Някога хората бяха сигурни, че мечтите са един вид мост между този свят и отвъдния живот. Сънищата получиха мистично значение, имаше дори професии на тълкуватели на сънищата. Но с развитието на науката всичко се промени.
Днес американският психофизиолог Стивън Лаберж и социологът Хауърд Рингълд в книгата си „Изследване на света на луцидното сънуване“твърдят, че мечтите могат да се контролират и да им се наслаждават. Засега това не е потвърдено от научния свят.
Стана възможно изучаването на сънищата на научна основа след изобретяването на електронната усилвателна тръба в началото на 20 век, което направи възможно измерването на мозъка по време на сън. Тогава немският невропсихиатър Ханс Бергер записа "алфа ритъма", известен в целия свят, показвайки състояние на релаксация по време на сън. И учени от Харвардския университет, които продължиха тези изследвания, установиха, че виждаме сънища само в така наречения повърхностен етап на съня. И основният обект на интерес бяха образите, които човек вижда.
Има много научни трудове по тази тема, вариращи от Фройд и Юнг до съвременни изследвания. Днес, например, съществува научно непотвърдена теория, че цветните сънища се виждат само от пациенти с шизофрения или от близките до това състояние. Учени от университета в Сан Антонио в Тексас като цяло твърдят, че ярките цветни сънища са характерни само за пациенти в психиатрични клиники. Това обаче не е така.
В САЩ, под ръководството на професор Бравин Стент, беше проведен експеримент с три групи доброволци. Първият се състоеше от пациенти с шизофрения, вторият - тези, които са наследили симптоми на това заболяване, а третият - психично здрави хора. Възрастта на субектите е била от 25 до 47 години. Експертите наблюдавали членовете на групите през цялата година, записвайки мозъчната активност, качеството, яркостта, цвета и сюжета на изображенията. Оказа се, че 20 пъти по-често и по-цветни сънища, но под формата на кошмари, са наблюдавани от шизофрениците. Рядко, но все пак здрави хора са ги виждали.
Но това, което наистина заинтересува учените, беше сюжетът на мечтите. През 2009 г. американски експерти проведоха проучвания върху студенти. Бяха избрани две групи, едната от които се състоеше от над 30 здрави хора, а втората включваше 20 души, които са имали хронична тревожност и депресия. Те бяха събудени 10 минути след като изпаднаха в повърхностен сън, след което бяха помолени да запишат какво са видели, да предадат чувства и да формулират самочувствие.
Експериментът показа, че участниците във втората група (тези, които имат повишена тревожност и склонност към депресия) по-често виждат сънища със сцени на агресия, в които самите те са жертви. Субектите от първата група са виждали подобни сънища изключително рядко.
Според учените, които проведоха всички тези експерименти, сънищата са най-вече парчета от нашите емоции, преживявания, съмнения, страхове, агресия, наслада, радост, удовлетворение и много повече, които съставляват нашето ежедневие. В сън тези записки се сливат в една картина, която не винаги можем да обясним. Повече емоции - по-светли мечти. Трябва ли да се свързват с психични разстройства? В известна степен да, както показаха експериментите.
Промоционално видео:
Но сънят не е диагноза. Освен това не е диагноза, която говори за психични проблеми. Лекарите казват по-скоро обратното: нарушаването на съня е пряко доказателство за психическо разстройство на човек. Професорът по психиатрия и бихевиоризъм Морис Охайон е сигурен, че около 50 процента от нарушенията на съня са свързани с психични разстройства, а именно: неврози, тревожни разстройства, депресивни състояния, посттравматични психични разстройства, невродегенеративни (оглушителни) заболявания, шизофрения.
Например в Съединените щати над 35 процента от населението има нарушения на съня. Проучване, проведено в Чувашката република на Руската федерация, показа нарушение на съня при 20 процента от жителите на републиката.
Основното лекарство са лекарствата, които помагат да спите здраво и спокойно.
Не се страхувайте от мечтите си. Много по-лошо е, когато по принцип не можеш да спиш нормално.
Мария Павлова
