Сънят е период на пълна свобода на подсъзнанието. С други думи, това, за което мечтаем, са специфични сигнали от несъзнаваното. Често сънищата изясняват настоящата ситуация, показват възможни решения на проблемите. И накрая, всеки поне веднъж в живота си имал пророчески сън.
Както знаете, по време на сън човешкият интелект продължава да функционира, физиологичните и емоционалните процеси не спират в тялото. Разбира се, в съня си съзнанието продължава, ако не напълно, то частично: ние продължаваме да мислим, чувстваме, действаме, оценяваме.
Следователно, след като е усвоил напълно прости принципи, всеки може да се научи да подрежда желаните мечти. „Поръчката“на съня не означава просто въплъщение на замисления сюжет. На сън собственото ви подсъзнание лесно може да ви отведе до идея, която е важна за реалността. Често в сънищата се решават някакви творчески и интелектуални задачи, идва внезапно прозрение. Ситуация, която в действителност изглеждаше безнадеждна, може да поеме съвсем различен път на развитие в съня. Всичко това е позволено да се постигне в така наречения осъзнат сън.
Така че, винаги формулирайте конкретно „изискване“: какво искате да видите в съня си. Може би това е отговор на разбираемо поставен въпрос. Или може би искате да видите насън човек, за когото душата ви се притеснява, или искате да направите виртуално пътуване? Най-важното е вашето отношение. Позволено е да напишете желанието си на лист хартия или да го кажете на глас преди лягане. Докато заспивате, повторете заявката пред себе си.
Например, ако искате да мечтаете за определен човек, то през деня помислете повече за него и за всичко, което е свързано с него, създайте във въображението си неговия образ, запомнете индивидуалните му характеристики. Често в осъзнати сънища хората искат да се върнат в миналото, например, за да се чувстват като дете. За да направите това, трябва да си представите родителите си, къщата на баща си, да си спомните детските си преживявания. За да развиете мислите си, ви е позволено да разглеждате снимки. Преди лягане слушайте музика, която предизвиква определени асоциации. Не забравяйте, че осъзнатият сън може да не се появи веднага, но за определен период от време. Всичко зависи от вашата концентрация.
За да се научите как да управлявате мечтите си, трябва да придобиете навика да записвате мечтите си. Не ги преразказвайте подробно, по-скоро накратко отбележете главните герои и собствените им чувства. Трябва да поправите съня веднага след пробуждането. За да бъде запомнен сън, е необходимо пълно отпускане преди заспиване и спокойно, небързано събуждане.
Ако насън планирате да получите отговор на въпрос, дайте следната настройка на съзнанието си: „Щом го разпозная, се събуждам“. Наистина, през тъмните часове на деня човек има повече от една мечта и тук е важно да не бъркате кой е истинският отговор на подсъзнанието.
Фокусирането върху искането е от съществено значение за способността да се съживи смисленият сън. Когато вече сте си легнали, затворете очи, наблюдавайте дишането си, опитайте се да се успокоите, да се отървете от обезпокоителни мисли. Представете си много подробно обекта, с който е свързана желаната мечта. Ако това е пътуване, представете си природата, опитайте се да усетите например аромата на гората или топлината на слънчевите лъчи. Представете си, че не трябва да има пречки за въображението ви.
Промоционално видео:
В осъзнатите сънища привлича точно тази вероятност за осъществяване на всякакви мечти. В края на краищата можете да си представите себе си за всеки, можете да правите каквото си искате! Освен това умишленият сън ще помогне да се отървем от кошмарите: настройвайки се на нещо добро, скъпо на сърцето ни, ние не позволяваме на негативизма да пречи на нашите мисловни процеси.
На практика има случаи, когато благодарение на осъзнатите сънища хората се освобождават от емоционално пренапрежение и по-лесно постигат целите си в реалния живот. Представяйки събитие, което ще се случи скоро, ние се подготвяме предварително за него и следователно за всички възможни последици.
Мислете добре, мечтайте и оставете най-красивите си мечти да се сбъднат!
