмът не само намалява риска от сериозно заболяване, но и намалява вероятността от преждевременна смърт. Но все още не са проведени изследвания за връзката между оптимизма и продължителността на живота. Затова американските лекари, водени от Левина О. Лий от Бостънския университет, решиха да проверят дали има такава статистическа връзка.
Авторите са използвали две проби: от изследването за здравословно лечение на медицински сестри и от проучването за регулиране на стареенето на Министерството на ветераните в САЩ. Проучването за медицински сестри започва през 1976 г. В него участваха 121 хиляди души, които на всеки две години попълваха въпросници, включително тези, отнасящи се до техния начин на живот, поведение, болести. През 2004 г. жените преминаха психологически тестове, с помощта на които беше оценен техният мироглед и включително оптимизъм. Авторите са използвали данни от това проучване (според нивото на оптимизъм, те са разделили участниците в четири групи) и са проследили смъртността на участниците в експеримента до 2014 г. В резултат те са наели 69 744 жени, които да участват в теста за оптимизъм. Проучването за нормативно стареене се провежда от 1963 г. и включва 2280 мъже. През 1986 г. те са тествани, по време на които е изследвано и тяхното ниво на оптимизъм. Авторите проследяват смъртността в кохортата до 2016 г. и са вербували 1429 души за изследване, които са били тествани за светогледа им. Според нивото на оптимизъм те разделиха участниците в пет групи. Авторите разделиха извадката на пет групи, а не четири, тъй като имаше по-широк диапазон от резултати, използвани при тестването й в сравнение с тестването за медицински сестри. Според нивото на оптимизъм те разделиха участниците в пет групи. Авторите разделиха извадката на пет групи, а не четири, тъй като имаше по-широк диапазон от резултати, използвани при тестването й в сравнение с тестването за медицински сестри. Според нивото на оптимизъм те разделиха участниците в пет групи. Авторите разделиха извадката на пет групи, а не четири, тъй като имаше по-широк диапазон от резултати, използвани при тестването й в сравнение с тестването за медицински сестри.
За да преценят дали нивото на оптимизъм влияе на продължителността на живота, учените използваха модела на ускорен тест (AFT). И използвайки многократен регресионен анализ, авторите са изчислили коефициента на коефициент (ви позволява количествено да опишете връзката между два признака) между нивото на оптимизъм и продължителността на живота на участниците.
В резултат на това най-оптимистичните медицински сестри живееха средно с 15 процента по-дълго (р <0,01) от най-песимистичните жени в изследването. При мъжете резултатите бяха сходни: оптимистите живееха с 11 процента по-дълго (p = 0,002), отколкото песимистите.
Изследователите изчислили коефициента на коефициенти (ИЛИ) между нивото на оптимизъм и продължителността на живота за тези участници, които в края на наблюденията доживели до 85 години. Те бяха 13 045 жени и 1117 мъже. За най-оптимистичния от тях, в сравнение с най-песимистичния, ИЛИ е 1,5 за жените (p <0,01) и 1,7 за мъжете (p <0,05). Дори сред участниците в проучването от втория най-нисък сегмент, ИЛИ беше по-висок, отколкото сред хората от последния сегмент - 1,2 за жените (p <0,01) и 1,5 за мъжете (p <0,05).
Авторите смятат, че оптимистите по-често от песимистите спазват здравословния начин на живот и в резултат продължителността на живота се увеличава. Хората с оптимизъм обикновено имат увереността да постигнат целите си, така че изследователите смятат, че им е по-лесно да развият здравословни навици, да коригират цели, ако не са постижими, и са по-ефективни за решаване на проблеми от песимистите. Друго обяснение може да е, че оптимистите не реагират толкова емоционално на трудни ситуации и се възстановяват по-бързо от силен стрес в сравнение с по-песимистичните хора.
Промоционално видео:
Екатерина Русакова