Най-обещаващото, модерно хоби на нашето време е практиката на осъзнатите сънища. Смисълът му се крие директно във факта, че човек, пристигащ в абсолютно съзнание, ясно разбира, че е извън собственото си физическо тяло. В същото време той не усеща тялото си, но определено си спомня за него. В хиперреалистична и донякъде шокираща форма той запазва всички свои обичайни усещания, само в ново измерение.
Трябва да се разбере, че такива извънтелесни пътувания могат да се използват целенасочено за голямо разнообразие от приложни цели. Например за самолечение, получаване на необходимата информация, умишлена среща с мъртви или живи, пътуване, реализиране на стремежи, развиване на креативност, практикуване на умения. И това не е целият списък с реални възможности.
Въпреки това, по-голямата част от човечеството почти никога не е трябвало да изпитва истински осъзнати мечти. Такива хора не са склонни да разбират на какво могат да бъдат способни. Има категория хора, за които е съвсем естествено да мечтаят редовно. Но въпреки това те разбират, че това е само мечта, така че не могат да се възползват от това. И само малка част от човечеството правилно и успешно умишлено тренира това умение, използвайки напълно осъзнати мечти.
Такива сънища често започват, когато човек в този момент осъзнае, че е в стадия на съня. Той наистина може да разпали въображението. Това дори ви позволява да инициирате пробуждане във всеки удобен момент. Тоест можете умишлено да се потопите в стадия на съня и ако е необходимо да излезете от него, без пропуски в съзнанието. Както знаете, в такива сънища всичко изглежда наситено, емоционално и дори странно. Същото не може да се каже за традиционните мечти.
Всеки, който иска да пътува в другия свят, трябва да има елементарни умения за контрол по време на сън. Това ще ви позволи да контролирате околната среда. За да направите това, трябва да изпълните поредица от специфични упражнения за проверка на реалността и да запишете мечтите си.