Сила на мисълта - променете живота си към по-добро
За човешкия живот в главата му се раждат много мисли. Повечето хора не са в състояние да контролират този мощен поток и съзнанието им е заето да анализира информацията, която влиза в него, и да дава готови резултати под формата на вербални и невербални елементи. Човек ходи, диша, радва се, говори, разсъждава … без да мисли за степента, в която в мозъка му протичат удивителни процеси.
Много клетки и неврони трябва да бъдат използвани от нашето тяло за извършване на такива прости дейности като четене на литература или миене на чинии. Човешкият мозък е уникален по своята същност механизъм, далеч от всички тайни, на които успяхме да проучим. Много учени признават, че дори на съвременния етап от развитието на науката и медицината, човешкият мозък е най-загадъчната, загадъчна и неизследвана област в изследването на нашето тяло.
Има ли доказателства, че мисълта е съществена? Как можете да докажете, че физическото здраве зависи от мислите на човека?
• Студентско момиче, решило да се самоубие. След като изпила отровата от хлебарки, тя легнала на леглото и починала час по-късно. Аутопсията показа, че отровата за хлебарки, която „е отровила“момичето, е напълно безвредна за хората и срокът на годност й отдавна е изтекъл. Освен това тя почина, преди прахът да се разтвори напълно в стомаха. Човекът беше убит … със силата на мисълта.
• Друг пример: През 50-те години английски товарен кораб, превозващ бутилки от Мадейра от Португалия, пристигна в пристанището на местоназначение в Шотландия. Един от моряците се спусна в трюма за студени товари, за да провери дали всички бутилки са изпратени. Без да знае за това, вторият моряк затвори вратата отвън. Затворникът почука с всички сили на преградите, но никой не го чу и корабът се насочи обратно към Португалия.
Морякът намери достатъчно храна в купето, но знаеше, че не може да живее дълго в студа! Той взе парче метал и използва цялата си енергия, за да надраска по преградите час след час, ден след ден, историята за мъките му на кръста. Той описа своята агония с научна точност. Как студът започна да оковава тялото му, замразявайки носа, пръстите на ръцете и краката. Колко непоносими са изгарянията на ледения въздух.
Когато корабът пристигна в Лисабон, купето беше отворено и беше намерен мъртъв моряк. Моряците четат неговата история, издълбана по стените. Но това не беше най-удивителното нещо. Капитанът измери температурата на въздуха в купето. Термометърът беше 19 градуса! Тъй като корабът се върна без стоки, охладителната система беше изключена. Морякът умря само защото смяташе, че му е студено. Той стана жертва на въображението си.
Промоционално видео:
• В западна страна преди няколко десетилетия бяха проведени редица експерименти за изследване на ефекта от хипнотичното внушение върху физическото и психическото здраве на хората. Беше извършен особено жесток експеримент с двама престъпници, осъдени на смърт. На един от тях било казано, че вените му са били прерязани и е кървял. И въпреки факта, че нарушителят беше в безопасност и здрав, седнал вързан на стол със затворени очи и върху ръката му се излива топла вода, като по този начин засилва ефекта на внушението, нарушителят умира по всички признаци от загуба на кръв. Вторият осъден убиец е бил вдъхновен, че умира от отравяне с арсен и е починал с типични симптоми на отравяне с тази конкретна отрова.
Известно е, че Вселената е подредена според принципа подобно привлича подобно. В подкрепа на този закон са заснети много филми и са написани много книги. Огледайте се, погледнете живота около нас. Успехът и признанието по правило придружават онези, които често говорят за това, чийто социален кръг се състои от същите успешни хора. Едва ли ще срещнете унил, полуобеднал алкохолик в компанията на креативни и креативни хора или ще видите заможен мъж в евтина трапезария с чаша евтин порт. И има много примери от този вид.
Забелязали ли сте, че често редовните пациенти в болниците и клиниките са хора, които постоянно се оплакват и хленчат за своите заболявания? Изглежда, че хората от този тип ценят и развиват своите заболявания в себе си.
Замисляли ли сте се защо в повечето семейства, в които родителите се тресат над потомството си, от тях се издухват прахови частици и при първото кихане, които тичат с тях в болниците, се разболяват много по-често от децата на по-безгрижните майки и бащи?
Всичко е по вина на деструктивното мислене. Не обръщайки внимание на постоянния поток от негативни мисли и емоции, хората в крайна сметка свикват да живеят в тъпота и възприемат света около тях като враждебен. Човешките емоции са в пряка зависимост от неговите мисли. Ако хората мислят за проблемите си, тогава със сигурност ще бъдат в депресивно състояние, според закона за привличането, привличайки още повече негативизъм в живота си. Но ако се опитате да промените вектора на такива мисли, например, помислете за начини да се измъкнете от тяхното негативно положение, тогава настроението може да стане неутрално или дори да се повиши малко. И ако се замислите например, възникнал е проблем, ще ви помогнат ли разваленото настроение и постоянното хленчене за решаването му, това наистина е малко вероятно, но разваляте кръвта за себе си и другите, като по този начин утежнявате проблема и привличате нови.
• Един човек се дразнеше през цялото време, когато вадеше различни сметки и известия за битови сметки от пощенската си кутия. Съседът го прие спокойно и се опита да го успокои: „И без това трябва да платиш сметките. Представете си, че има много бездомни хора по света, които мечтаят да имат свой собствен дом. И вие имате апартамент, има топлина и светлина. Разбира се, трябва да платите за това. Познайте кой от тях е живял по-дълго? Нали! Някой, който не проявява ненужна загриженост.
Мислите от отрицателен план стимулират производството на хормони, натрупването на които в кръвта води до влошено здраве. Например всички сме чували за хормона адреналин. По правило се произвежда, когато тялото е застрашено от потенциална или реална опасност. Действието му като ускорител на сърдечния ритъм, което води до ускорен приток на кръв към мускулите, ускорявайки подготовката им за работа. Това е така, защото когато възникне опасност, може да се наложи да бягате бързо или да извършите някакво друго физическо действие с максимална ефективност, а това изисква подготвена мускулна тъкан.
Ако след развитието на адреналин с реална опасност човекът е избягал (интензивна физическа активност), тогава хормонът се разлага в мускулите и се екскретира от тялото. Но не всеки път, когато развива адреналин, човек трябва да бяга, защото не винаги е в реална опасност. Производството на адреналин се случва и при различни външни стимули, които нямат нищо общо с реалната опасност. Кавга, конфликт в работата, лошо настроение са стимуланти за производството на адреналин. Това е причината, поради която повечето потенциално здрави хора, които биха могли да водят дълъг и здравословен живот, си причиняват много заболявания. И всичко това в осемдесет и пет процента от случаите има пряка връзка с постоянното превъртане на негативни мисли в главата ви или внушаването им на други.
Изследванията в тази област директно показват, че е не само приятно да мислим позитивно, но и полезно. Човек с позитивно мислене е по-малко вероятно да се нуждае от стимулиращи настроението, като алкохол или наркотици. По-рядко се сблъсква със скандали и конфликти, тъй като по природа такъв човек е склонен да избягва подобни ситуации, вместо да участва в тях. Оптимистичният човек заразява със своята енергия, винаги е весел и излъчва позитив. Попитайте го за здравословното му състояние и няма да получите подробен отговор с подробно описание на обезпокоителни симптоми и лоши тестове. Напротив, отговорът му е едносричен: добър, отличен, прекрасен, прекрасен … няма да чакате. И точно този вид отговори, отношение към света около него привличат събития, които съответстват на неговия мироглед в живота му.
• Често можете да чуете за чудодейното изцеление на хора с плацебо. Историята на плацебо ефекта е както следва. Това беше Втората световна война - анестезиологът Хенри Бийчър работеше в полева болница. Един ден, след ожесточена битка, бяха получени голям брой ранени и Хенри свърши морфин за облекчаване на болката. Ситуацията изглеждаше безнадеждна и за да успокои ранените на операционната маса, лекарят им инжектира обикновен физиологичен разтвор. Ранените, разбира се, нямаха представа за това. Спасителният ефект от тази измама беше наистина удивителен - пациентите, уверени, че им е инжектирана упойка, всъщност спряха да чувстват болка!
Човек, който е поел контрола върху мислите си, има всички шансове да промени живота си към по-добро. Това не означава, че трябва напълно да пренебрегвате здравето си и просто да повтаряте, че всичко е наред. Но след като престанахте да се оплаквате през цялото време, да се оглеждате за виновните, да се дразните по дреболии, да очаквате негативно развитие на предстоящите събития или през цялото време да съдите другите, можете да насочите вниманието си към нещо, което дава радост и внушава оптимизъм. И това, без съмнение, ще повлияе на подобряването на настроението и здравето.
"Интересен вестник"