Имали ли сте опит с фантомни телефонни обаждания или съобщения? Убедени ли сте, че сте усетили как телефонът вибрира в джоба ви, или че сте чули тон на звънене. Но когато проверите, се оказва, че всъщност никой не се е опитал да се свърже с вас.
В този случай започвате да задавате въпроса: „Имам ли проблеми с телефона или обажданията само фантазират?“Е, това може би може да е знак за това колко сте привързани към телефона си.
Пристрастяване към телефона?
Поне не сте сами. Повече от 80 процента от анкетираните от учени ученици са преживели това. Но ако това се случва много по-често от веднъж на ден, това може да е знак, че сте психологически пристрастени към вашия смартфон.
Няма съмнение, че мобилните телефони са част от социалния живот в много части на света и някои хора може да не остават без връзка с часове. Изследователски екип наскоро установи, че повечето хора запълват времето си на изчакване с телефона си. Други се разсейват от телефона дори по време на разговор. И повечето хора ще проверят смартфоните си в рамките на 10 секунди след изчакване на опашка за кафе или при пристигане на местоназначението си.
Промоционално видео:
Клиницистите и изследователите все още спорят дали прекомерната употреба на мобилни телефони или други технологии може да доведе до пристрастяване. Той не е включен в последната актуализация на DSM-5, Насоките на Американската психиатрична асоциация за класификация и диагностика на психични разстройства.
Но предвид продължаващия дебат, учените решиха да проверят дали фантомните обаждания и съобщения могат да хвърлят светлина върху този въпрос.
Виртуален наркотик?
Пристрастяването е патологично състояние, при което хората компулсивно търсят възнаграждаващи стимули въпреки негативните последици. Често чуваме съобщения, че използването на мобилен телефон може да доведе до проблеми в развитието на здравословни взаимоотношения и ефективни социални умения.
Една от характеристиките на пристрастяването е, че хората стават свръхчувствителни към сигнали, свързани с наградата, за която жадуват. Така или иначе започват да го виждат навсякъде. Така че може би хората, които са гладни за съобщения и известия от своите виртуални социални светове, правят същото? Може ли да помислят погрешно, че чуват мелодия на звънене, вибрация на телефона в джоба си или дори да видят известие на екрана на телефона, когато всъщност нищо от това?
Грешки в човешката работа
Учените решиха да изяснят този въпрос. Те използваха теста, който се провежда, за да определят мярката на проблемите, свързани с мобилния телефон, но избраха от него само тези елементи, които оценяват психологическата зависимост от смартфон. Те също така създадоха въпроси относно честотата на фантомни обаждания, вибрации и известия. След това учените проведоха онлайн проучване на над 750 студенти.
Участниците, които са показали по-голяма зависимост от телефона (те все повече използват смартфона си, за да се чувстват по-добре, стават раздразнителни, когато не могат да го използват, и мислят за телефона си, когато го нямат при себе си), са имали по-чести фантомни обаждания …
Производителите на мобилни телефони и доставчиците на телефонни услуги уверяват, че фантомните обаждания нямат нищо общо с технологичните проблеми. По този начин те са продукт на „човешка неизправност“.
Какъв е интересът от изучаването на фантомни обаждания
Но къде точно се обърква тялото ни? Намираме се в смел нов свят на виртуална социализация, като психологическите и социалните науки едва успяват да вървят в крак с напредъка на технологиите.
Фантомните обаждания могат да генерират относително малък интерес. Но те повдигат въпроси за това доколко разчитаме на нашите телефони и какво влияние оказват върху социалния ни живот.
Как можем да преминем към използването на мобилни телефони, за да увеличим максимално ползите и да сведем до минимум рисковете, независимо дали става въпрос за подобряване на собственото ни психично здраве или за усъвършенстване на социалните умения? Какви други нови технологии ще променят начина ни на взаимодействие с други хора?
Умът ни ще продължи да бъде в готовност.
Анна Писменна
