В продължение на 10 минути всеки ден, затваряйте очи, вдъхновявайте се с положителни конструктивни мисли. Кажете си: „Всяка клетка на тялото ми се излекува, очисти и се прероди. Кръвта тече лесно и свободно, тя е чиста, свежа, здрава. Съдовете ми са еластични, млади, чисти, здрави. Мозъкът функционира перфектно. Всички органи са в отлично състояние и функционират нормално, те са здрави, чисти, свежи. Всеки ден ставам по-здрав, по-млад, по-силен. Всеки ден ставам все по-добър и по-добър. Ако вярвате в тези думи и ги произнесете искрено (а това може да не е веднага, но определено ще се получи), тогава резултатът няма да е дълъг. Не е чудно, че Библията казва, че „в началото беше Словото“. Думата и истината са началото на всички начала. Какви са нашите думи и мисли - такива сме и ние самите. Има закон за здравето: „Чувствам се така, както мисля за себе си“.
Научете се да се наслаждавате на всичко, което правите. Когато ядете, ядете храна, не мислете за това колко е полезна и как е необходимо да получите достатъчно, а само за факта, че го правите за свое удоволствие. Когато се опитваме да се наслаждаваме на храната, ние автоматично започваме да приемаме правилно храната, тоест да я дъвчем правилно, бавно, дълго време, бавно. Когато правите физически упражнения, помислете и само за собственото си удоволствие. Не се претоварвайте, принуждавайте се да тренирате, когато това е извън силите ви. Запомнете: полезно е само това, което се прави с удоволствие. Всичко останало е вредно.
Мислете често за това, което можете да направите, за да угодите на себе си. Но внимавайте за фалшивите радости. Понякога човек си мисли, че преяждайки, по този начин си угажда. Но това е самозаблуда. В края на краищата след такава „радост“обикновено става никак не щастливо и много лошо както за тялото, така и за душата. Запомнете: истинската радост е онази радост, която дори и да мине, оставя след себе си приятен спомен и добро, радостно чувство. Придържайте се към подобни радости и избирайте за себе си само онези удоволствия, които по-късно не се оказват лоша страна - психически и физически мъки. И тогава целият живот постепенно ще се превърне в радост.
Научете се да виждате хора около вас, които са още по-зле, отколкото сте сега. Научете се да съчувствате към тях и да им внушавате вяра и оптимизъм. Но не ги унижавайте с жалост. Съжалявайки човек, вие само го укрепвате в неговото тежко положение. По-добре вярвайте в него, че ще има сили да се измъкне от своите нещастия и болести. Научете се да помагате на такива хора по най-добрия начин, но не в ущърб на себе си и на вашите интереси. Когато помагате на другите, без да наранявате себе си, вие помагате на себе си.
Научете се да се държите така, сякаш всичко е наред с вас - без значение как сте всъщност, какво всъщност е вашето здраве. Това, което мислим за себе си, е това, което ставаме - не забравяйте за това! Но не превръщайте поведението си в шоу, когато искате да демонстрирате на други хора, че се справяте добре. Правете това не за другите, а за себе си, дори сами. Когато държим главата си високо и си казваме, че с нас всичко е наред, ние привличаме просперитет в живота си с положителните си мисли.
Никога не си казвайте „Не мога“- каквото и да е: възстановяване, работа, упражнения. По-добре кажете: „Не искам“. Казвайки „Не мога“, ние много ограничаваме собствените си възможности. И много често тези думи крият не собствената ни неспособност да правим това, а само собственото си нежелание и самосъмнение. Ако ви се струва, че някой бизнес е извън силата ви, опитайте се да не мислите прекалено много дали можете да го направите или не, а по-скоро се опитайте да започнете да го правите без да мислите. Ще се изненадате, когато откриете, че всъщност можете да направите много - много повече, отколкото сте мислили. Не казвайте "не мога"! И вижте какво можете! Като казваме „не мога“, ние установяваме предел, таван, над който не можем да се издигнем. А човешките възможности са практически безкрайни. Не се ограничавайте. Започвайки да правим, без да мислим „мога - не мога“, ние ставаме по-силни по дух и тяло, докато разширяваме възможностите си, овладяваме нови хоризонти за себе си, което ни кара да вярваме в себе си и да се отнасяме с уважение.
Не забравяйте, че нито късметът, нито поражението, нито болестта, нито здравето възникват от нищото, не се появяват сами. Човекът е създаден от това, което е направил за това, което е мислил в миналото. Това съставлява нашето настояще. И сега, в настоящето, ние полагаме семената на нашето бъдеще. Всичко, което човек мисли, в това, в което вярва, в това, което прави сега - бъдещето ще се формира от всичко това.
Независимо дали сте здрави или не, е резултат от това, което сте правили в миналото. Дали ще бъдете силни или слаби в бъдеще зависи от това в какво вярвате, в какво мислите и как действате в настоящето. Здравната система е необходима, за да промените настоящето си в най-благоприятната страна - да промените мисли, действия, действия, вяра. Променяйки настоящето си в благоприятна посока с помощта на здравната система, ние поставяме здраво и щастливо бъдеще.
Промоционално видео:
Както водата променя формата си в съответствие с съда, в който пада, така и всички молекули, от които са създадени клетките на нашето тяло, променят състоянието си според нашите мисли, нашите действия и нашата вяра. Ако мислите и действията са изпълнени с оптимизъм и вяра, тогава клетките променят състоянието си към здраве, хармония, спазване на законите на природата и лечебните сили на тялото започват да работят с пълен капацитет.
Трябва да вярвате, че със сигурност ще се почувствате по-добре, че ще се възстановите, че силата на духа ви ще може да устои на всички несгоди. Там, където има вяра, там по правило има Истината. Там здраве. Има истинска сила и безсмъртие на духа. Има щастие в единство с красивата величествена и всемогъща Природа. Живейте в съответствие с Законите на природата - и ще станете всемогъщи и красиви, като самата тя.
