Постигане на основното усещане "Аз съм"
Изберете час и място, когато и където никой няма да ви безпокои поне час. Седнете или легнете в най-удобната за вас поза.
Затворете очи, отпуснете се, проверете правилно дали има някакво излишно напрежение някъде в тялото.
Вече осъзнахте, че мислите ви не сте вие. Ако изключите всички мисли, ще изчезнете ли, ще престанете да съществувате? Разбира се, че не.
Да опитаме. Просто извадете всички мисли от вашето възприятие. Най-лесният начин да постигнете това е чрез фокусиране върху изображение.
Представете си, например, в пролетна гора. Не мислите за нищо, просто се наслаждавате на природата, внимателно разглеждате прясно покълналите власинки, вдишвате аромата на лепкави листа по дърветата, слушате птичите песни. Няма мисли. Останаха само чувствата. А чувствата са много приятни. Е, наслаждавайте се, не мислете за нищо. Наслаждавайте се, колкото искате. Моля, обърнете внимание: дори премахвайки всички мисли, вие все още не губите усещане:
аз съм.
Се забавлявахме? Сега премахнете картината на пролетната гора, сякаш я изтривате от въображаем екран. Върнете се в реалността, но без да отваряте очи и да не давате воля на мислите. Току-що сте изпитали най-положителните емоции. Сега трябва да ги отделите от себе си, да ги премахнете - точно както премахнахте мислите. Просто се отървете от тях.
Промоционално видео:
Представете си, че чувствата, които сте преживели, се извеждат на повърхността на вашето същество; те се превръщат в нещо като суха обвивка на повърхността на крушката. Сега изхвърлете тази обвивка, просто я пуснете, не я дръжте. Той ще отлети и ще остане само пречистеното ядро - вашето истинско аз.
Уникално усещане, нали? Вътрешна празнота и пълен мир, откъснатост, чистота, освобождение - и в същото време ясно усещане:
"Аз съм!" Но самото „аз“стана, като че ли, разширено, изглежда, че е готово да изпълни целия свят със себе си.
Това е усещането, което е най-близко до усещането на душата.
Това е основното усещане, което трябва да запомните.
Без да го губим, нека продължим напред.
Сега забележете, че усещането, което сте постигнали, не е нещо неподвижно, вкаменено и замръзнало. Няма чувства, няма мисли, но все пак има живот. Нещо повече, при по-внимателен оглед се оказва, че далеч не е празнотата.
Усещането „Аз съм“е като актьорски състав, моментна снимка на цялото ви същество, мигновено отпечатване на това, което сте и къде сте.
Сега се опитайте да определите къде всъщност се намира това усещане в тялото ви. Като правило, това се случва някъде в центъра на главата.
Съзнателно изместване на чувството "Аз съм"
Не губете основното си усещане. Съзнанието при нас все още е хвърлено настрана, като обвивка - не го пускайте обратно. Но нека той стане тъп наблюдател. Оставете го да стои отстрани и спокойно погледнете мълчаливо.
Сега вашата задача е да се научите как да изместите усещането за „аз съм“. Вече установихме, че тя е концентрирана в центъра на главата, но в същото време съвсем не е вкаменена и неподвижна. Опитайте се бавно и постепенно да премествате това усещане - от центъра на главата го преместете вертикално нагоре с двадесет сантиметра.
Се случи? Почувствайте как са се променили усещанията. Сякаш сте се изоставили, вие сте едновременно в тялото си и извън него.
Сега внимание: това е самото състояние, в което творческият човек е в момента на вдъхновение. Какво се случва в този момент? Съзнанието, освободено от мисли и чувства, внезапно се изпълва с образи, които сякаш идват отвън, а не от собствената им глава.
При преместване нагоре и леко назад обикновено възникват визуални образи, които се използват от художници, графични художници, скулптори и архитекти (естествено, такава промяна, за разлика от вас и мен, се случва несъзнателно в тях). При преместване нагоре с отклонение вляво от около тридесет градуса се появяват словесни образи, често поетични. При движение нагоре, надясно и напред - изображения на движение, което е важно за танцьори, хореографи, режисьори.
Разбира се, от първия път всички тези изображения не просто ще попаднат върху вас и няма да хванете писалка, четка или длето в движение. Трябва да свикнете с тези чувства, те трябва да бъдат съзнателно култивирани и обучени. Но, разбира се, можете да почувствате някои проблясъци на изображения и състояние, подобно на вдъхновение още от първия път.
Сега се опитайте да изместите усещането „Аз съм“в обратна посока - от центъра на главата надолу. Ако го преместите надолу и назад и го поставите зад гърба си, не се изненадвайте, ще изпаднете в миналото си. Спомените за необикновена яркост могат да се втурват към вас. В същото време има много ясно разбиране за нечий жизнен път, осъзнаване на мястото му в пространството и времето на живота.
Сега се върнете към нормалното си състояние - поставете усещането за „Аз съм“в центъра на главата си и оставете обичайните си мисли и чувства да се върнат. Отвори си очите.
Погледнете внимателно ръцете, краката си. Всичко е на мястото си? Това е страхотно. Огледайте се, погледнете ситуацията в стаята, осъзнайте: вие сте тук, на място, в позната среда, в даден момент от времето и в дадена точка от пространството. Все още сте същият човек, но обогатен с нови преживявания.
Поздравления: току-що свършихте чудесна работа и направихте нов квантов скок в развитието си. Току-що се научихте съзнателно да измествате съзнанието си - научихте се да го премествате през матрицата на вашата душа.
Изместване на съзнанието в миналото и бъдещето
Сега сте изправени пред същата задача: да влезете в референтното състояние и, разбира се, ще се справите с тази задача без затруднения. Но преди да направите това, ще добавя допълнително условие към тази лесна за вас задача. В този случай, след като сте влезли в референтното състояние, трябва да бъдете проникнати с ясното чувство, че навлизате в един от моментите на миналото си. Тоест това референтно състояние, в което навлизате сега, е свързано с някаква ситуация в миналото и има пряка връзка с миналото и само с миналото.
Това няма да е никак трудно. В крайна сметка, както си спомняте, когато се научихме да влизаме в референтното състояние, ние просто си спомнихме някакъв момент от нашето минало, който съответстваше на това референтно състояние. Спомняте ли си, когато казахме, че поне един такъв момент е бил задължително в живота на всеки човек, дори и най-нещастният? Ето ни с вас и след това се върнахме в това щастливо минало. Нека го направим отново.
Само първо трябва да се настроите за работа по същия начин, както в предишната стъпка - настанете се удобно, отпуснете се, затворете очи, изключете телефона и се уверете, че никой не ви докосва.
И така, какво имахте там, в референтно състояние? Това е връщане към състоянието, което вече сте имали и което можете да си спомните (тоест наистина е било, в него няма толкова много хора, вие имате добро настроение и благополучие и това не е свързано с никакви негативни предчувствия). Референтното състояние е различно за всеки и само неговото. Например референтен пейзаж - море, слънце, плаж. Стандартните емоции и усещания са радост, топлина, усещане за здраве, бодрост, сила.
Референтното намерение е очакването за плуване в топлото море. Въпреки това, всеки имаше свой собствен, това е личен бизнес на всеки: за някои референтното състояние се свързва с пикник в пролетната гора, а за някой, може би, с пътуване до магазина, за да си купи нова шуба. Основното е, че в този момент те погребвам във всички отношения. Затова се върнете към този щастлив момент, без да губите чувството, че се връщате в миналото. Просто не се поддавайте на носталгия при никакви обстоятелства, в противен случай неволно ще завлечете това състояние в настоящето, защото искате да се повтори сега. Просто го помнете спокойно и с радост.
Така че вие се преместихте в красив момент от миналото си. Сега, без да напускате миналото и от референтното състояние, изчистете съзнанието си от странични „обвивки“на мисли и чувства, както направихте точно сега, минавайки стъпка 16. Постигнахте чувството „Аз съм“. Сега, запазвайки това състояние на ума, бавно изместете чувството „Аз съм“нагоре и го поставете директно над главата.
Запомнете: вие сте в миналото. И сега, след като поставите усещането за „аз съм“над главата ви, концентрирайте се: какви са тези парченца мисли, образи, картини, пробляснали пред вашия вътрешен поглед? Нещо до болка познато, нали? Позволете ми да ви разкрия една тайна: не виждате и чувствате нищо повече от изображения, които са от значение за днешния ви ден. Някои фрагменти от фрази, лица, снимки …
Всичко това направо от настоящето. Но ти виждаш тези изрезки сякаш отстрани, сякаш малко в мъглата. Защо? Всичко е много просто. Виждате настоящето, но го гледате отдалеч - а именно от миналото си!
Сега върнете усещането „Аз съм“на мястото му, в центъра на главата, като същевременно продължавате да оставате в миналото си референтно състояние. Повторете упражнението отново, за да сте сигурни, че усещанията са верни. Преместете отново основната сензация нагоре, погледнете отново от миналото към настоящето …
Сега да усложним задачата. Върнете центъра на съзнанието „Аз съм“отново в центъра на главата, като същевременно продължавате да поддържате еталонното състояние на миналото си. Сега вашата задача е бавно да пренесете това усещане от миналото в настоящето. За да направите това, можете да си представите, че вървите по коридора на времето от момента, в който сте били в референтното състояние, до настоящия момент. И по стените на този коридор виждате променящи се картини, ситуации, интериори и пейзажи, лица - всички онези картини от живота, през които сте преминали от референтното си състояние.
Ходете бавно и усетете как се променя вашето вътрешно състояние. Всъщност през този период от време вашият мироглед някак се е променил, вие сте изпитали някои чувства, някои желания са изчезнали, докато други са се появили, вие сте получили някои нови знания, а старите са забравили, - но никога не знаете какво още се случва в живота ви. В никакъв случай обаче не е нужно да се напрягате, опитвайки се да запомните всичко и да преживеете всичко.
Бавно и спокойно, движейки се по "коридора на времето", вие като че ли ще наблюдавате промените, които са ви настъпили по пътя, ясно и ясно ще усетите как събития, лица, фрази, настроения, чувства се появяват сами в мозъка ви - всичко, което е съпътствало този сегмент от живота ви. Може би ще ви посети някакво откровение - изведнъж ще видите миналото с нови очи, ще ви се отвори някакъв скрит смисъл и значение. Ще разберете значението на събитията, които са ви се случили, ще видите истинския път, през който преминава душата ви, и може би дори вашата роля и цел в това въплъщение.
Ако подобни открития не се случат веднага - не се обезсърчавайте, във всеки случай те ще се случат, когато му дойде времето. Основното е, че сте на прав път. Междувременно бъдете благодарни за това, което ще ви бъде дадено да разберете сега, дори ако това ви се струва дреболия. Няма дреболии за енергийно-информационното поле - всяко знание, което ви се отваря, е еднакво важно и значимо.
Елате постепенно в настоящия момент. Обърнете внимание: чувството „Аз съм“само по себе си се премества обратно в центъра на главата, въпреки че не сте направили нищо специално за това, а просто бавно се премествате от миналото към настоящето.
След като се върнахте в настоящето, можем да разберем какво се е случило.
Първо, погледнахте от миналото си към настоящето. След това се преместихте от миналото в настоящето, гледайки на жизнения си път с нови очи.
Знаете ли, че заслужавате най-искрените поздрави? Вече постигнахте нещо, което изглежда като фантазия за обикновения човек. Докоснали сте истинския смисъл на събитията, които се случват с вас. И освен това започнахте да обучавате механизма за прогнозиране.
Да, да, не се изненадвайте: в крайна сметка настоящето, ако го погледнете от миналото, спрямо това минало не е нищо повече от бъдещето. Намирайки се в референтното състояние, вие премествате съзнанието си в бъдещето по душевната матрица. Но тъй като сте го премахнали от миналото, тогава това бъдеще се оказа настоящето, фрагменти от което успяхте да уловите.
Разбирате ли механизма за прогнозиране сега? Преди това този подарък беше изключително рядък, беше достъпен само за оракули и гадатели, които бяха почитани и почитани от хиляди и хиляди хора. Днес нашият свят се е променил качествено и еволюцията изисква от всеки човек онези способности, които преди са били привилегия на единиците. Ето защо енергийно-информационното поле позволява на човечеството днес да получи знания, които му позволяват да развие тези способности. Човек от нов еволюционен етап трябва да бъде едновременно гледач и прорицател - този, който изостава в развитието и не владее механизма на прозорливостта, както и много други качества, необходими на човек от бъдещето, просто няма да оцелее през третото хилядолетие.
За тази цел са написани тези книги - не просто за да забавляват читателя с нова информация, а за да му дадат нови знания и практически умения, да му помогнат да овладее качествата, необходими на човек от третото хилядолетие - и в крайна сметка да помогне на себе си и на потомците си да оцелеят и да направят живота си според -наистина пълноценен и достоен човек.
Но нека продължим. И така, вие разбрахте същността на механизма за прогнозиране. След като се научихте да гледате от миналото в настоящето, сега лесно ще се научите да гледате от настоящето в бъдещето. Принципът е абсолютно същият.
Затворете очи, отпуснете се. Почистете истинското си аз от слоевете на мисли и чувства. Елате в състояние на пълна почивка.
Сега бавно изместете усещането за „Аз съм“вертикално нагоре. В главата, освободена от пластовете на съзнанието, неизбежно ще се появят някои размити образи, картини, може би части от разговори. Това са погледи на бъдещето. Разбира се, няма да видите пълна и последователна картина. Ще видите само отделни разпръснати фрагменти, парчета от мозайка, от които след това можете, ако желаете, да използвате въображението си, за да завършите картината. Не забравяйте обаче, че никой не е в безопасност от грешки в интерпретацията на видяните фрагменти, така че бъдете внимателни с прогнозите за бъдещето, особено в началото. Но творчеството … Творчеството е предчувствие за бъдещето.
Върнете усещането за истински Аз в центъра на главата си и след това повторете опита за гледане в бъдещето няколко пъти, докато това усещане ви стане напълно ясно и познато. Само не забравяйте да се връщате напълно в настоящето всеки път.
ДМИТРИЙ ВЕРИШАГИН
