Кой от нас не иска да живее дълго и да не се разболява? Въпросът, разбира се, е риторичен. Общоприето е обаче, че животът в продължение на осемдесет или деветдесет години с неистов ритъм на живота ни е отличен резултат, даден, уви, не за всички. Въпреки това има един човек на земята, който не е наясно с болестите и живее поне 1,5 пъти по-дълго от нас.
Племето Хунза живее на границата на Индия и Пакистан, в долината на реката със същото име - Хунза. По друг начин тези хора се наричат с думата „буриши“.
Добре известно е, че има места на земята, където има много столетници. Това обикновено са високопланински райони. Хунза също живеят във високите части, което може да повлияе на продължителността на живота им: средната възраст на тези хора е 120 години, а някои от тях живеят до 160! Освен това буршите никога не се разболяват, запазват всички зъби до дълбока старост, изглеждат много енергични и млади (докато народите, живеещи до тях, не могат да се похвалят с това). Друга особеност на хората от това племе е, че външно те приличат на по-светлокожите европейци, отколкото на пакистанците и индусите.
Каква е тайната на здравето на хунза и невероятното дълголетие? Както самите те казват, всичко, което е необходимо, е да водите здравословен начин на живот, не забравяйте да се храните правилно, да закалявате тялото си и да имате позитивно мислене.
Изглежда, че няма нищо свръхестествено, ние също знаем тези елементарни правила и се опитваме да ги спазваме, но за съжаление, не постигаме такъв ефект. Може би има нещо, за което буришите мълчат? Какъв живот водят?
Промоционално видео:
Тайните на племето Хунза
Това са много мобилни хора, които остават активни и участват в национални игри до дълбока старост. Това вероятно е причината те да не познават проблемите с наднорменото тегло: всички бури са тънки, лесни и изглеждат много по-млади от годините си. При петнадесет градусовата слана тези хора обичат да плуват на открито. И още един прекрасен факт: жените тук раждат деца до седемдесет години и повече!
Очевидно определящият фактор са хранителните навици на Хунза: те на практика не консумират месо и алкохол, обичайната им храна са зеленчуци, плодове, както и сирене фета и покълнала пшеница. През лятото Буриши прибират кайсии за в бъдеще - любимите им плодове, които по-късно много им помагат. И е особено важно хунзата никога да не готви храна на огън и да я яде само сурова.
Пролет - т.нар. сезон на глада за цялото племе. За около четири месеца буришите не ядат почти никаква храна и пият само компот от кайсии. Нещо повече, този вид пост се спазва от всички, независимо от възрастта. Солта Hunza почти никога не се използва: използва се в много малки количества.
Разбира се, учените многократно са се опитвали да открият причината за такова изключително дълголетие и добро здраве на Хунза, които не познават дори бича на нашето време - ракът! Впрочем съседните народи страдат от онкологията по същия начин, както ние. Има и много скептици, които не вярват във феномена Хунза, но фактите, както се казва, са упорити неща. Всъщност е регистриран случай, когато от тези места в Европа е пристигнал 160-годишен мъж, който е бил в здрава памет и здрав ум, имал е пълна уста със зъби и е изглеждал не по-възрастен от модерен, силен пенсионер на 70 години. Не е ли впечатляващо?
Може би трябва да се възползваме и от скъпоценния опит на племето Хунза и да започнем пътя към дълъг живот без никакви лекарства и лекари?..