Александър Дородни живее в Израел. Той е опитен психотерапевт и треньор. Каква е тази непозната дума - „треньор“- питате вие. Това е специалист, който в процеса на разговор, изграден по специален начин, помага на този, който се е обърнал към него за помощ, да разкрие и ефективно да използва силните си страни и в резултат да създаде свой собствен сценарий на щастлив живот.
Коучингът е метод за консултиране и обучение, по време на който не се дават съвети и строги препоръки, а търсенето на решение на проблема се извършва заедно с човека, който е поискал съвет.
Умни клетки
- За повече от 20 години работа не веднъж съм се убеждавал, че за да се променят животът и здравето ви към по-добро, на първо място, трябва да направите мислите си различни. И днес ще говорим за това как да използвате правилно енергията и подсъзнанието си, за да бъдете здрави.
Но, вероятно, за да използвате ефективно силата на мозъка, трябва да разберете как работи?
- Изобщо не е необходимо! В края на краищата, повечето хора, например, имат малка представа за това как работи карбураторът или системата за запалване, но въпреки това те управляват майсторски автомобил. Същият е случаят с мозъчната мощ - всеки може да овладее основите на тази система и успешно да ги прилага на практика в ежедневието.
Съвременната наука доказа, че процесът на мислене протича не само в клетките на мозъка, но и във всяка клетка на нашето тяло. Тоест ние мислим с цялото си същество. Разберете, че всяка, дори и най-малката клетка на тялото, която не може да се види с невъоръжено око, притежава творчески, репродуктивни и самолечебни способности, които напълно определят състоянието на тялото, създадено от тези „тухли“.
Промоционално видео:
Тоест, мислите ни служат като пряко ръководство за действие за милиарди телесни клетки?
- Сигурен! Всяка вяра или мотив, които движат човека, се отразява в тях. Клетките на тялото вибрират в унисон с всяка мисъл, емоция, която ни завладява. Ето защо с нашите мисли можем да принудим клетките да станат здрави или да започнем да ги унищожаваме.
Между другото, хирурзите отдавна са забелязали, че след битка раните на победителите зарастват много по-бързо от победените. И като следствие от мисли, някои емоции - тревожност, страх, тъга, депресия - ускоряват значително развитието на физическо заболяване и активират хронични заболявания. Да предположим, че депресията реагира дори в най-малката и най-отдалечената клетка на нашето тяло, изважда всеки орган от равновесие и довежда цялото тяло в състояние на слабост и упадък. Клиничната депресия може да доведе човек до непрекъснат процес на самоунищожение.
Лекарите също познават отдавна специфичните форми на рак, които възникват от негативни мисли. Освен това в този случай могат да се активират не само спящи форми, но и нови. където преди това не се наблюдава риск от развитие на тумор.
Например великият френски онколог Теодор Трюфлер се позовава на случай, когато пациент, който не е бил предразположен към рак, го е развил в себе си, скърбяйки за двама сина, загинали във войната. Мъката му превърна обикновения обрив в истински рак на кожата.
Кой според вас е изложен на висок риск от рак?
- Моите наблюдения (потвърдени, между другото, от научни изследвания) показват, че тези, които са били в района на военни действия от дълго време, особено хората, които са загубили роднини или близки приятели, или, да речем, тези, чийто близък е станал инвалид поради тежки наранявания. Съжалението, смес от тревожност, скръб и безпокойство, увеличава склонността към рак и е причина за появата на тумори дори при тези, които не са имали никакво предразположение към това заболяване.
Внимание: ревност
- Появата на рак обаче се провокира не само от униние, страх и голяма скръб, но и от омраза, недоволство, натрапчива ревност и други негативни емоции, на които, уви, много хора са изложени днес.
Може ли омразата или ревността да доведат човек до болест?
Сигурен! Психосоматичните причини като омраза или ревност са причинени от много видове заболявания на кожата, черния дроб, мозъка и сърцето, бъбречна недостатъчност и лошо храносмилане. В крайна сметка, всякакви негативни чувства, в резултат на мисли, засягат кръвта и други телесни течности, като постоянно я „тровят“и в крайна сметка отнемат сили, стимулират развитието на спящи заболявания.
На първо място, трябва да се приеме болест, дори на пръв поглед нелечима. Да не се съпротивляваш психически, да не се отчайваш, а именно да приемеш: не съм болен от рак, а тялото си. Предстоят ми още много години, имам много да свърша в живота си.
Нашето съзнание приема такъв обрат на мислите спокойно и много често тялото започва да се бори само с рака, а методите за лечение и лечение са по-успешни.
Днес лекарите са събрали огромен брой наблюдения, когато дори безнадеждно болни хора, с психическото си отношение към клетките, които изграждат различни органи, ги принуждават да функционират правилно или … нарушават работата им. Те удължиха живота си или, напротив, намалиха го …
Следователно способността ни да контролираме и променяме собствените си нагласи и емоции служи на две цели: щастие и здраве?
- Въпреки това, преди да предприемете първите стъпки към управлението на мислите си, трябва наистина да почувствате тяхната сила и значение. Наистина трябва да вярвате, че лошата мисъл ви боли, а добрата ви помага. И всеки - подчертавам, всеки! - възникваща мисъл решава бъдещата ви съдба. В крайна сметка човек може да се убеди във всичко, като повтаря изявление достатъчно дълго и често.
За какво мислите преди лягане е особено важно. След като насадите желанията си в подсъзнанието, ще се изненадате колко бързо започват да се реализират!
Едно от най-големите нещастия, които се случват на човек, е, че той самият убива вярата в силата на собствената си способност да се противопоставя на болестите. Мнозина се подготвят по всякакъв възможен начин за появата на заболявания, очакват ги и дори ги очакват по свой начин. Трябва да извървим само няколко пресечки до клиниката, аптеките са на всеки ъгъл и изкушението да отидем на лекар или да купим много лекарства за най-малките симптоми на леко заболяване е много голямо.
Спрете да мислите за проблеми
Така се оказва, че мнозина стават все по-зависими от външна помощ в борбата за здраве и контрол върху физическото си състояние …
- Спрете да мислите за проблеми, ако не искате те да ви тровят живота. Не мислете за бедността, ако искате да постигнете просперитет. Не търсете болест в себе си. Кажете си твърдо, веднъж завинаги, че нямате
Раковите клетки започват да се делят, ако човек дълго време е в стресова ситуация и няма нищо общо с всичко, от което се страхувате. Вашите страхове са вашите врагове. Изгонете ги завинаги, дори от най-тъмните и малки ъгли на вашето съзнание. Забравете за тях. Мислете за добри неща с постоянство и ще бъдете изненадани колко бързо ще се подобри здравето ви и нещата ще тръгнат.
„Силата на думите е един от най-големите дарове. Спрете да използвате силата на думите срещу себе си “, каза д-р Джоузеф Мърфи, учен, богослов и автор на много мотивиращи афоризми, в една от лекциите си. Същото важи и за силата на мисълта.
Не е тайна, че по света има късметлии и губещи. Каква според вас е причината?
- Просто късметлиите вярват в силата на подсъзнанието (както и да го наричат) и в това, че има изобилие по света, ще има достатъчно благословия за всички и че всичко ще се получи добре! Губещите са сигурни, че в живота им няма да се случи нищо добро … И както следва от Писанията, всеки го получава според вярата си.
Но как да промените мислите си, откъде да започнете?
- Запишете вашите заявки на хартия. Няма нужда да правите дълъг списък с претенции към живота, ограничете се до три или четири посоки. Например като: „Кръвното ми налягане е нормално“, „Отслабнах с 20 килограма и приличам на (да речем) Надежда Бабкина“, „Имам собствен апартамент“и т.н.
Всеки ден в продължение на пет минути, без да се разсейвате от нещо чуждо, прочетете и мислено повторете тези три фрази. Те трябва да са възможно най-кратки и кратки. Ефектът ще се увеличи, ако придружите утвържденията с ментални картини. Ако редовно влагате в подсъзнанието си планове, написани в ръката ви, наистина ще се случи чудо!
Интервюира Светлана Василиева